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Inside: この時点であなたは、妊娠が「どんな感じ」なのか、とてもよく分かっているはずです。 すでに産後の準備はしているようですが、毎日が100万年続くような気がします。 ここでは、いつまでも妊娠しているような気がして、もう1分も耐えられないと思ったときに覚えておきたいことを紹介します。
私はベッドに横たわって泣きました。 嗚咽を漏らしながら。 醜い泣き方です、本当に。 疲労感、自己憐憫、そして出産する前に惨めさで死んでしまいそうな感覚に襲われました。
私はほとんど動くことも食べることも眠ることもできず、明らかに偽りの陣痛が起こっていること、陣痛が実際に起こるかどうか以外のことは考えられません。
主は仰せられる、「私は出産の瞬間を持って来て、産まないのだろうか」。 “私は出産に持ち込むとき、子宮を閉じてしまうのか “とあなたの神は言われる。 イザヤ66:9″
さて、陣痛は来た。 そしてそれは5回来た。 7451>
いつまでも妊娠していると感じるときに思い出す言葉
もうだめだと感じ、怒ったり泣いたり、パイナップルを全部食べたり5マイル歩いたりしたいとき、これらのことを思い出しましょう。
An Hour Is Like a Day, But After…
この数週間、人生のすべての時間が丸一日のように感じられます。 すべてがスローモーションで、食事を作ったり皿洗いをしたりといった小さなことでさえ、大きな雑用に感じられるのです。 負担です。 ラクダの背骨を折る藁のようなものだ。 でも、安心してください。
赤ちゃんを腕に抱いた後は、時間が普通に戻るのです。
最後の日が遅く感じるのと同じように、産後の日々は想像以上に早く過ぎ去ります。 今とそれとの間が永遠のように感じられますが、あなたがそれを知る前に、それはここに来るでしょう。 なぜ私は妊娠中に体重を量らないのか、なぜあなたも量るべきでないのか
Your Body Was Made To Do This…
自分の体が自分に対して反乱を起こし、変色し、物が大きくなったり小さくなったりすると思うかどうかにかかわらず、あなたの体はこのようにできているのです。 女性の身体の主要な機能のひとつは、生命を育て、成長させることです。 すべてが大きく膨張し、本物の服が似合ったときの人生を思い出せなくなっても、あなたの体はそれを行っているのです。
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Giving Birth Is Better than Being Pregnant… Focus
あなたが初めて母親になった場合、これを信じるのは難しいかも知れません。 でも信じてください、あなたがいきむ準備ができたときには、もうほとんど終わっているのです。 陣痛は目的のある痛みや不快感なのです。 もし、気が狂いそうになったり、オーバーイットになってしまったら、リラクゼーション・エクササイズをしましょう。 7451>
産後は、体幹がボロボロで、足の筋肉が緩んでガクガクしていることに驚くことでしょう。 そのため、このようなことが起こるのです。 陣痛の準備をするような気持ちで、何か体を動かしてみましょう。
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You Are Beautiful, but You can’t feel it
Iever we feel ugly, huge, and gross. その気持ちが強すぎて、夫が私のことをどう見ているかという優しい言葉さえも信じられません。 妊娠は特別な時期だから、今どう見えるかは比較の対象外だと、ごもっともなことを言う。 妊娠すると、女性は丸みを帯び、柔らかくなり、そして大きくなります。 でも、だからといって、その人が美しくないというわけではありません。 妊娠していることは、本質的に美しいことなのです。 妊娠中のフィットネス。
女性は、他の妊婦を見るのが好きですが、男性も同じように好きです。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 彼らの笑顔は、私がその時信じていなかったこと…
妊娠は美しいものだということを教えてくれました。
妊娠はつらいもの。
妊娠ははかないもの。
頑張れ、ママ。
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