Immagine ecografica che misura il liquido nell’utero a 38 settimane.
Baby
Ora pesa tra 3kg e 3,2kg, i depositi di grasso continuano ad accumularsi sotto la pelle e l’aumento di peso continuerà fino alla nascita. Anche se tutti i principali organi e sistemi sono ora in posizione e completamente sviluppati, i polmoni stanno ancora maturando e il sistema respiratorio è l’ultimo a maturare. Potrebbero essere necessarie alcune ore perché il tuo bambino stabilisca un modello di respirazione regolare, anche dopo la nascita, ma gli operatori sanitari monitoreranno attentamente questo aspetto.
La vernix (il rivestimento protettivo che copre il corpo) e la lanugine (la sottile copertura di capelli), entrambi continuano a spargersi durante questa settimana, anche se alcuni bambini possono avere ancora un po’ di vernix sulla loro pelle alla nascita. Anche la produzione di tensioattivo aumenta durante questa settimana. Il surfattante è una sostanza che aiuta a lubrificare i sacchi d’aria all’interno dei polmoni e rende la respirazione più facile dopo la nascita. Piccoli, ma significativi sviluppi si verificano anche nel cervello e nel sistema nervoso centrale.
Un buon volume amniotico è importante come indicatore della salute del bambino. Il modo più affidabile per verificarlo è l’ecografia.
Tu
È improbabile che tu prenda ancora peso da qui al parto. Portare il peso in più probabilmente le causerà dei dolori, e il mal di schiena è particolarmente comune durante la fine della gravidanza. Riposarsi molto e stare in piedi può aiutare e molte donne trovano che un massaggio – usando un olio sicuro per la gravidanza – sia benefico. Se la testa del tuo bambino è impegnata e ora è seduta nel tuo bacino, potresti scoprire che sta facendo pressione sulla tua vescica e ti fa urinare più frequentemente. Anche se questo può essere scomodo, non dovresti ridurre la quantità che bevi perché rimanere idratata è importante durante la gravidanza. Evitare i diuretici come la caffeina può aiutare.
Alcune donne hanno un attacco di diarrea prima del travaglio. Questo è il modo in cui il corpo si assicura che l’intestino sia vuoto durante il parto per creare più spazio per il passaggio del bambino. Se soffri di movimenti intestinali lenti, può essere utile evitare cibi grassi e mangiare pasti leggeri. Un altro segno che il travaglio può essere imminente è uno ‘show’. Questo è un muco rosato o marroncino che viene scaricato dalla vagina ed è un segnale che la cervice sta iniziando a dilatarsi.
È probabile che tu stia producendo il colostro a questo punto. Il colostro è il primo latte materno ed è di colore cremoso e giallastro. Potresti scoprire che fuoriesce dal tuo seno e potresti notare delle macchie nel tuo reggiseno. Potresti voler indossare delle protezioni per il seno per evitare ciò. Il colostro è più ricco di proteine e meno grasso del latte materno successivo. Questo lo rende più facilmente digeribile. Contiene anche anticorpi che aiuteranno a rinforzare il sistema immunitario del tuo bambino.
Sintomi a cui fare attenzione
È normale essere gonfi e stanchi, senza dormire. Ci possono essere ancora segni di pre-eclampsia e colestasi ostetrica in questo momento. Le contrazioni indolori, l’aumento delle perdite con sangue o la rottura delle acque sono segni che il travaglio può essere in procinto di iniziare. Il travaglio non inizia in un momento preciso. Inizia nel tempo. È come un aereo all’aeroporto che gira per le vie di rullaggio in attesa di andare sulla pista per decollare. Può accelerare e rallentare prima di andare sulla pista e finalmente decollare. Può anche accelerare e rallentare sulla pista, più volte. Il passaggio di muco sanguigno o la rottura delle acque sono prove che contribuiscono all’instaurarsi del processo. È importante non andare all’ospedale finché le prove non sono ben sviluppate.
Cosa viene offerto di routine sul NHS
In questa fase sarai vista in qualsiasi momento dall’ostetrica. Quando la midiwfe vi esamina, sentirà il livello della testa che si impegna. Cercherà anche di giudicare le dimensioni del bambino e la quantità di liquido amniotico.
Quali altre cure sono disponibili
Un’ulteriore scansione, un’ostetrica o un parere di un consulente possono essere richiesti in una clinica privata. Non c’è bisogno di una lettera di referto. Questo può aiutarvi nelle decisioni sul parto. Potete avere più tempo per discutere. Buoni movimenti, liquido amniotico normale e Doppler normale all’ecografia sono molto rassicuranti. In una clinica privata si può avere un tampone per lo screening per lo Streptococco di gruppo B.
Un’ostetrica privata può offrire una sessione di preparazione al parto individuale, comprese le tecniche di rilassamento per il travaglio.
Potreste gradire una sessione di riflessologia per rilassare il corpo e la mente, è importante scegliere un operatore sicuro per la gravidanza.