Blood pressure 87/50 – what does it mean?
Your blood pressure reading of 87/50 is indicated Hypotension. これは、収縮期（上）値105mmHg未満、拡張期（下）値60mmHg未満で、血圧が通常より低いことを意味します。
しかし、ほとんどの場合、これは心配する理由ではありません。
血圧表の87/50
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What? 血圧87/50について知っておくべきこと
WHOの分類では「低すぎる」という値は存在しませんが、105/60以下は低血圧と分類されるのが一般的です。 あなたの血圧は87/50で、この範囲に入ります。
低血圧の症状としては、以下のようなものがあります。
- 顔色不良、手足の冷え、寒気
- 易疲労感、集中力低下
- めまい、失神
- 頭痛
- シンコー、虚脱
体位を変えてすぐに症状が出る場合（例：「喘鳴（のうめい）」）には、次の症状が出ます。 体勢を変えた後（例：急に起き上がった）、それらの症状が直接現れた場合、ほとんどの場合、数分のうちに消えます。
すべきこと：
循環障害、めまい、常に気絶しそうな感じがある場合は、医師に連絡してください。
塩分の多い食事と水分補給は、血圧を上げるのに有効です。
また、これらの行為は体を強化するのに役立ちます：
- 定期的なスポーツや運動
- 刺激のあるハーブ（ローズマリーなど）
- 温かいシャワーと冷たいシャワー（冷たいのは終わり）
- ゆっくり起きる、特に朝-ストレッチとストレッチ！
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コーヒーやカフェインを含む飲み物は、短時間しか血圧を上げませんので、ご注意ください。
血圧計で87/50
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