妊娠の喜びのひとつは、…息を吐くという安堵感です。 ああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ そのジーンズのボタンを外し、ウエストのゴムひもに栄光あれ。 お腹を吸ったり、ワンピースにしぼったり、水着で見栄を張ったりしても意味がないのです。 あなたはコブができている、ただそれだけのことなのです。
でも、体重について気にするのをやめていいわけではないんですよ。 しかし、体重が気にならなくなるわけではありません。 汝、妊娠中に25～30ポンド以上体重を増やすべきではない。
私たちの多くが望んでいた「2人分の食事をする」という無制限の大食い大会がそこにあるのです。
その戒めは、火曜日の午前 11 時頃まで私の上に立ちはだかり、妊娠 7.5 か月（30 週）で医者のオフィスの体重計に立ったとき、私はその戒めを超えました。 ちょうどその時、私は体重増加の残業中だったのです。
そこで、主治医に尋ねました。 体重増加の目安である25〜30ポンドをすでに超えてしまったのですが、心配すべきでしょうか？ 「妊娠しているのだから」と彼は肩をすくめました。 「
私の産婦人科医にゆっくり拍手をしてあげてもいいですか？ つまり、シスター、この人にアーメンをあげられるかな？ ちょうどそのように、彼は私を妊娠中の体重増加の赤ちゃんの本の産業複合体から解放した。
誰もがそれほど幸運なわけではありません。 私の数週間後に予定日を迎える人を知っています。 最近、彼女の医師は、彼女が戒律に違反するペースであるとして、「気をつけなさい」と言いました。 これは、偉大に見える人であり、定期的に運動し、彼女のバンプを除いて、彼女は以前のように痩せたレールのように見えます。
ナタリーは、私にもドジを踏んでくれました。 最初の3ヶ月で12ポンド増えたとき、彼女の医者は、50～60ポンド増える見込みだと言ったのです。 彼女は、無理をしているわけではなく、自分の体が赤ちゃんを支えるために必要なことをしているだけだとわかっていたそうです。 でも、その後、「ファットバーガーはやめました」と彼女は言っています。
そして、アイスクリーム屋やピザ屋で、「本当に2人分食べているみたいだね！」と、知っていながらウインクしている人たちについても、触れないでください。
妊娠中に体重を増やすべきではないことは分かっています。 健康的ではありませんし、ジャズエクササイズで抜け出せないほど深い体重増加の穴を掘りたくはないのです。 でも、冷静に考えてみてください。 これはあくまでも推奨事項です。 見た目も気分も健康なら、自分自身を休ませることはできないでしょうか。
妊娠のこの段階では、赤ちゃんの平均体重は2～3ポンドです。 残りの28ポンドは明らかにおっぱいで、他に血液や体液、胎盤など、何があるかは誰にもわからない。 何が必要なのかわかりますか？ もう一つ、私たちの重荷になる罪悪感を盛大に盛り付けているのです。