Skip to content
Menu
CDhistory
CDhistory

SALATA FREDDA DI TOFU

Posted on Agosto 1, 2021 by admin

Insalata fredda di tofu da Vegan Chow DownQuesta insalata fredda di tofu è uno dei miei piatti preferiti da mangiare e uno dei più facili da fare! Questa ricetta viene dalla mamma della mia amica Kristen. Ricordo che andavo a casa di Kristen dopo la scuola quando eravamo in sesta o settima classe e la signora Ueda ci lasciò questa merenda in frigo. Anche se sono cresciuta mangiando tofu per tutta la vita, non l’avevo mai mangiato freddo fino a quel giorno! Era perfetto per quel caldo pomeriggio e penso sempre a quel giorno ogni volta che mangio questo piatto.

Ci sono così tante ragioni per cui amo fare questa insalata: è colorata, ha ingredienti semplici e freschi, e non c’è bisogno di cucinare su un fornello caldo, il che è perfetto perché ultimamente fa un caldo ridicolo! Il condimento è il tocco finale perfetto e mette tutto insieme per colorare questa tela bianca – il tofu – con un sacco di sapore.

Cold Tofu Salad by Vegan Chow Down
Se non avete mai lavorato con il tofu, questo è un ottimo punto di partenza – tutto quello che dovete fare è tagliarlo! Forse sono un po’ strana, ma c’è qualcosa di così bello nel modo in cui il coltello scivola via senza sforzo che preparare il tofu è una delle cose che preferisco fare.

Ecco la ricetta – spero che questo piatto vi piaccia tanto quanto è piaciuto a me nel corso degli anni e un grazie speciale a Kristen e alla signora Ueda per aver condiviso questa ricetta di famiglia con noi!

Cold Tofu Salad by AtiliayStrumenti necessari: non molto! Un coltello, un tagliere, piatti e un piatto poco profondo (in cui puoi versare il condimento e non preoccuparti che si rovesci fuori!)

INSALATA DI TOFU SECCO

Tempo totale: 15 minuti

Resa: 4 porzioni

SALATA DI TOFU SECCO

Ingredienti

  • 1 confezione di tofu sodo o extra sodo, le confezioni sono di solito 14 – 15.5 once, sciacquato e tagliato a cubetti
  • 1 1/2 tazza di pomodori, tagliati a cubetti (ho usato 6 pomodori perlati)
  • 1/4 di una cipolla media marrone o gialla, tagliata a fettesottile (affettare come mostrato nella foto sopra)
  • 1/2 tazza di foglie di coriandolo
  • 1/4 tazza di salsa di soia a basso contenuto di sodio
  • 1/8 tazza di olio di arachidi o di canola
  • 1/8 tazza di nettare di agave
  • 1/4 TBS di olio di sesamo

Istruzioni

  1. In un piatto poco profondo stratificare i seguenti ingredienti in questo ordine dal basso verso l’alto: tofu, pomodori, cipolla e coriandolo. Mettere in frigorifero.
  2. In una piccola ciotola mescolare insieme la salsa di soia, l’olio di arachidi o di canola, il nettare di agave e l’olio di sesamo. Mettere in frigorifero.
  3. Refrigerare fino a quando entrambi sono freddi.
  4. Versare il condimento sull’insalata prima di servire.
3.1

http://veganchowdown.com/cold-tofu-salad/

Lascia un commento Annulla risposta

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Articoli recenti

  • Acela è tornato: NYC o Boston per $99
  • I genitori di Kate Albrecht – Per saperne di più sul padre Chris Albrecht e la madre Annie Albrecht
  • Temple Fork Outfitters
  • Burr (romanzo)
  • Trek Madone SLR 9 Disc

Archivi

  • Febbraio 2022
  • Gennaio 2022
  • Dicembre 2021
  • Novembre 2021
  • Ottobre 2021
  • Settembre 2021
  • Agosto 2021
  • Luglio 2021
  • Giugno 2021
  • Maggio 2021
  • Aprile 2021
  • DeutschDeutsch
  • NederlandsNederlands
  • SvenskaSvenska
  • DanskDansk
  • EspañolEspañol
  • FrançaisFrançais
  • PortuguêsPortuguês
  • ItalianoItaliano
  • RomânăRomână
  • PolskiPolski
  • ČeštinaČeština
  • MagyarMagyar
  • SuomiSuomi
  • 日本語日本語
©2022 CDhistory | Powered by WordPress & Superb Themes