Un tummy tuck può apportare notevoli miglioramenti alla vostra forma e dimensione addominale (per non parlare della vostra autostima), ma con questi benefici arriva un periodo di recupero leggermente più lungo di altre procedure. Aspettatevi circa 2 settimane lontano da attività leggere (cioè un lavoro d’ufficio). Il lavoro fisico, il sollevamento e il trasporto sono off-limits per circa 4-6 settimane – questo richiederà una pianificazione extra da parte vostra se avete bambini piccoli. Ma chiedete a uno qualsiasi dei nostri molti pazienti soddisfatti del tummy tuck, e vi diranno che il recupero ne vale totalmente la pena. Ecco lo scoop:
Come mi sentirò dopo un tummy tuck?
I primi giorni non saranno una passeggiata. Anche se il Dr. Clark utilizza tecniche chirurgiche progettate per ridurre al minimo il dolore e il gonfiore post-operatorio, si può sperimentare un notevole disagio, che raggiunge il massimo circa 3-5 giorni dopo l’intervento e poi inizia a diminuire sempre di più ogni giorno. Sarai lento, ma alzati spesso (con aiuto!) per fare brevi passeggiate intorno alla casa.
Il Dottor Clark potrebbe posizionare dei drenaggi sul sito dell’incisione per raccogliere il liquido durante la prima settimana dopo l’intervento. Non abbiate paura – i drenaggi sono semplici da mantenere e vi aiuteranno a sentirvi molto meglio e a guarire più velocemente togliendo la pressione dai vostri tessuti in via di guarigione.
Dopo un tummy tuck, quando posso…
- Uscire dal letto/andare in bagno senza aiuto? Avrai bisogno di assistenza per passare da sdraiato a seduto a in piedi (e viceversa) per 3-5 giorni. Prenditi il tuo tempo e muoviti lentamente, ma muoviti.
- Tornare al lavoro? Se avete un lavoro d’ufficio, prendetevi almeno 2 settimane di riposo. Non tornare al lavoro fisico che richiede l’uso dei muscoli addominali per 6 settimane.
- Guidare la mia auto? È necessario che non siate più in possesso di antidolorifici e che siate in grado di indossare comodamente una cintura di sicurezza prima di guidare. Per la maggior parte dei pazienti, 2 settimane è un lasso di tempo ragionevole.
- Prendere in braccio & i miei figli? Se sei una mamma, questo è un grosso problema. Ma non devi sollevare o trasportare nulla di pesante per 6 settimane dopo un tummy tuck. Fare così stressa le tue incisioni e può portare a emorragie interne o scarse cicatrici. Organizzatevi per l’auto per bambini e state vicino ai vostri bambini accoccolandovi con loro sul divano. Più su questo argomento in recupero mommy makeover ”
- Andare a correre o allenarsi? Puoi riprendere a camminare facilmente per fare esercizio dopo un paio di settimane, ma tutti gli altri tipi di esercizio saranno off-limits per 6 settimane. Dovrete facilitare, quindi se siete abituati ad allenamenti difficili, aspettatevi da 3 a 4 mesi prima di tornare a pieno ritmo.
Quando sono i risultati finali del tummy tuck?
Si noterà un miglioramento nella forma del vostro addome subito, come la pelle in più sarà andato e i muscoli saranno stretti. All’inizio, il gonfiore oscurerà un po’ i suoi risultati. La maggior parte del gonfiore post-operatorio si risolve dopo 3 o 4 settimane, ma il gonfiore residuo può persistere per diversi mesi. La forma e le dimensioni della tua pancia saranno quasi definitive dopo circa 3 mesi, anche se i miglioramenti minori continuano per 6 mesi o più.