Kuva:
Mitä kuoppia kielessä on?
Kielesi kertoo paljon terveydestäsi, kuten hampaasi, hiuksesi, ihosi ja kynsiesi. Vaikka et ehkä katso sitä usein, se osoittaa, tarvitsetko nesteytystä, puuttuuko sinulta tärkeitä vitamiineja tai onko sinulla jokin sairaus. Yksi asia, jota kannattaa erityisesti varoa, ovat kielen kuoppia – ne voivat merkitä, ettei niissä ole mitään, tai että sinulla on jokin taustalla oleva terveysongelma.
Yleisimmät kielen kuoppia ovat ”valhe”-kuoppia. Toinen nimitys näille kielen kuoppia ovat ohimenevä kielipapilliitti, jotka ovat turvonneet, pienet kuoppia kielessä tai pinnalla olevissa papilloissa, MD Jason Abramowitzin, New Yorkissa sijaitsevan ENT & Allergy Associates -yhdistyksen (ENT & Allergy Associates in New York City) lääkärin mukaan.
Kuopat itsessään eivät ole vaarallisia, mutta ne voivat johtua jostain muusta terveysongelmasta. Vaikka syy ei ole täysin selvä, tohtori Abramowitzin mukaan oletuksena on, että tulehdus on syyllinen. Sitä voi esiintyä virusinfektioiden, happaman refluksin, stressin, happopitoisten ruokien, ruoka-aineallergioiden tai kieleen kohdistuneiden traumojen vuoksi, hän lisää.
Tällaisten kuoppien hoitaminen tarkoittaa perimmäisen syyn löytämistä. Amit Kochhar, MD, kliininen apulaisprofessori otolaryngologian ja pään ja kaulan kirurgian Keck School of Medicine of USC:ssä, suosittelee välttämään mausteisia ruokia, huuhtelemaan suolavedellä, harjaamaan hampaat jokaisen aterian jälkeen ja käyttämään suuvettä suun bakteerien vähentämiseksi. ”Useimmissa tapauksissa kielen kuoppien pitäisi kestää kahdesta kolmeen päivää”, sanoo tohtori Kochhar.
On monia muitakin syitä
Kielen kuoppia on monenlaisia. Kielihalkeamat, matalat tai syvät urat kielen pinnalla, ovat yleensä kuoppaisia ja vangitsevat ruokaa, kertoo tohtori Omid Mehdizadeh, Kalifornian Santa Monicassa sijaitsevan Providence Saint John’s Health Centerin korva- ja kurkkutautilääkäri. Ne liittyvät Sjögrenin oireyhtymään, autoimmuunisairauteen, joka aiheuttaa myös silmien ja suun kuivumista sekä Downin oireyhtymää, ja myös kielen tulehdukseen. Nämä urat tai kuopat kielessä ovat vaarattomia, mutta suuhygienia on ratkaisevan tärkeää, jos sinulla on halkeamia. Kielen puhdistaminen ehkäisee AAOM:n mukaan ärsytystä ja mahdollisesti pahanhajuista hengitystä, joka johtuu ruoan viipymisestä.
Henkilöillä, joilla on valkoisia laikkuja tai plakin kaltaisia täpliä tai kuoppia kielessä, saattaa olla kyse leukoplakiasta. Tohtori Mehdizadehin mukaan tätä esiintyy usein ihmisillä, jotka tupakoivat, dippaavat tai pureskelevat tupakkaa, koska se ärsyttää kieltä. Jos luulet, että sinulla on leukoplakia, tohtori Mehdizadeh sanoo, että hoitoon voi kuulua biopsia syövän poissulkemiseksi. Vastaavasti levyepiteelisyöpä ovat paksuja valkoisia tai punaisia leesioita, jotka saattavat olla kivuliaita, ja ne liittyvät tohtori Mehdizadehin mukaan myös alkoholin ja tupakan käyttöön.
Siltikin muita mahdollisia syitä erilaisiin kielen kuoppiin ovat kaikki Epstein-Barr-viruksesta (EBV) ja herpeksestä ihmisen papilloomavirukseen (HPV). EBV:tä sairastavilla voi olla suukarvojen leukoplakia, valkoisia, joskus karvaisia laikkuja kielessä; HPV:tä sairastavilla voi olla papilloomakuoppia; ja herpestä sairastaville kehittyy huuliherpesrakkuloita kieleen, ikeniin tai suuhun.
Pahin mahdollinen skenaario…
Vaikka harvinaisetkin, kuopat kielessä voivat olla merkki suusyövästä. Kielen syövät alkavat usein kohonneina valkoisina laikkuina, jotka eivät satu, tohtori Abramowitz sanoo. Täysin muodostuneet syöpäkyhmyt tai kyhmyt kielessä näyttävät usein haavaumalta, ovat vaaleanpunaisia tai punertavia ja vuotavat helposti verta. Tohtori Mehdizadeh sanoo, että lääkärin on tutkittava kaikki vauriot, jotka ovat pysyviä, kivuliaita, kiinteitä, vuotavia tai kasvavia. Ei ole koskaan huono idea ottaa kaikki fyysiset muutokset puheeksi lääkärin kanssa.
Jos näet näitä 12 asiaa kehossasi, soita lääkärille.