フィットネス・アセスメントとは何ですか
フィットネス・アセスメントは、現在のフィットネス レベルの単なる検証をはるかに超えるものです。 あなたの健康状態について、重要かつ有益な指標となるものです。
そのため、強化されたMultiplyフィットネス評価には、健康や長寿と関連することが研究で示されている指標のみが含まれています。
このフィットネス評価は研究に裏打ちされたもので、私たちのパートナーである南アフリカスポーツ科学研究所とケープタウン大学によって開発されました。
マルチプル・フィットネス評価はActive Dayz™を受ける代わりに、アクティブなライフスタイルを送っているがそれを記録できない会員にとって有用です。 フィットネス・アセスメントの結果は12ヶ月間有効ですので、年に一度、フィットネス・アセスメントを受けるだけです。