Acai berries.は、アサイーベリーです。 アサイーベリーには健康効果があるのでしょうか？
アサイー（acai）は、南米の熱帯雨林に自生するアサイー椰子の木から収穫されるブドウのような果実です。 他のベリー類と同様、抗酸化物質や食物繊維を含んでいます。 関節炎、体重減少、高コレステロール、勃起不全など、さまざまな健康問題に役立つと主張し、スーパーフードと呼ぶ人もいます。 このような健康に対する主張は、研究によって裏付けられているのでしょうか？ このような、「健康」というキーワードを裏付ける研究結果はあるのでしょうか。キャサリン・ゼラツキー（メイヨークリニック登録栄養士）より詳細をご紹介します。
バイアグラの自然な形であると主張する製品に注意してください。 これらのサプリメントは、一部の男性、特に心臓病のために硝酸塩の薬を服用している人に、危険な低血圧を引き起こす可能性があります。 ドクター・エリック・キャッスル、メイヨークリニック泌尿器科医から詳細を学ぶ。
Slideshow: バランス練習
バランス練習は、何歳になっても自分のバランスと自信を維持するのに役立ちます。 高齢者であれば、転倒を防ぎ、自立を維持するのに役立つので、バランス練習は特に重要です。
ニコチン依存症
ニコチンは、脳内で身体的および気分的な変化をもたらし、一時的に快感をもたらします。 このような作用によってタバコを使いたくなり、依存につながることがあります。 同時に、タバコの使用をやめると、イライラや不安などの禁断症状が起こります。 ニコチン依存症を引き起こすのはタバコに含まれるニコチンですが、タバコの有害作用はタバコに含まれる他の物質から生じます。 喫煙者は非喫煙者に比べて、心臓病、脳卒中、がんの罹患率が非常に高くなります。 ニコチン依存症についての詳細と、習慣を断ち切る方法についてはこちら
Dental floss versus water pick: どちらが良いですか？
ウォーターピックは、口腔内脈動洗浄器としても知られており、あなたの歯に水流を向ける装置です。 ウォーターピックは、歯についた食べかすを取り除き、出血や歯周病を減らすことができますが、一般的には、歯磨きやフロスの代わりとは考えられていません。 博士トーマス Salinas、メイヨー クリニック補綴歯科医から詳細を参照してください。