What Are The Three Stages of Alcoholism?
アルコール依存症には3つのステージがありますが、目標は常にそれを防ぐことです。 理想的には、介入によって誰かがアルコールに完全に依存するようになる前の、最初の段階で停止します。 放っておくと、アルコール依存症は非常に危険なものに進行する可能性があります。 完璧な世界では、3つの段階すべてに達したアルコール依存症は、回復を維持する第4、5、6段階に向かって進行するはずです。
アルコール依存症を構成するものは何か？ 女性の場合、1日に3杯以上、または1週間に7杯以上飲むと認識されています。 男性の場合は、1日に4杯以上、1週間に14杯以上とされている。
これは、必ずしも依存症の専門家がアルコール依存症を特定するために使用するガイドラインと同じではありませんが、問題のある飲酒行動を特定するための完璧な出発点なのです。 また、誰かがアルコール依存症の3つのステージに正確に従わなかったとしても、彼らはまだアルコール依存症である可能性があることは注目に値します。
ガイドラインは問題を確立し特定するための枠組みを与えてくれますが、人はみな違います。 アルコール依存症者は皆同じ人間ではなく、アルコールとの関係もそれぞれ異なります。 なぜ酒を飲むのか、いつ飲むのか、どのくらいの頻度で飲むのか、何を飲むのかは、しばしば異なります。 アルコール依存症がユニークな要素を持っているように、回復もユニークな要素を持っているのです。 効果的な包括的アプローチというものは存在しないのです。
第一段階。 否定
否定とは、自分がアルコール依存症であることを否定する段階ではない。 多かれ少なかれ、自分がアルコール依存症になりつつあるという事実に気づかないことです。 この段階では、周囲の人はアルコール依存症の警告サインにさえ気づかないかもしれません。 この段階は「否認」と呼ばれていますが、「不案内」「無自覚」と言ったほうがいいかもしれません。
アルコール使用の問題は、それが簡単で普通であることです。 もしあなたがレストランの外に座ってヘロインを摂取していたら、誰もが立ち止まって見るだろう。 誰かが警察を呼ぶだろう。 人々はあなたに怒鳴るでしょう。 もしあなたがレストランの外でビールを飲んでいたら、人々は立ち止まってあなたに加わろうとするかもしれません。 だから、アルコール依存症の最初の段階はとても厄介なのです。 アルコール依存症になりかけの人も含め、誰も問題が進行していることに気づくのに十分な機会がないのです。
最初のうちは、アルコール依存症の人は、自分が無責任にアルコールを使っていることに気づきません。 彼らは、数杯飲むことは、蒸気を吹き飛ばしたり、友人と楽しんだりする方法だと考えている。
最初の段階で認識されれば、外来治療とセラピーは、人々に有望な結果をもたらすことができます。 段階が進むと、重要な介入がかなり必要になります。
第2段階。 コントロールの喪失
コントロールの喪失は、より長い段階である。 この段階では、アルコールに対する耐性が高まっていることに気づくかもしれません。 酔ったときの多幸感、解放感を得るには、より多くの量が必要です。 このアルコールの量は、実際に体が処理できる量よりも多いかもしれず、失神したり、脳が酩酊して長期的な記憶を記録できないほど時間が経過したりする。
制御不能の段階では、人々は通常、見知らぬ場所で目覚め、自分の車がどこにあるのかを忘れたり、覚えていない人々に囲まれていることに気づく。 これは、映画やテレビでよく使われる表現です。 多くの人はそれを真剣に受け止めず、単に「ワイルドな夜」や「頑張ること」と同一視し、人によってはある種の達成感として認識することもあるようです。
頻度の低い、あるいは一回きりのブラックアウト飲酒から得られる社会的な負の強化がないため、それが問題だと考える妨げになるかもしれません。 誰もが時々やっているように思える。 友人たちが笑い話にするようなことかもしれません。 実際には、アルコールとあなたの関係が、あなたに管理する能力がないことを示す恐ろしい兆候なのです。
このような行動が時折ではなく、常態化すると、友人や家族は、あなたの飲酒が問題になっていることに気づくかもしれません。 対立しない人、あるいはあなたを動揺させることを恐れている人は、何も言わないかもしれません。
制御不能の段階では、シラフでいるときとは違う感覚を覚えることに気づくでしょう。 不安や汗を感じるかもしれません。 気分転換をしたり、非常にイライラすることもあります。 お酒を飲みたいという気持ちが強くなります。 気分が良くなって、衝動をなくしたくなる。 自分をなだめるために、勤務時間中など不適切な時間に飲み始めるかもしれません。
また、第2段階のアルコール依存症者は、自分の飲酒習慣を隠し始めることがよくあります。 これは、周囲の批判に耐えるため、不適切な時間に飲みたいという衝動に駆られるため、そして、アルコールとの関係が異常かもしれないと認識し始めたためでもあります。 悪化
第3段階は、アルコール依存症が最大限の深刻さに達し、いつまでも衰え続けるところである。 アルコールはもはやあなたの生活の一部ではなく、あなたの生活そのものです。 それはあなたが時間とお金のほとんどを費やしているものです。 周りの人たちから疎外されている。 数時間飲まずにいるだけで気分が悪くなるので、飲まずに過ごすという考えに耐えられなくなるのです。
健康上の問題が発生し始める。 肝臓の病気、痛風、黄疸、慢性的な脱水による筋肉の損傷などで、毎日が少しずつ苦痛になってきます。
介入しなければ、ほとんどのアルコール中毒者が最終的に死亡する段階である。
回復の第一段階。 アルコールからのデトックス
第2、第3段階では、デトックスによる介入が必要である。 アルコールからのデトックスは、いずれの段階でも危険ですが、第3段階が最も危険です。 アルコールは最も危険な薬物の1つです。 アルコール離脱症候群は、アルコールが脳に与える影響により、他の薬物からの離脱よりも痛みが強く、より複雑なものになります。
アルコールを使用すると、神経伝達物質に深刻なダメージを与え、障害を起こします。 アルコールは、飲むと脳に影響を与えるので、運動能力や言語障害を引き起こします。 脳を休ませることがないと、このダメージは慢性化します。
アルコールの離脱は、発熱、イライラ、心拍の乱れ、吐き気、下痢、震えなどを引き起こすことがあります。 これらはすべて、体が自己修復しようとする結果として起こるものです。 場合によっては、発作も普通に起こります。 脳は化学物質を補充しますが、適切なタイミングで理想的な量を補充するわけではありません。
第三段階に長期間とどまったアルコール依存症者は、振戦せん妄と呼ばれる状態にもなりやすい。 振戦せん妄は、化学物質が脳内で急速に急増し、発作と同時に方向感覚の喪失、幻覚、妄想を引き起こしたときに発生します。
最も軽い状態でも、アルコール離脱は患者を安定させるために医療専門家の監視を必要とします。 単独での離脱は非常に危険である。
回復の第二段階。
アルコールを断つと体の拘束は解けるかもしれませんが、アルコール依存症になった行動パターンが解消されるわけではありません。 そのため、このような「曖昧さ」があるのです。 そのため、このような場合にも、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。
回復の第3段階。
回復の第三段階：節制の維持節制の段階は自己管理なので、自分自身に責任を持たせることが重要である。 そのため、”崖っぷち “と呼ばれることもあります」（同）。 あなたは一晩でアルコール依存症になったわけではありませんし、一晩で断酒成功者になれるわけでもありません。 回復には忍耐と献身が必要です。 なりたい自分になるために、それに見合うだけの時間とケアを惜しまないことが必要です。 長く複雑な旅と同じように、早く出発すればするほど、早く到着することができるのです。