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Vegan Tiramisu

Posted on 10月 7, 2021 by admin

このヴィーガンティラミスは、乳製品と卵を使わずに、イタリアの古典的なデザートを再現したものです! シンプルな材料と素晴らしいヴィーガンマスカルポーネは、オリジナルと同じような味わいです!

ヴィーガン ティラミス

  • ヴィーガン ティラミス
  • ヴィーガンティラミスの材料
  • ケーキ用
  • コーヒーシロップ
  • ヴィーガン・マスカルポーネ
  • バニラクリームとコーヒークリーム
  • ティラミスの作り方は?
  • 最高のティラミスを作るコツ
  • ティラミスの保存と冷凍
  • あなたが楽しめる他のビーガンデザートレシピ
  • 作り方を見る
  • ビーガンティラミス
  • バニラシートケーキ用
  • 浸漬シロップ用
  • For Vegan Mascarpone
  • For the バニラクリーム
  • コーヒークリーム
  • 作り方
  • シートケーキ用
  • ソーキングシロップ
  • Vegan Mascarpone Filling
  • 組み立て方
  • 注意事項
  • 栄養

ヴィーガン ティラミス

印象に残るヴィーガン デザートを作りたいとき、私のお気に入りのレシピはマカロン、黒い森のトライフル、そしてこの簡単ヴィーガン ティラミスです。

子供のころは、みんながホットチョコレートやソーダを持っているのにコーヒーを飲んでいる変わった子だったのですよ。 私の家では、コーヒーが一番の飲み物で、私の両親は、コーヒーは大人だけのものだという考え方は持っていなかったのです。 私は幼い頃からその味を愛し、それは単なるマグカップコーヒーの枠を超えたものでした。

家族でアイスクリームを食べに行くと、必ずコーヒー味を選びました。 ミックスチョコレートの箱があれば、コーヒークリーム入りのものを選んでいました。 誕生日には、コーヒーかモカのケーキを選んでいた。 しかし、私の大好きなコーヒーのデザート、ティラミスにはかないません。

ティラミスには何か不思議な魅力があり、ディープなL愛好家が夢中になる理由がわかります。 エスプレッソ、コーヒーシロップ、コーヒーリキュールの組み合わせが、甘いマスカルポーネとスポンジフィンガーとバランスよく調和しています。 ヴィーガンになってから、「伝統的なティラミス」と言われるものを食べるのは何年もぶりですが、幸運なことに、乳製品を使わずに変身させることができました。

私は長い間、ヴィーガンのティラミスのレシピを共有するつもりでした。 チーズや乳製品を一切使わないマスカルポーネを作るという考えにいつも脅かされていましたが、実はとんでもなく簡単なんです。 シンプルな材料だけで、難しいのは実際のデザートが固まるのを待つことです!

乳製品も卵も必要ありませんが、決して分からないと思います。 食感は軽く、エアリーで、滑らかな層とクリーミーな層が交互に重なっています。 ティラミスは心地よい甘さで、コーヒーの風味が強すぎず、とても美味しいです。

先日、友人を夕食に招き、デザートにこれを出したのですが、私が「これはビーガンだよ」と言っても誰も信じてくれず、彼らは乳製品が入っているに違いないと思っていたのです!(笑)

ヴィーガンティラミスの材料

ケーキ用

  • ペストリーフラワー-ケーキ粉としても知られ、ケーキをふんわりとした食感に仕上げることができます。 小麦粉を使ってもかまいませんが、ケーキの層がもう少し厚くなります。
  • ベーキングパウダーとベーキングソーダ-どちらの膨張剤も、多少の盛り上がりと深みを出すために使用します。
  • 塩-他のすべての材料の甘さを引き立てます。
  • 牛乳(お好みで)-豆乳を使用しましたが、植物性の牛乳なら何でもOKです。
  • リンゴ酢-牛乳に混ぜて凝固させ、卵の代わりに使用します。
  • ヴィーガンバター-柔らかくした無塩のもの。 ヴィーガン・マーガリンも使用可能です。
  • 砂糖- 白砂糖を使用しましたが、未精製、黒砂糖、ココナッツシュガーなど、すべて使用可能です。
  • バニラエッセンス-おいしいケーキには欠かせません。

コーヒーシロップ

  • コーヒー- 淹れたてのコーヒー、またはインスタントエスプレッソを使用します。 コーヒーは冷やしておかないと、ケーキの層に割って入ってしまいます。
  • 砂糖-シロップに粘り気のある甘さを与えます。
  • Kahlua- オプションですが、強くお勧めします。

