123/71 血圧 - 良いのか悪いのか？

血圧値 123/71 は、高血圧予備軍または高血圧を示します。

血圧値についてもっと知るには、全血圧チャートをご覧ください。

収縮期血圧 120 以上の数値は、拡張期血圧が 60 ～ 79 でも血圧が高血圧の前兆または高血圧普通であることを意味します。これは、収縮期血圧と拡張期血圧が異なる範囲にある場合、悪い方の数値が使われるからです。

研究では、高血圧予備軍の人は、血圧が低い人に比べて、心臓発作や脳卒中になる可能性が高いことが示唆されています。

血圧の数値が123/71の場合は、正常値の高い方なので警告サインと解釈できます。

高血圧予備軍の人は高血圧になることが多いので、定期的に血圧をチェックすることが重要です。

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すでに血圧の薬を使用していますか？もしそうなら、このレベルの血圧は、特にあなたの収縮期（上の数字）血圧が120と130の間であれば、適切と見なされるかもしれません。

ほとんどの医者は患者が低い血圧から恩恵を受ける他の病状を持っていない限り、前高血圧の治療に薬を処方することはないです。その代わり、食事や運動などのライフスタイルの改善が推奨されています。

血圧123/71の方の生活習慣の改善には、次のようなものがあります。

患者ごとに特定の活動が危険になる病状を持っている場合があるので、生活習慣を改善しようとする前に医師とともに医療計画を見ておくことです。例えば、心臓に疾患があるために運動が制限されている場合などです。