-
Suurennettu tekstikokoSuurennettu tekstikokoSuurennettu tekstikokoSäännöllinen tekstikoko
Sattuu pelkkä ajatuskin. Pesäpallo ottaa odottamattoman lentoradan ja kimpoaa, kun kyykistyt ja toivot nappaavasi pallon matalalta, vastustaja ei osu palloon jalkapallokentällä ja hänen jalkansa menee suoraan tuon kohdan yli, tai poljet kovaa polkupyörällä ja saat kovan iskun kuoppaan. Kaikilla on yksi ainoa kivulias seuraus: isku kiveksiin, joka on yksi pojan kehon herkimmistä alueista.
Vammat kiveksissä ovat suhteellisen harvinaisia, mutta poikien tulisi olla tietoisia siitä, että niitä voi sattua heillekin. Miten voit siis välttää tällaisia vammoja?
Miksi niitä sattuu?
Jos olet mies, joka urheilee, nostaa painoja ja harrastaa paljon liikuntaa, tai jos elät hyvin aktiivista elämäntapaa, olet luultavasti jo huomannut, että kivekset ovat haavoittuvaisia ja voivat loukkaantua monella eri tavalla.
Kivekset eivät ole luun ja lihaksen suojaamia, kuten muut sukuelinten ja useimpien muiden elinten osat, koska ne riippuvat kehon ulkopuolella olevan pussin (kivespussin) sisällä. Lisäksi kivesten sijainti tekee niistä ensisijaisen kohteen vahingossa tapahtuville iskuille pelikentällä tai loukkaantumisille raskaan toiminnan tai liikunnan aikana.
Hyvä uutinen on se, että koska kivekset ovat löyhästi kiinnittyneet kehoon ja koostuvat ”pehmytkudoksesta”, ne pystyvät vaimentamaan suurimman osan iskuista ilman pysyviä vaurioita. Vaikka kivekset ovat hyvin herkkiä, ne voivat toipua nopeasti, ja pienillä vammoilla on hyvin harvoin pitkäaikaisia vaikutuksia. Kivesten loukkaantuminen ei myöskään todennäköisesti vaikuta seksuaaliseen toimintaan ja siittiöiden tuotantoon.
Mitä sinun pitäisi tehdä?
Kiveksiin osuminen tai potkiminen aiheuttaa väistämättä kipua, ja saatat tuntea jopa pahoinvointia jonkin aikaa. Jos kyseessä on vähäinen vamma, kipu hellittää vähitellen alle tunnissa ja muut oireet häviävät lopulta.
Sillä välin voit tehdä useita asioita, jotta olosi paranisi, kuten ottaa kipulääkkeitä (tai kipulääkkeitä), maata ja levätä, käyttää kiveksiä tukevia alusvaatteita ja laittaa jääpakkauksia alueelle. Joka tapauksessa on hyvä välttää rasittavaa liikuntaa jonkin aikaa ja ottaa rauhallisesti muutaman päivän ajan.
Jos kipu ei kuitenkaan mene ohi tai koet voimakasta kipua, joka jatkuu yli tunnin, jos kivespussisi turpoaa tai saa mustelmia tai jos kivespussisi tai kiveksesi repeää, jos pahoinvointisi ja oksentelusi jatkuu tai jos sinulla on kuumetta, mene välittömästi lääkäriin. Nämä ovat oireita paljon vakavammasta vammasta, joka on hoidettava mahdollisimman pian.
Vaikeat kivesten vammat
Esimerkkejä tällaisista vammoista ovat kiveksen vääntyminen ja kiveksen repeämä.
Kiveksen vääntymisessä kives kiertyy takaisin itseensä, jolloin se ei saa verta. Se on hyvin harvinaista, mutta kun sitä esiintyy, siihen ei yleensä ole selvää syytä. Joskus kiveksen vääntyminen johtuu kiveksille aiheutuneesta vakavasta traumasta tai erittäin rasittavasta liikunnasta.
Kiveksen vääntyminen on lääketieteellinen hätätilanne. Se koskee yleensä 12-18-vuotiaita poikia, joten jos luulet, että se tapahtuu sinulle, mene välittömästi päivystyspoliklinikalle.