ヴィーガン・マスカルポーネ

  • カシューナッツ- 無塩で生のもの。 あらかじめ浸しておく必要はありません。
  • アガベネクター…マスカルポーネに甘みを与えますが、強すぎることはありません。 メイプルシロップも使用可能。
  • ココナッツオイル-溶かして精製したもの(未精製はココナッツの風味が強い)。
  • バニラビーンズ-オプションですが、素敵なバニラの香りを与えます。
  • お好みの牛乳-私は豆乳を使いましたが、無糖のアーモンドミルクやココナッツミルクでも大丈夫です。

バニラクリームとコーヒークリーム

  • お好みの牛乳-これはバニラクリームの層にのみ使用されるものです。
  • ココナッツオイル・・・溶かす。 牛乳と同様、バニラクリームの層にのみ使用します。
  • カルーアとエスプレッソ-濃いコーヒーとコーヒークリーム用のコーヒーリキュール。
  • ココアパウダー-層の間や上にまぶします。

ティラミスの作り方は?

ティラミスを分割して作っておくと、いざ組み立てるときにとても簡単です!

  • ティラミスを作るときに必要な材料は?

    まず、ケーキ層の準備として、大きめのボウルに乾燥材料を入れて混ぜ合わせます。 次に、牛乳と酢を泡立て、凝固する時間を作ります。 別のボウルで、バターと砂糖を滑らかでフワフワになるまで泡立てます。 牛乳をゆっくりと加え、全体がなじむまで泡立てる。 乾燥した材料を入れ、よく混ぜ合わせる。

    さて、並べた天板にケーキの生地を移し、薄く均一に広げます。 20分、または串がほとんどきれいに通るまで焼く。 ケーキは完全に冷ます。

    ケーキを冷ましている間に、残りの層を準備する。 冷やしたコーヒー、砂糖、カルーアを泡立て、混ぜ合わせる。 それを置いておいて、マスカルポーネを準備する。 高速ブレンダーまたはフードプロセッサーに、すべての材料を入れ、滑らかでクリーミーになるまで混ぜる。 次に、生地を2つのミキシングボウルに均等に分ける。 1つ目のボウルには、牛乳と溶かしたココナッツオイルを泡立て器で入れる。 これがバニラクリームになります。 次のボウルには、カルーアとエスプレッソを入れ、これがコーヒークリームになります。

    最後に、ティラミスを組み立てます。 深めのキャセロール皿または個々のサービンググラスに軽く油を塗ります。 シートケーキをカットし、コーヒーシロップに浸した後、皿に入れる。 その上にバニラクリームをのせ、ココアパウダーを軽くまぶします。 皿を冷凍庫で10分ほど冷やす。 10分後、冷凍庫から取り出し、コーヒークリームをのせ、ココアパウダーをまぶし、再び冷凍庫に入れる。 ケーキとクリームを使い切るまでこの工程を繰り返す。 ティラミスの上にココアパウダーをまぶし、冷蔵庫で6時間以上、または一晩寝かせます。

    乳製品を使わないティラミス

    乳製品を使わないティラミス

    最高のティラミスを作るコツ

    • ケーキ層はいずれシロップとクリームに漬かるのであまり気にしなくてもよいです。 シートケーキを作りたくない場合は、代わりにシンプルなバニラケーキを作り、正方形か薄切りにしておくとよいでしょう。
    • アルコール抜きで作りたい場合は、カルーアの代わりに余った牛乳で代用します。 カフェインが気になる方は、カフェインレスコーヒーをお使いください。
    • マスカルポーネ層の材料を省略したり変更したりすると、意図したとおりに仕上がらない可能性があります。 カシューナッツが使えない場合、他の代替品としてはマルコナ・アーモンドしか試したことがありません。

    ティラミスの保存と冷凍

    • 保存する場合。 ティラミスは常に冷蔵庫で、完全に蓋をして保存してください。 少なくとも1週間は保存可能です。
    • 冷凍保存する場合。 残ったティラミスは密閉できる容器に入れ、冷凍庫で6ヶ月間保存してください。

