3食材で作る夏のヘルシースムージーレシピ

久々に、3食材で作る夏のヘルシースムージーレシピ5選をご紹介します。 最高のストロベリーバナナスムージー、さわやかな2成分バナナスムージー、そしてもちろん-グリーンスムージーもあります！

5 Healthy Smoothie Recipes For Summer

The Best Banana Strawberry Smoothie.

これは私の今まで一番好きなスムージーです。 甘くて、中に実際にアイスクリームが入っているような、ストロベリーシェイクのような味です。 でも、3つの材料はどれもアイスクリームではありません。 フルーツと牛乳です。 作り方はこちら

2材料バナナスムージー

たった2つの材料でおいしいスムージーができる! そうです、水を数えなければ。 このバナナスムージーは、私がよく作るスムージーのひとつで、息子も大好きなスムージーです（かなり偏食気味です）。 作り方はこちら

Green Breakfast Smoothie

このグリーンスムージーのレシピはどんな季節にもぴったりで、お腹いっぱい、材料3つ、超栄養豊富です。

Strawberry Watermelon Smoothie

夏の果物といえば、スイカとストロベリーが思い浮かぶと思いますが、この2つの果物のスムージーの作り方をご紹介します。 このスムージーは、その2つを組み合わせた甘くて爽やかなスムージーです。 バナナも使っていません（バナナ嫌いの方はFIYしてください）。 レシピはこちら

Amazing Peach Smoothie

桃は過小評価されていますよね？ もう誰も触れないし、結構ナスと同じで人体の特定の部位にしか関連付けられない。 でも、もうそんなことはありません。 これは3つの材料で作る超美味しい桃のスムージーで、いつも飲みたくなるはずです。 ここにあります。