Jos lääkäri korjaa kiveksen kiertymän 4-6 tunnin kuluessa kivesten alkamisesta, siitä ei todennäköisesti aiheudu komplikaatioita tai pysyviä vaurioita kiveksille. Jos kiertymää ei kuitenkaan korjata tässä ajassa, on suuri mahdollisuus, että kives menetetään tai siittiöiden tuotanto vähenee pysyvästi. Joskus lääkärit korjaavat vääntöä manuaalisella vääntöä vähentävällä toimenpiteellä. Jos tämä ei auta, tarvitaan leikkaus.
Kivesten repeämä on hyvin harvinainen kivestrauma. Se voi tapahtua, kun kives saa voimakkaan, suoran iskun tai kun kives murskautuu häpyluuta (lantion etuosan muodostavaa luuta) vasten ja aiheuttaa verenvuodon kivespussiin.Kivesten repeämä, kuten kivesten kiertymä ja muut vakavat kivesten vammat, aiheuttaa voimakasta kipua, kivespussin turvotusta, pahoinvointia ja oksentelua. Ongelman korjaamiseksi tarvitaan leikkaus.
Mitä lääkärit tekevät?
Jos menet lääkäriin, hänen on ensin selvitettävä, kuinka kauan kipu on kestänyt ja kuinka voimakasta se on. Lääkäri tutkii vatsan ja nivuset, jotta tyrä tai muu ongelma voidaan sulkea pois kivun mahdollisena syynä.
Lääkäri tutkii myös kivespussisi turvotuksen, värimuutosten tai ihomuutosten varalta ja tutkii kiveksesi. Koska sukuelinten tai virtsateiden infektiot voivat joskus aiheuttaa samanlaista kipua, lääkäri voi määrätä virtsatestin virtsa- tai sukuelinten infektion poissulkemiseksi.
Miten voin ehkäistä kivesten vammoja?
On parasta ryhtyä varotoimiin mahdollisten kivesten loukkaantumisten välttämiseksi, etenkin jos urheilet, harrastat paljon liikuntaa tai elät yksinkertaisesti hyvin aktiivista elämää.
Tässä on muutamia vinkkejä, joilla voit pitää kiveksesi turvassa.
- Suojaa kiveksesi. Käytä aina kivessuojia tai urheiluhihnoja, kun pelaat urheilua tai osallistut rasittavaan liikuntaan. Kivessuojat on yleensä valmistettu kovasta muovista, ja niitä käytetään nivusten alueella, ja ne suojaavat kiveksiä hyvin. Niitä käytetään erityisesti urheilulajeissa, joissa kivekset voivat saada osumia tai potkuja, kuten jalkapallossa, jääkiekossa, jalkapallossa tai karatessa.
Urheilusukkahihna on periaatteessa kangastasku, jota käytetään pitämään kivekset kiinni kehossa. Urheiluhihnoja käytetään yleisimmin intensiivisissä liikuntalajeissa, kuten pyöräilyssä ja painonnostossa. - Tarkista, että se on oikean kokoinen. Varmista, että kivessuojasi tai urheilusukkahihnasi on oikean kokoinen. Liian pienet tai liian suuret suojavarusteet eivät suojaa sinua tehokkaasti.
- Pidä lääkärisi ajan tasalla. Jos harrastat urheilua, sinulla on todennäköisesti säännöllisiä urheilulääketieteellisiä tarkastuksia. Jos sinulla on kiveskipuja, vaikka vain satunnaisesti, kerro niistä lääkärillesi.
- Ole tietoinen urheiluun tai toimintaan liittyvistä riskeistä. Jos harrastat urheilua tai osallistut riskialttiiseen toimintaan, keskustele valmentajasi tai lääkärisi kanssa mahdollisista lisävarusteista, joita voit käyttää suojellaksesi itseäsi.
Urheilu tai aktiivinen elämäntapa ovat hyviä tapoja pysyä kunnossa ja lievittää stressiä. On kuitenkin tärkeää varmistaa, että kivekset ovat hyvin suojattuja. Varmista, että turvavarusteet ovat osa urheilurutiinejasi, jotta voit tehdä parhaasi ilman pelkoa kivesten loukkaantumisesta!
.