    あなたが楽しめる他のビーガンデザートレシピ

    • ラズベリーホワイトチョコレートケーキ
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    • チョコレートケーキ
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    作り方を見る

    vegan tiramisu

    ビーガンティラミス

    Crazy Vegan Kitchen

    このビーガンティラミスは、イタリアのクラシックデザートに卵と乳製品を使わないアレンジを加えたものです!このティラミスには、卵と乳製品が含まれています。 このティラミスは卵も乳製品も使っていません。
    5票

    準備時間 45分
    調理時間 20 mins
    Total Time 1 hr 5 mins

    コースデザート

    Cuisine American, イタリアン

    12人前
    カロリー 248kcal

    材料 1x2x3x

    バニラシートケーキ用

    • 豆乳 1/2 カップ
    • リンゴ酸酢小さじ1
    • ビーガンバター大さじ4
    • 塩 小さじ1/8
    • 砂糖 大さじ6
    • バニラエッセンス 小さじ1
    • ペストリーフラワー カップ2+大さじ1/2
    • 小さじ1/2 ベーキングパウダー
    • 小さじ1/4 重曹

    浸漬シロップ用

    • 3/4 カップ 冷めた淹れたてのコーヒー
    • 大さじ3杯 砂糖
    • 大さじ3 カルア

    For Vegan Mascarpone

    • 1 3/4 cup Raw Cashews without need to soak
    • 1/3 cup Agave ネクター
    • 1/3カップ ココナッツオイル(溶かしたもの)
    • 1/4 ティースプーン 塩
    • 1粒 バニラビーンポッド
    • 3/4カップ 豆乳

    For the バニラクリーム

    • 豆乳1/4カップ
    • 溶かしたココナッツオイル大さじ1

    コーヒークリーム

    • カルーア大さじ1杯
    • 冷ましたエスプレッソ1/3カップ

    作り方

    シートケーキ用

    • オーブンを175度に予熱しておく。 8×6インチのクッキングシートに油を塗り、ベーキングペーパーを敷いておく。
    • 豆乳とリンゴ酢をボウルに入れて泡立て、5分ほど置いて固める。 ペストリーフラワー、ベーキングパウダー、ベーキングソーダをボウルにふるいにかけます。
    • 別のボウルで、Veganバター、砂糖、塩を軽くふわふわになるまで1分ほど泡立てます。
    • 豆乳ミックスとドライミックスを交互に入れ、ドライミックスの1/3から始め、最後の1/3で終了する。
    • 用意したクッキーシートに広げ、20分、または火が通るまで焼く。

    ソーキングシロップ

    • コーヒー、カルア、砂糖を砂糖が溶けるまで混ぜ合わせたら完成です。

    Vegan Mascarpone Filling

    • 高速ブレンダーで、カシューナッツ、アガベ、ココナッツオイル、塩、バニラと豆乳を混ぜ合わせます。
    • 混ぜ合わせたものを半分に分ける。 バニラの場合は、最初の半分を使い、余分な豆乳1/4カップとココナッツオイル大さじ1をしっかり泡立てます。
    • コーヒークリームは、マスカルポーネの後半をカルーアとエスプレッソと混ぜ合わせます。

    組み立て方

    • :ティラミス皿か個別のラムカン/グラスを用意します。 シートケーキをラメキンまたはグラスの底に合うようにカットします。
    • バニラクリームをのせ、ココアパウダーをまぶします。 この時点で10分間凍らせます。
    • 一度冷凍庫から出し、コーヒークリームの層を上にのせます。 10分間凍らせます。
    • もう一度、浸したケーキ、バニラクリーム、コーヒークリームの工程を繰り返し、クリームの層を10分間凍らせてから続きを作ります。
    • 完成したら、ティラミスの上にココアパウダーをまぶし、冷蔵庫で4~6時間以上固まったら食べます。

    注意事項

    保存方法:冷凍庫で保管。 ティラミスは必ず冷蔵庫で保存し、完全に蓋をしてください。 少なくとも1週間は保存可能です。 冷凍保存する場合:残ったティラミスは密閉できる容器に入れ、冷凍庫で6ヶ月間保存できます。

    栄養

    サービング。 1食分カロリー: 248kcal炭水化物: 31gタンパク質: 6g脂肪: 12g飽和脂肪: 2gトランス脂肪: 1gナトリウム: 154mgカリウム: 192mgFiber: 2gSugar: 16gVitamin A: 237IUVitamin C: 1mgCalcium: 42mgIron: 2mg

    Keyword tiramisu, vegan tiramisu
    このレシピを食べてみてどうだったかを聞かせてください!

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