妊娠5週目

PHOTO: マンディ・ミルクス、エリック・プッツ、アンソニー・スワンベルド FELT: THEFELTSTORE.COM

妊娠5週目。 妊娠検査薬で陽性反応が出ても、まだ実感がわきませんね（今週、実感がわいた方もいらっしゃるようです、おめでとうございます！）。 妊娠5週目のあなたは、胎生期と呼ばれる時期で、赤ちゃんの脳、脊髄、心臓が急速に成長しています。 胃や肝臓、腎臓などの主要な臓器や、消化器系、循環器系、神経系も発達しています。 5週目には、赤ちゃんは頭からお尻まで測れるようになり（小さなオタマジャクシのように見えるため）、リンゴの種ほどの大きさになります。 次の週には、ほぼ2倍の大きさになります！

妊娠5週の症状

赤ちゃんが忙しく成長している間にも、あなたの体が受けているすべての変化を思い出させる症状がたくさんあります。 妊娠4週目に気づいた厄介な症状は、妊娠5週目になっても変わらず、中には朝だけ起きない吐き気（誰が言い出したんだろう、とにかく）のように悪化しているものもあるかもしれません。

トイレはどこですか？
妊娠ホルモンであるヒト絨毛性ゴナドトロピン（hCG）により、妊娠初期にはトイレに頻繁に行くことは完全に正常です（吐き気は通常良くなりますが、おしっこばかりするのは新常識です）。 妊娠が進むと、体の血液量が2倍になり、腎臓で処理しなければならなくなります。 それは、妊娠中に水和滞在することは本当に重要ですので、それはバスルームを偵察し、すべてのtimes.

あなたは妊娠5週間だときあなたの心に何が

二つのために食べるあなたが妊娠中に食べることができるのドとドについて混乱を感じていますか。 いわゆる「ルール」には圧倒されますし、矛盾したアドバイスもたくさんあります。 妊娠5週目に入ったら、もう一度おさらいしましょう。 赤ちゃんの臓器が急速に発達しているため、体に取り入れるものに気を配ることが大切です。

妊娠初期には、以前はまったく興味がなかったものに対しても、欲求を感じたり、以前は好きだった特定の食品に対して嫌悪感を抱いたりすることがあります。 朝のコーヒーなど、昔好きだったものを鼻にかけるのは、実は自分を守るためだと言われています。 (妊娠4ヶ月になれば、ほとんどの嫌悪感はなくなりますし、カフェインも適度であれば妊娠中も安全です。 カフェイン摂取の制限については、妊娠6週目の最新情報をご覧ください)。

P.U.
鼻について言えば、妊娠中は嗅覚が非常に鋭くなるのは仕方がないことです。 妊娠5週目までは、この症状も続くので、同じ空間を共有する人への注意事項をリストアップしておくとよいでしょう。 (朝のコーヒーを自宅ではなく、車や職場で飲むようにパートナーに頼んだり、数ヶ月間、自宅でニンニクを炒めるのを禁止したりするのは、全く問題ないと思います)。

少量の食事を頻繁に摂ることは、血糖値を安定させることで消化不良や吐き気、疲労を防ぐことにつながるので、そろそろ間食も日課として考えてみてはいかがでしょうか。 タンパク質はしっかり摂り、ビタミンC（オレンジ、トマト、キウイフルーツ、赤・緑・黄のピーマンなど）を多く摂るように心がけましょう。

自分の体質がわかるか？
妊娠5週目とはいえ、自分の赤ちゃんが誰になるのか、気になる時間が多いのは当然のことです。 赤ちゃんの性別を知るには、まだまだ長い時間がかかります（その間、楽しい性別占いがたくさんありますが）。 赤ちゃんの生物学的性別は、通常、18週から20週の第2期超音波検査（別名、アナトミースキャン）で赤ちゃんが協力すれば決定することができます。 女性によっては、妊娠初期に追加の遺伝子検査を受けることで、より早く性別を決定することができます。 クリニックの方針にもよりますが、予約時に教えてもらうか、医療従事者から結果を知ることになります。 出産（人生最大のサプライズの一つ！）の時に驚かせたいと思った場合は、産婦人科医や助産師、超音波検査技師にその旨を伝え、彼らが秘密を漏らしたり、医療書類に何か書いたりしないようにしましょう。

