大学以来、友人に出会い、それを維持することはますます難しくなっています。 しかし、生涯の友を作るための10の秘訣があれば、いつの間にか新しい、より深い友情に包まれていることでしょう。
Say, “Yes”
Be open to connection. 友達から電話がかかってきたら、出てください。 メッセージを受け取った？ かけ直してください。 メールなら、なるべく早く返事をする。 家に招待されたら、行ってみましょう。 深く永続的なつながりを築くには、時間とエネルギーが必要です。 だから、時間をかけて、できる限り「はい」と答えましょう。 あなたがスケジュール過多で、しばしば自分自身が友人からの招待に、 “いいえ “と言って見つける場合は、あなたの優先順位を再評価し、あなたの社会的connection.9581>
より頻繁に接続するためのリーチアウト
電話、メール、テキスト：あなたはそれが誰の順番であるかを把握している場合、それをあきらめ、より手を差し伸べます。 でも、ここがコツで、見返りを期待してはいけないのです。 あなたが得るために与えている場合、あなたは何も得ることはありません。 人は無意識の欲望にとても敏感で、なぜ電話をかけたくないのか理解できなくても、かけ直してくれることはないのです。 一方、無条件でたくさんの誘いをかければ、いずれはイエスと言われるでしょうし、特定の結果への執着を捨てた後は、あなたの誘いに「イエス」と答える人の多さに驚くかもしれません。
プレゼントを持っていく
ちょっとしたおまけをすることは、本当に楽しく、友情を深めるのに役立つのです。 人によっては、主な愛の言葉が贈り物であることをご存知ですか？ プレゼントは値段はあまり関係なく、本当に大切なのは思いです。 もしあなたが遠くにいるのなら、小包を送ると、距離を超えてつながることができ、とても素敵な方法です。 ディナーに行くなら、花やワインを持参してください。 パーティーに招待されたら、同じように。 あなたがあなたの友人に対して思いやりと寛大であるとき、あなたは彼らが近くに固執したいものになります。
Get curious
Being inquisitive and listening to others is the hallmark of a good friend. もしあなたがいつも自分自身のことや自分の人生について話したり、アドバイスを求めたりしているなら、あなたの友情がお互いをサポートする対等なパートナーシップになるように、そのダイナミックを切り替えることを考える時間を取ってください。 友人の人生、夢や願望、そして苦労について質問してみましょう。
もう一度言いますが、強く健全な友情を育むには、心からの分かち合いが必要です。 もし、あなたが怖くて友達に本当の気持ちを伝えられないのなら、あなたの友情が次のレベルに成熟することはないでしょう。 それよりも、勇気を出して、友情を危険にさらすことをいとわないでください。 本音を言い合ってこそ、深く永続的なつながりが育まれるのです。 そして、もしあなたが自分の深い真実を弱々しく共有することを友人が嫌がるのであれば、友情のエネルギーを別の場所に注ぐべき時です。 これは、あなたが感情的なダンプグラウンドとしてあなたの友人を使用できることを意味するものではありません、それは深く感情的な何かを共有する許可を得ることが重要ですが、真の友人はあなたのために存在し、あなたの編集されていないtruth.9581>
Offer a hug
Physical touchが信じられないほど育つと個人的には、私は十分に抱きしめられることはできませんとsnugglesを取得します。 誰もがハグをするわけではありませんが、もしあなたがそうなら、ハグを提供することで、同じようにハグを楽しむ人を見つけることができます。 時には、あなたの友人が去ろうとするとき（または彼らが到着したとき）あなたの腕を開くように、それは単純です。 私は、ハグを勧められたときに拒否する人はあまり多くありません。 これは、身体的な触れ合いを求めるあなたの欲求を満たす素晴らしい方法ですが、あまりに長くしがみつかないように注意してください。 ほとんど知らない人から超長時間ハグされるのは気味が悪いものです。
感謝と謝辞
褒め言葉とは違って、感謝や謝辞を述べることは、あなたの心を共有し、あなたの人生に関わるすべての人とのつながりを深める方法なのです。 たとえば、次のような例です。 「新しい髪形、いいね」、これはいい言葉ですが、深いインパクトはありません。 一方、「ランチに誘ってくれて、本当にありがとう。 私はあなたと一緒に過ごすのが大好きで、人生はとても忙しいのです。 私たちの友情があなたにとっても大切なものであることに感謝しています」という言葉は、はるかに大きな感動を与えてくれます。 もし、それが悲しすぎるなら、こう言ってみてください。「やあ、兄弟、先週あなたとバスケットボールをしたことは、私の一週間のハイライトでした。 あなたはロック！”
サービスを提供する
助け、皿洗い、シンクを修正し、店に実行するために提供しています。 これらのサービス行為も愛として認識されます。 また、他の人のサービス行為を愛としてとらえ始め、自分がどれだけ愛され、感謝されているかを実感してください。 そして、友人が「ありがとう」と言ったとき、自分の貢献を最小限に抑えることなく、その感謝の気持ちを十分に受け取るようにしましょう。 それが難しい場合は、口を閉じて、鼻から深呼吸し、目を合わせてみてください。
困ったときは相談する
何か問題があると感じたら、相談することです。 多くの場合、何らかのコミュニケーションに誤りがあり、それを持ち出すことで、動揺が大きくなる前に早く解決することができます。 非暴力コミュニケーションのようなコミュニケーションスキルを学ぶのもよいでしょう。 しかし、重要なのは、動揺や混乱を長引かせないことです。
Ask for support
必要なときに助けを求めることは、非常に難しく、また非常に脆弱に感じますが、友情を深めるには、友人に助けてもらうことが重要です。 引っ越しを手伝ってほしいとか、空港まで送ってほしいとか。 あるいは、お母さんとの関係がいかにうまくいっていないか、話を聞いてくれる人が必要かもしれません。 もしかしたら、外出先でヤルのを手伝ってくれる翼の男や女が必要かもしれない。 あなたが必要とし、助けを求めることを恐れているものは何でも、あなたの友情を深めるのに役立つ正確なものである。 友人を何かで助けたとき、自分がどれだけ気分がいいか考えてみてください。 あなたは本当に友人があなたに貢献する機会を拒否したいですか？
これらのヒントのいくつかはあなたにとって簡単かもしれませんし、他のものは難しいかもしれません。 しかし、これらを心に留め、頻繁に実践すれば、より強く、より長く、より深い友情を築かずにはいられなくなるでしょう。