ナルシストとエコリストは、極端なスペクトラムの対極にあると考えられています。 ナルシストという言葉や、自己愛性人格の意味はよくご存じでしょう。 しかし、今日はこのブログをエコリズムのトピックに捧げたいと思います。
簡単に言うと、反響主義者とは、他人を不快にさせることを恐れている人のことです。
それだけではなく、実は自分自身も不快になりたくないので、できるだけ場所を取らず、自分自身の感情や意見を埋没させる傾向があるのです。
エコリストの特徴
敏感
研究者は、エコリストと見なされる人々は、自分に対する他人の意見を非常に強く感じる人だと指摘しています。 自分に対する否定的なコメントは、それが現実には何の根拠もないとわかっていても、手放すことができないのです。
低い自尊心
自分より他の人が優先される。 彼らは他のすべての問題の世話をします。 実際、彼らの人生は、たとえそれが自分の幸福を犠牲にしてでも、他人のために物事を解決することを中心に回るだろう。
不安
他のみんなと同じように、エコリストは意見、信念、偏見、判断がある。 しかし、これらのどれもが自分をどのように見せるかをとても恐れている。 だから、それを押し殺してしまう。
しかし、よく考えてみてください!
それらの感情や思考は、どうにかして具体化しなければならないのです。
そして、それは実現する。
- Anxiety attacks
- Panic attacks
- Auto-immune disorders
Poor Boundaries
エコリストの友達はノーと思っていてもイエスと言っています。 彼らは同意しないことに同意し、発言しないことを選択し、味方をしない。
自己卑下
これを想像してみてください。 あなたは、あなたが何年も追いかけてきた大会で誰かに会い、
「ガール！」と言います。 私はいつもあなたに会いたいと思っていました! あなたは私にインスピレーションを与えてくれたし、あなたが支持するものが大好きです！」
さて、もし彼女がエコリストなら、あなたは次のような言葉を返すかもしれません。
自分が特別でないことを証明するために、わざわざ「私とは思えない」と言われるだけ。
Never Ask For Help
何か、あるいは誰かから注意を奪うようなことは、彼らの頭の中では大反対なのです。 それは、自分の要求や心配事から気をそらすための無意識の、あるいは非常に意識的な方法なのかもしれません。
エコリストは、自分が必要としているものがあれば、それが自分勝手であるかのように他人に思われることを常に恐れています-実際には、声を上げることが重要なのに。
エコー主義についての詳細と、ナルシシズムについての完全な説明は、以下のThe Chalene Showポッドキャストをご覧ください：
このエピソードによって、ソーシャルメディア上でフォローしている人から友人や家族まで、人々への理解が深まればと願っています。
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