私たちは皆、年を取ってもきれいでいたいと願っていますが、大多数の人にとって、老化の兆候は顔で最も顕著に現れます。 皮膚科医は、日焼け止めを塗ること、日光に当たる時間を最小限にすること、喫煙を避けることを勧めていますが、内側からの早期老化を遅らせることはどうでしょうか？ 最近の研究では、その答えの一つは、ソーダを断つことかもしれないと言われています。
私たちが振り返るたびに、ソフトドリンクの健康への悪影響に関する別の研究があるように思えますが、最近では、それがあなたの肌に与えるダメージに注目が集まっています。 このような状況下において、「震災復興に向けた取り組み」の一環として、「震災復興に向けた取り組み」の一環として、「震災復興に向けた取り組み」の一環として、「震災復興に向けた取り組み」の一環として、「震災復興に向けた取り組み」の一環として、「震災復興に向けた取り組み」の一環として、「震災復興に向けた取り組み」の一環として、「震災復興に向けた取り組み」の一環として、「震災復興に向けた取り組み」の一環として、「震災復興に向けた取り組み」の一環として、「震災復興に向けた取り組み」の一環として、「震災復興に向けた取り組み」を行うこととしました。 「砂糖の体への危険性は新しいものではなく、科学者が何年もかけて研究してきたものです。
疾病管理予防センターが実施した国民健康・栄養調査の結果、アメリカ人の食事に含まれる添加糖のトップは飲料であることがわかりました。
「私はシワ、肌の質感、油分に気づきます」と、彼は言いました。 「
ビクターは、ソーダを摂取することの大きな問題は、それが体に及ぼす炎症効果であると述べました。 “パックマン “に例えると、良い組織を食べて体内を回っているのです。 ダイエット、特にソーダは、肌に大きく影響します」
多くの濃いコーラには、高度糖化最終生成物、つまりAGEsが含まれています。 国立衛生研究所（http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23467327）の最近の研究では、AGEsはほとんどすべての皮膚細胞のタンパク質、脂質、核酸と反応し、皮膚の老化を促進する可能性があることが判明しました。
砂糖とAGEsに加えて、ソーダに含まれるカフェインは皮膚を脱水させ、細かい線やしわが目立つようにする可能性があります。
さらに、ソーダは特定の皮膚疾患をより問題化させるかもしれません。「ソーダをたくさん飲んでいると、体内で全炎症カスケードが始まるので、皮膚疾患がある場合、それが誇張されます」と、ビクターは言います。 「特に湿疹や、非常に乾燥した、かゆみを伴う炎症を起こした皮膚、そしてニキビ、特に嚢胞性ニキビです」
ソーダの皮膚への目に見える影響は、喫煙の影響と比較することさえできます。 砂糖の肌への副作用であるくすみ、乾燥、皮膚細胞の生成の減少などは、ニコチンの効果と重なります。
「ソーダは喫煙と同じように肌にダメージを与えます」と、ビクターは述べています。 “砂糖と同じように、ニコチンは炎症を引き起こします。 化学物質を飲もうが吸おうが、それと戦うのは体にとって大変なことです」
良いニュースですか？ ヴィクターは、ソーダが引き起こす肌のダメージを元に戻すことは可能だと言いました。
「甘い飲み物を断ち、水に置き換えることは、非常に短い時間で、間違いなく肌の健康に目に見える変化をもたらします」と彼は言いました。 “もしあなたが飲むソーダの量を減らすことができれば、あなたはより良く見えるようになり、あなたの肌はより良く見えるようになるでしょう。”
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