By All About Vision
スタイは、感染腺によるまぶた（まつ毛の根元付近）の痛みを伴う赤い塊です。
ほとんどのスタイは無害で約1週間で自然治癒します。
ここでは、少しでも早くスタイを取り除くために、あるいは少なくともスタイによる腫れや不快感を軽減するために、2つの家庭療法をご紹介します。
スタイの治療1：まぶたを清潔にする
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スタイができたらまず最初にすべきことはまぶたを清潔にすることです。 清潔な洗面器に薄めたベビーシャンプーをつけるとよいでしょう。
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また、スタイに触れる前と後に必ず手を洗い、タオルや洗面器を他の人と共有しないでください。
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あらかじめ湿らせた眼瞼洗浄パッドもお勧めです。
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スタイになったら、アイメイクをやめるのが賢明です。 また、汚染されている可能性のある古い化粧品やアプリケーターは破棄しましょう。
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視力矯正が必要な場合は、スタイが治るまでコンタクトレンズではなくメガネを着用しましょう。
治療法2：温湿布をする
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1日に3～4回、10～15分温湿布をすると、早く治るでしょう。
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温湿布は、ニキビに見られるように、スタイを頭に浮かせるのを助けます。 しかし、絞り出したり、弾いたりしないでください。 しかし、つぶしたり、弾いたりしてはいけません。
不快感を和らげる
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acetaminophenやibuprofenなどの市販の鎮痛剤は、おそらく治癒を早める効果はありませんが、特にスタイが厄介な場合はこれらの薬によって不快感を和らげることができるかもしれません。
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眼科医は、結膜炎に伴う痛みにも対処することができます。 時には、眼科医が不快感を和らげ、深刻な感染を防ぐために、大きな結膜炎を手術で取り除くこともあります。
専門家の助けを求める
これらのヒントにより、ほとんどの結膜炎はかなり早くきれいになります。 しかし、眼科医に相談し、アドバイスを受けることをお勧めします。
結膜炎が悪化したり、視力に影響が出たり、1週間ほど経っても治らない場合は、眼科医に相談してください。
スタイを予防する
まぶたを清潔に保つことは、スタイのリスクを大幅に減らすことができます。 特にアイメイクをしている人は、就寝前にまぶたを清潔にしましょう。
また、時々眼瞼炎になる人は、このまぶたの問題を素早く治療することが、結膜炎の予防につながります。