Jos haluat työskennellä mieluummin kilometreinä tunnissa, siirry kohtaan Kävelyaikalaskuri KPH
Jos et ole käyttänyt tätä laskuria aiemmin, lue ensin alla oleva teksti.
Varaathan muutaman sekunnin laskurin latautumiseen.
Huomaa, että ”Poista” ei toimi
Jos haluat muuttaa lukua, kirjoita se yksinkertaisesti päälle.
Kävely- / vaellusajan laskennan ”raamattu” on perinteisesti ollut Naismithin sääntö. Sen keksi eräs William W. Naismith, skotlantilainen vuorikiipeilijä, vuonna 1892. Sen lähtökohdat olivat:
1) Myönnä 1 tunti jokaista käveltyä kolmea mailia kohden
2) Lisää 1 tunti jokaista kiivettyä 2000 jalkaa kohden (vastaa 1 minuuttia jokaista 10 metriä kohden)
Tätä perussääntöä on yritetty ”parantaa” yhtä monta kertaa kuin hiekanjyviä. Ensinnäkin, Naismith oli erittäin hyväkuntoinen ratsastaja, eivätkä kaikki kävele 3 mph:n vauhtia. Jalkakäytävällä se voi olla ihan ok, mutta maaseudulla se olisi aika nopeaa, varsinkin jos ottaa huomioon polut jne. Siinä ei oteta huomioon alamäkiä, jotka joko lisäävät aikaa, jos ne ovat vaikeita, tai vähentävät aikaa, jos ne ovat helppoja rinteitä, joita pitkin voi ratsastaa. Sitten on vielä sää, vastatuuli, kaatosade, sumu jne., jotka kaikki todennäköisesti hidastavat vauhtia. Useiden kokeneiden kävelijöiden kanssa käydyt keskustelut osoittavat, että 2-2,5 mailia tunnissa on enemmänkin normi, joten ellet tiedä varmasti käveleväsi tätä nopeammin, oleta hitaampi nopeus välttyäksesi jäämästä kiinni.
Välttävästi on liian monta muuttujaa, jotta tästä voisi tehdä tarkkaa tiedettä, mutta Naismithin sääntö, jossa on joitakin hienosäätöjä, on niin pitkälle, kuin näyttäisi siltä, että olemme päässeet eteenpäin.
Kaikkien näiden seikkojen pohjalta olen tuottanut seuraavanlaisen laskurin. Se toimii seuraavasti:
1) Syötä kävelymatka maileina
Ensimmäisen tulosrivin laskennassa oletetaan Naismithin säännön mukaan 1 tunti jokaista kolmea käveltyä mailia kohti ja minuutteja mitä tahansa mailin osuutta kohti.
2) Kokonaiskiipeily metreinä
Tämä ei ole huippukorkeus, ja ollakseen tarkka on otettava huomioon nousun aikana mahdollisesti kohdattavat alamäet ja nousut. Voit arvioida tämän OS-kartasta. Mittakaavan 1:25000 kartan ruskeat korkeusviivat ovat 5 tai 10 metrin välein, ja korkeudet on merkitty. Paksumpi viiva näkyy 50 metrin välein. Se on kuitenkin melko raskasta työtä. Jälkikäteen ajateltuna olisin voinut syöttää tiedot jokaisella vaelluksella, sillä käytän Memory Map -ohjelmaa, joka antaa tiedot automaattisesti. Tätä laskuria laadittaessa, vastauksena marraskuussa 2016 tehtyihin kyselyihin, olemme kuitenkin siinä, missä olemme, kuten sanotaan. Lisään tiedot tulevaisuudessa ainakin mäkisten alueiden osalta, ja saatan tarkistaa aiempia kävelymatkoja aikanaan. Sillä välin, jos lataat kävelyjen GPX-tiedostot ja lataat ne sitten http://bikehike.co.uk:ssä Course Creator → Load Routes -komennon kautta, saat tiedot. Ehkä voisit harkita lahjoitusta heille? Laskelmani lisää 1 minuutin jokaista 10 metriä kohden, jos normaali kävelyvauhti on Naismithin 3 mph ja enemmän hitaammille nopeuksille – katso kohta 6) alla.
3) Jyrkkä/vaikea laskeutuminen yhteensä metreinä
Laskelmani lisää yhden minuutin jokaista 20 metriä kohden, ja hitaampia kävelijöitä varten on suhteellinen mukautus. Tässä kohtaa on todella päätettävä, tekeekö laskeutuminen elämästä helppoa vai vaikeaa vai onko sillä vain vähän olennaista vaikutusta. Usein vaikean osuuden vastapainona voi olla helppo osuus. Suosittelen, että jos osuus näyttää ilmeisen helpolta, jätät sen tyhjäksi ja käsittelet nopeampaa maaliinpääsyä bonuksena, tai jos jokin osuus näyttää vaikealta (vaikkapa puolet laskeutumisreitistä), merkitset vain luvun kyseiselle osuudelle. Älkää käyttäkö miinuslukuja merkitsemään helppoa maastoa, koska se tekee luvuista epätarkkoja alempien nopeusluokkien osalta, ks. jäljempänä. Vaihtoehtona voisi olla jättää tämä kohta tyhjäksi, mutta lisätä joitakin minuutteja Contingency-osioon.
4) Total Rest/Lunchstops in minutes
Tämässä yksinkertaisesti lisätään syöttämäsi minuutit.
5) Contingency in minutes
Tämässä myös yksinkertaisesti lisätään syöttämäsi minuutit, mutta se on sisällytetty muistutukseksi erilaisten kohtien huomioon ottamisesta. Voit lisätä aikaa mihin tahansa ennakoitavaan ongelmaan, jota ei ole käsitelty muualla, kuten soiseen maaperään, säähän, kiipeilyyn, kokemattomuuteen, mielenkiintoisen kohteen katsomiseen jne.
6) Entä jos normaali kävelynopeuteni on alle 3 mailia tunnissa
Laskennan tulokset näkyvät syötettyjen lukujen alapuolella, ensin Naismithin vakiolaskentanopeudella 3 mailia tunnissa. Minusta näyttää kuitenkin siltä, että jos joku tavallisesti saavuttaa vain hitaamman nopeuden kuin 3 mph, on todennäköistä, että hän tarvitsee myös enemmän kuin tavallisen 1 minuutin jokaista 10 metrin nousua tai 20 metrin laskua kohden. Siksi olen esittänyt esitetyt vaihtoehdot ja mukauttanut laskelmaa nousujen osalta suoraan suhteessa kävelyyn kuluvaan pidempään aikaan.
Huomaa, että jos kävelymatkasi on epätodennäköisesti hyvin pitkä, yli 24 tuntia kestävät ajat eivät näy täsmällisesti.
Kuten edellä todettiin, tässä yritetään luoda mahdotonta tiedettä, mutta kaikki palaute siitä, kuinka tehokkaita nämä laskelmat ovat, olisi tervetullutta. Tarkennan lukuja, jos jokin määrä palautetta viittaa siihen, että tämä parantaa laskelmia.
Kaikki tällä sivustolla olevat tiedot annetaan hyvässä uskossa, eikä mitään vastuuta oteta mistään vahingosta, menetyksestä tai vammasta, joka saattaa aiheutua niiden perusteella toimimisesta.