タミータックは、あなたの腹部の形と大きさを劇的に改善することができますが（言うまでもなくあなたの自信）、これらの利点は、他の手順よりも若干長い回復期間となります。 軽い運動（デスクワークなど）からは2週間ほど離れてください。 また、4～6週間は体を動かしたり、物を持ち上げたり、運んだりすることは禁止されています。 しかし、私たちの多くの満足したタミータックの患者のいずれかに尋ねると、彼らはそれを完全に価値がある回復を言うでしょう。 しかし、当院の患者さんに聞いてみると、回復には全く価値があると言います。 そのため、このような場合、「痒い」「痛い」「しんどい」というような症状が出ることがあります。 手術後の最初の1週間は、液体を回収するために、クラーク博士が切開部位にドレーンを設置することがあります。
タミータック後、いつからできますか？
- ベッドから起きたり、トイレに行くのに手助けは必要ですか？ 3～5日間は、寝た状態から座った状態、立った状態への移行に介助が必要です。 ゆっくりと時間をかけて移動してください。
- 職場復帰は？ デスクワークの場合は、最低でも2週間は休んでください。 腹筋を使うような肉体労働には6週間は復帰しないでください。
- 車の運転は？ 車を運転する前に痛み止めをやめ、シートベルトを快適に着用できるようにする必要があります。 ほとんどの患者にとって、2週間は合理的なtimeframe.
- Pick up & carry my kids? あなたがお母さんなら、これは大きな問題です。 しかし、あなたはおなかのタックの後の6週間のために重いものを持ち上げたり、運んではいけません。 そうすると切開した部分に負担がかかり、内出血や傷跡の状態が悪くなる可能性があります。 チャイルドカーを手配したり、ソファで赤ちゃんと添い寝をしたりと、赤ちゃんの近くにいるようにしましょう。 このトピックの詳細については、ママメイクアップリカバリー ”
- ランニングやワークアウトに行く？ 運動のための簡単なウォーキングは2週間後から再開できますが、それ以外の運動は6週間は禁止となります。
タミータックの効果はいつ出ますか？
余分な皮膚がなくなり、筋肉が引き締まるので、すぐにお腹の形が良くなったことに気がつくでしょう。 最初は、腫れによって結果が多少わかりにくくなります。 術後の腫れは3～4週間でほとんど治まりますが、数カ月間腫れが残ることがあります。 おなかの形や大きさは、3ヶ月ほどで最終的な状態に近づきますが、細かい改善は6ヶ月以上続きます
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