利尿剤という言葉の語源は、その意味を発見するために最初に知ることになるものである。 この場合、ギリシャ語の「diuretikós」に由来し、後にラテン語の「diureticus」に通じることが確認できます。
A diuretic とは、尿の排出を増やすものです。 尿の排泄により、さまざまな毒素などが体外に排出され、血圧や電解質のコントロールが可能になります。
利尿剤とは、排尿を促すことで尿の排出を促進する物質です。 利尿剤には、浸透圧利尿剤、カリウム節約利尿剤、炭酸脱水素酵素阻害利尿剤、サイアザイド利尿剤など、さまざまなクラスがあります。 天然利尿剤は、コーヒー、パイナップル、ビール、お茶など、排尿を促進する機能を持つ日常の物質です。
ストレス、運動不足、過剰体重、さらにはホルモンの変化が、人の体液貯留を引き起こす可能性があります。 このため、これらの液体の排出を促進する利尿作用のある食品の摂取を選択し、たとえば足がむくむなどの状況を避ける必要があります。
パイナップルやその他の食品は利尿薬として知られています。
例えば、パセリ、リンゴ酢、フェンネル、大根、そしてキノコ類です。
体重を減らしたい人は通常、いわゆる利尿作用のある食品を食事に取り入れますが、悪影響を避けるために医師の監督の下でそれを行うことが必要です。 具体的には、パイナップル、スイカ、黒ブドウ、アスパラガス、オレンジなどの柑橘類などを食べることが多い。
トマト、アーティチョーク、セロリもとても健康によい製品です。
利尿剤はさまざまな医療に役立ちますが、副作用があることもあります。 そのため、その摂取は医師による慎重な監視が必要です。 利尿剤の悪影響として、ナトリウムやカリウムの過剰排出、グルコース代謝異常などが考えられます。 利尿剤は低血圧や脱水などの障害を引き起こすことがあります。
考慮すべきもう一つの事実は、他の薬との相互作用によって利尿剤の効果が増大したり減少したりすることです。 そのため、患者さんは、現在服用している薬やサプリメントを医師に伝える必要があります。