38週目の子宮内液を測定した超音波画像
赤ちゃん
現在体重3kg～3.2kgで皮膚の下に脂肪が蓄積され続けていて体重増加は出生まで続くと言われています。 主要な臓器やシステムはすべて整い、完全に発達していますが、肺はまだ成熟しておらず、呼吸器系は最後の成熟期となります。
胎脂（体を覆う保護膜）と産毛（細かい毛で覆われたもの）は、どちらもこの週に抜け落ちますが、出生時にまだ胎脂が少し皮膚についている赤ちゃんもいます。 また、この週は、界面活性剤の分泌が盛んになります。 サーファクタントは、肺の中の気嚢を潤滑にする物質で、出生後の呼吸を楽にする働きがあります。
赤ちゃんの健康状態を示す指標として、羊水の量が多いことが重要です。
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今から出産までに、これ以上体重が増えることはないでしょう。 妊娠後期は特に腰痛が起こりやすいので、体重を増やすと痛みが出てきます。 十分な休息をとり、足を休めることが大切です。また、妊娠中でも安全なオイルを使ったマッサージが効果的だと感じる人も多いようです。 赤ちゃんの頭が骨盤の中に入ってくると、膀胱が圧迫され、頻尿になることがあります。 不便かもしれませんが、妊娠中は水分補給が大切なので、飲む量を減らさないようにしましょう。 カフェインなどの利尿剤を避けることも効果的です。
陣痛が始まる前に下痢を経験する女性もいます。 これは、出産時に腸を空っぽにして、赤ちゃんが通るスペースを確保するための体の働きです。 便通が悪い場合は、脂肪分の多い食べ物を避け、軽めの食事にするとよいでしょう。 陣痛が迫っていることを示すもうひとつのサインは、「おしるし」です。 これは、膣から排出されるピンクや茶色がかった粘液で、子宮頸管が拡張し始めたことを示すシグナルです。 初乳は最初の母乳で、黄色がかったクリーム色をしています。 おっぱいから漏れて、ブラジャーにシミができることがあります。 これを避けるために、母乳パッドをつけるとよいでしょう。 初乳は、その後の母乳よりもタンパク質が多く、脂肪分が少ないのが特徴です。 そのため、より消化しやすくなっています。
注意すべき症状
むくみやすく、疲れやすく、睡眠不足であることは正常なことです。 この時期にはまだ子癇前症や産科的胆汁うっ滞の徴候があることがあります。 無痛性収縮、血の混じったおりものの増加、破水は、陣痛が始まりそうなサインです。 陣痛はある時点から始まるわけではありません。 時間をかけて始まるのです。 それは、空港で飛行機が離陸するために滑走路に入るのを待ちながら誘導路を回っているようなものです。 滑走路に入り、ようやく離陸するまでに、スピードが上がったり下がったりします。 滑走路で何度もスピードアップとスピードダウンを繰り返すこともある。 血液粘液の通過や破水は、プロセスが確立されるための寄与的証拠である。 3051>
NHSで日常的に提供されているもの
この段階では、いつでも助産師に見てもらうことができます。 助産師はあなたを診察するとき、頭のかみ合わせの高さを感じ取ります。 また、赤ちゃんの大きさや羊水の量を判断しようとします。
その他のケア
追加のスキャンや助産師、コンサルタントの意見を聞くには、プライベートクリニックに行くことができます。 紹介状は必要ありません。 これは、出産に関する決断の助けになります。 より多くの時間をかけて話し合うことができます。 動きがよく、羊水が正常で、超音波検査でドップラーが正常であれば、非常に安心です。 プライベートクリニックでは、B群レンサ球菌のスクリーニング検査ができます。
プライベート助産師は、陣痛のためのリラックステクニックなどの出産準備セッションを一対一で行うことができます。