キック用

あなたとあなたの夫は妊娠について同じ考えを持っていますか？ 私たちは妊娠している」という言葉を使うことがサポートであり、包括的であると考えるパートナーもいますが、多くの妊婦はこれを腹立たしく思っています（技術的には、実際に人間を孵化させているのはあなたたちのうちの一人だけなので、不正確です！）。 あなたはどう思いますか？

赤ちゃんの名前

すべての始まりは、まさに「愛」です。 愛を意味する19の赤ちゃんの名前をチェックしてみましょう。

妊娠中のToDoリスト。 妊娠5週目

妊娠がわかったときに、何か薬を飲んでいる場合は、すぐに医師に相談するのが一番です。 妊娠中の運動は安全で、出産に備えるためにも有益ですが、継続的なトレーニングや新しいルーチンを始める予定がある場合は、その旨を伝えておくとよいでしょう（妊娠10週目の運動について詳しくはこちら）。

Pssst, もうこれらの素晴らしい妊娠アプリをダウンロードしましたか？

Photo Gallery

1 / 7 Photo: itunes

CineMama

妊娠中のお腹をどんどん大きくしている超イカしたタイムラプスビデオはもうご覧になりましたか？ 正しいアプリを使えば、それを作るのは思ったよりずっと簡単です。 このアプリを使って、毎日の写真を撮り、音楽を加え、あなたの妊娠中のおなかが、信じられないような変化を見せる、かわいくて共有できるビデオに変身させましょう（もちろん、大公開もあります）。apple.com/ca, free.

2 / 7 Photo: itunes

Today’s Parent My Family

Our Today’s Parent My Familyアプリケーションは、あなたの指先で必要なものすべてを手にすることができます。 このアプリは、妊娠・出産・育児に関する専門家のアドバイスが満載です。 妊娠は9ヶ月続きますが、赤ちゃんが大きく成長するまでのすべてのステップに、パーソナライズされたコンテンツを用意して、あなたをサポートします。 このアプリは、1週間の経過を記録し、今何が起こっていて、次に何が起こるのかを垣間見ることができ、出産予定日までのカウントダウンを行うことができます。 アプリ内にはお腹の写真をスライドショーで表示する機能もあるので、毎週必ず写真を撮っておきましょう。 このアプリは、「Mr. キックカウンター、お腹のスライドショーツール、陣痛タイマーもあり、大切な日に活用できます。

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5 / 7 Photo: itunes

The Bump

妊娠中の女性が「赤ちゃんはカボチャくらいの大きさ」と発表するのを見たことがあると思いますが、これは「赤ちゃんが農作物に例える元ネタ」です。 ブルーベリーからスイカに成長する様子を、可愛らしいフルーツアニメーションでご覧いただけます。 このアプリには、登録ツール、子宮の中のクールなイラスト、専門家の回答、ベビー用品レビューもあります。itunes.apple.com/ca、無料。

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Glow.Of.Inc: Nurture

健康状態を記録するなら、このアプリをチェックしてみてください。 血圧や体重の変化、妊娠中の症状など、重要なデータをきれいなグラフでまとめてくれます。 このアプリは、重要な第四期を含むすべての期を分解し、赤ちゃんが到着した後、「一体何をすればいいのだろう」と暗闇に取り残されないようにするためです。

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Baby Center

このアプリには赤ちゃんの発達に関するインタラクティブなビデオ、毎日のアップデート、また搭乗中の赤ちゃんを果物や野菜と比較することができます。 インタラクティブなチャット機能は、あなたと同じ予定日を持つ他の妊婦とつながり、あなたと同じような感情を経験したり、同じ質問をしたりする可能性があります。 itunes.apple.com/ca, free.

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