高校生のとき、私は腹筋に夢中でした。 ブリトニー・スピアーズの時代に育ったほとんどの女の子と同じように、私も磐石の腹筋を手に入れるために懸命に働きました。 ヘソピアスまでして、紐付きビキニを着たときにシックスパックを見せびらかしたものです。
しかし、プールサイドでの態度とは裏腹に、私は自信家ではありませんでした。 不思議なことに、最初の妊娠線ができるまでは、自信はありませんでした。 8ヶ月に入り、胸も大きくなってきました。 ブラジャーのサイズが大きい私は、そのサイズアップに大喜びしていましたが、ある日、胸の下に赤い線があることに気づきました。 これは何なんだろう？ まさか妊娠線ではないでしょうね。
Google で検索してみると、そうでした。 がっかりしながらも、そのことを忘れようと、少なくとも足にはないと自分に言い聞かせました。
しかし、数週間が過ぎるにつれ、私の胃は大きくなりました。 爆発したのです。 2048>
私の体は変わっていた
娘が生まれた後、数カ月は自分の体の状態を考えることもありませんでした。 しかし、夏になって昔のビキニを取り出したとき、自分の体が以前とはまったく違うことに気づきました。 お腹はたるんでいて、以前はなかったヘソの線がありました。 太ももには、自分では気づかなかった小さな妊娠線がありました。 そして、よく見ると（もちろん、誰もがそうすることはわかっていましたが）、ビキニボトムのすぐ下の背中にも、いくつかの跡がありました。 ココナッツオイルを使ったから。 健康的に体重を増やした。 水を大量に飲んだ。 どこから来たのでしょうか、そして、それらは消えるのでしょうか？
Where Do They Come From?
妊娠に関連する妊娠線は、妊娠による体重増加を受け入れるために皮膚が過度に伸びることが原因であるとよく考えられています。 Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprologyのレビューによると、エストロゲンとリラキシンのレベルの変化、および結合組織へのストレスの増加も原因の1つであるとされています。 私は、産後のクライアントを担当する際、直腸瘤の検査をするのですが、いつもこのことに気づかされます。 深さ、幅、腹部の突出を正確に評価できるよう、クライアントが納得すれば、通常、検査中にお腹を見せてもらいます。 その際、「いつもはこんな感じじゃなかったのに」というような断り文句を言われることがよくあります。 わかりますが、妊娠線があるのは自分だけだと思っている女性が多い印象もあります。
私はいつも、そんなことはない、自分でも他の人でも見たことがある、と安心させるようにしています。 妊娠を終えた女性の90％には妊娠線が残ります。 90パーセントです。 もちろん、妊娠線ができる原因は妊娠だけではありません。
妊娠線は消えますか？
この質問に答えるのは難しいです。 また、子供が1人であろうと10人であろうと、母親から聞く最も一般的な悩みの1つでもあります。 私自身、3人の子どもを産んでから、妊娠線はほとんど薄くなり、よく見ないとわからないくらいになりました。 でも、おへその上とその周りには、まだお腹の皮膚のゆるみが残っています。
ひとつだけ確かなことは、今の私のお腹は、ビキニを着てプールデッキを闊歩していた頃のお腹ではないということです。 私の体は、子供を産む前と同じ体ではありません。 その事実を嘆く日もある。 妊娠前には簡単にできたはずの運動ができないときです。 ビーチでビキニを着た女の子たちを見たとき。
そして、自分の体が決して同じでないことに満足する日もあります。 1マイル走るのにどれだけ時間がかかっても、子供たちが家で待っていてくれて、応援してくれるからです。 チャーリーズ・エンジェルのようになろうとするのではなく、子供たちとビーチで過ごすことを楽しむ日々（上の写真は6年前、産後初めてビーチに行ったときの長女と私です）。 母親になったことで、自分の限界を超え、よりよい自分に成長できたとはっきり思える日々です。
私の体が以前と同じになることはありませんが、10年前の10代の頃よりも今の方が、自分の肌に合っていて幸せだと思います。 今の私は、誰かに何かを証明しなければならないから、もっと言えば、自分自身に何かを証明しなければならないから、体型を変えたいとは思いません。 私は、子供たちや愛する人たちと、できるだけ充実した生活を送るために、体型を維持したいのです。
母になったことで、私は自分の限界を超え、その跡が残っています。 必ずしも彼らを愛しているとは言えませんが、鏡に映る自分の姿を嫌がらずに彼らを見つめる方法を学んでいるところです。 それは、私を快適な場所から連れ出し、人生という冒険に深く踏み込んでいく旅なのです
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