Source: Christopher Futcher/Getty Images
時には、ちょっと背中を押してもらうだけでいいということもありえますね。 人生は時に激しく、予測不可能なものですが、外の世界が提供するものを本当に理解するためには、自分自身を精神的に後押しする必要があります。 疲れがたまっていて、何もかもが嫌になっているのかもしれません。 やりたいことは決まっているのに、大切なことを逃さないために、自分を奮い立たせているのかもしれません。 いずれにせよ、人生を最大限に楽しむためには、自分の心に重点を置き、思考に燃料を補給することが重要です。 より生産的な人間になるために、どのように考え方を変えればよいのでしょうか。
1. あなたが非生産的なもの、妨げになるものを払いのけなければ、誰が払いのけますか？ あなたはあなたであり、あなたの思考パターンの変化において、あなた以外の誰も扇動者になることはできません。 たとえ人が助けてくれたとしても、精神的に自分を追い込めるのは自分だけです。 自分の人生で何が一番大切なのか、自分に言い聞かせてみてください。 もしかしたら、自分を再編成して、自分の中のネガティブなエネルギーを追い出す必要があるかもしれません。 あなたの優先順位リストで最も高いものを考え、それのために行く！
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2. あなたの周りの強いサークルは、あなたの心を得るために役立つことがあります。 長い目で見て役に立たないことを変えるのは、特に「あなたならできる」と安心させてくれる人がいれば、強い気持ちになれます。 あなたの考え方に影響を与える可能性のある人たちから、突き放さないでください あなたの変化の努力を評価し、尊敬してくれる人たちがいるので、外部のリソースを最大限に活用しましょう。
3.選択肢を活性化させる。 自分の持っているものを最大限に生かすために、考え方の選択肢を複数用意しましょう。 問題に対する答えは常に1つではありません。 思考を変えるためにどうしたらいいかわからないときは、多くの親友に聞いて、解決策を考えてみてください！
4.思考を引き締める。 心の中で同じことを繰り返しているだけだと感じたら、一度自分に考えさせ、それを瓶に詰めてみましょう。 比喩的にそのボトルを海に投げ入れ、より生産的な思考へと向かってください。 最も重要なことを考え、心の中の「投げやり」なコメントを押し流すのです。 これは実際には難しいかもしれませんが、一度、自分が考えることをコントロールできることを認めれば、非生産的なことを抑えるのは簡単です！
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精神的に自分を追い込むと強くなれるので、姉妹よ、忘れないでほしい-自分自身と自分の考えることを支配しているのは自分自身なのだ あなたの心の中にあるものは変えることができ、あなたがそれをする意志を持っていれば、征服するには大きすぎるものは何もないということを決して忘れないでください！
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