Skip to content
Menu
CDhistory
CDhistory

Kreikkalainen salaattiresepti (karamellisoidulla sipulilla)

Posted on 8 elokuun, 2021 by admin
296jakoa
  • Jaa 8
  • Pin 274
  • Yummly 14

Tämä kreikkalaisen salaatin resepti on yksinkertainen, raikas, kirpeän kirpeä ja herkullinen tapa syödä kasviksia. Ja se maistuu aivan kuin Zoe’s Kitchenin kreikkalainen salaatti!

Kreikkalainen salaattiresepti karamellisoidulla sipulilla

Voit tehdä tämän kreikkalaisen salaatin yhdelle, mitä teen usein.

Kreikkalainen salaatti valkoisessa kulhossa yksittäinen annos

Tai voit tehdä sen yleisölle.

Kreikkalainen salaatti paprikanrenkailla koristeellisessa valkoisessa kulhossa

Kreikkalainen salaatti sopii niin hyvin grillatun kanan, hummuksen ja pitaleivän kanssa…tai pizzan kanssa 😉👊🏻 Just sayin’! Tämän ei ole tarkoitus olla ateria itsessään. Yhdistä sen kanssa mitä tahansa, mikä kutittaa mielesi mukaan.

Nyt nuo kasvikset kuitenkin…MMMM!

Kasviksia, kurkkua, tomaattia ja sipulia valkoisessa kulhossa punaisella pyyhkeellä

  • Mitä aineksia kreikkalaiseen salaattiin kuuluu?
  • Työkalut, joita käytin tämän reseptin tekemiseen
  • Kreikkalainen salaatti resepti
  • Kreikkalainen salaatti karamellisoidulla sipulilla (Zoe’s Kitchen copycat)
  • Ainesosat
  • Ohjeita
  • Reseptin huomautukset

Mitä aineksia kreikkalaiseen salaattiin kuuluu?

Mä käytin tomaattia, kurkkua, punaista (öö, violettia?) sipulia, kalamata-oliiveja ja paprikarengas suoraan päälle. Ehdottomasti voittava yhdistelmä.

Ripottele siihen vähän fetaa…

Naiskäsi ripottelee fetajuustoa salaattiin

Sen verran sanon, että pieni määrä fetajuustoa riittää pitkälle makuaistissa. Mutta myönnän, että joinain päivinä haluan enemmän fetaa. Reseptini määrät ovat vain ehdotuksia, ihmiset! Lisää vain sen verran, miltä se kuulostaa sinulle sinä päivänä hyvältä. 😆👍🏻

Kruunaan sen kirpeällä kreikkalaisella punaviinivinaigrette-kastikkeellani .

Kastike kreikkalaiseen salaattiin

Sivuhuomautus: tästä kreikkalaisesta punaviinivinaigrette-kastikkeestani on tullut yksi suosituimmista resepteistäni. Olen iloinen, että te kaikki rakastatte sitä!🙌🏻

punaviinivinaigrettea alusta asti

Minäkin rakastan sitä. Saan minut haluamaan syödä koko salaatin.😆 Se maistuu aivan samalta kuin Zoe’s Kitchenin jutut.ja se on tehty yksinkertaisista aineksista.

Punaviinivinaigretten ainekset

Tosiasiassa koko tämä kreikkalaisen salaatin resepti on saanut inspiraationsa Zoe’s Kitchenin kreikkalaisesta salaatista. Himoitsin sitä, kun olin raskaana molempien lasteni kanssa. No, okei… hienoa! Himoitsen sitä joka tapauksessa. 😆 Mutta himon taso nousi muutaman pykälän, kun olin raskaana. Ei todellakaan haittaa, että osaan tehdä tällaisen itselleni! 😉

Jos haluat todella nostaa sen seuraavalle tasolle, lisää joukkoon karamellisoitua sipulia. 😍

Lisää haarukalla karamellisoitua sipulia salaattiin

Rehellisesti sanottuna en aina ota aikaa tähän vaiheeseen. Mutta juuri se antaa tälle salaatille sen Zoen tunnelman.

Se vaatii hieman ylimääräistä työtä ja kärsivällisyyttä. Mutta! Et tule katumaan. Ja jos haluat olla puolivillainen kuten minä ja jättää sen joskus pois, sekin käy. 😎

Työkalut, joita käytin tämän reseptin tekemiseen

Huomautus: Nämä ovat Amazonin affiliate-linkkejä. Ostokset näiden linkkien kautta tukevat tätä sivustoa ilman lisäkustannuksia sinulle.

  • OXO-salaattikastikesekoitin – yksi keittiörakkauksistani! Käytän tätä koko ajan.
  • Veitsi ja puukko
  • Mittakupit ja lusikat kastikkeen tekemiseen

Muut reseptit, joista saatat pitää

  • Pikapannun hummus – tehty tyhjästä kuivista pavuista
  • Paahdettu valkosipulihummus
  • Tzatzikin tekeminen
  • Tzatzikin tekeminen
  • Tzatziki Kreikkalainen pasta kanalla (copycat Tazikin perjantaipasta)
  • Kreikkalainen pastasalaatti
  • Kreikkalainen perunasalaatti
  • Kreikkalainen kvinoa-salaatti
  • Spiralizer kreikkalaiseen salaattiin
  • Kreikkalainen salaatti kanan kanssa

Kreikkalainen salaatti resepti

Kokeilitko sinä tätä reseptiä? Anna sille tähtiluokitus. Pinnaa se ja jaa se, jos se näyttää hyvältä. Ja muista pysyä yhteydessä sosiaalisessa mediassa!

Instagram | Pinterest | Facebook | YouTube | Twitter

Kreikkalainen salaattiresepti karamellisoidulla sipulilla
5 from 2 votes

Tulosta

Kreikkalainen salaatti karamellisoidulla sipulilla (Zoe’s Kitchen copycat)

Tämä kreikkalainen salaatti on yksinkertainen, raikas, kirpeä ja herkullinen tapa syödä kasviksia. Ja se maistuu aivan kuin Zoe’s Kitchenin kreikkalainen salaatti!
Kurssi Salaatti
Keittiö Kreikkalainen
Avainsana Zoen kreikkalainen salaatti kanan kanssa

Valmistusaika 12 minuuttia
Kokonaisaika 12 minuuttia

Annoksia 1 kpl.
Kalorit 193 kcal
Kirjoittaja Marjorie @APinchOfHealthy

Ainesosat

  • 2-3 kuppia sekoitettuja babyvihanneksia
  • 3-5 kurkkuviipaletta
  • 1/2 kuppia tomaatteja, viipaloitu
  • 1 ruokalusikallinen punasipulia
  • 8 kalamata-oliivia (tai enemmän)
  • 1 ruokalusikallinen fetajuustomuruja
  • kreikkalainen punaviinivinaigrette maun mukaan
  • 2 ruokalusikallista karamellisoitua sipulia (valinnainen)

Ohjeita

  1. Valmistele kasvispeti kulhoon tai lautaselle.

  2. Lisää päälle kaikki kasvikset (niin paljon kuin haluat!): tomaatit, kurkut, punasipuli, kalamata-oliivit

  3. Ripottele päälle fetajuustomurskaa ja mausta kreikkalaisella punaviinivinaigrettellä.

  4. Lisää karamellisoituja sipuleita, jos tunnet olosi hienoksi. (täysin vapaaehtoista)

Reseptin huomautukset

Ravintosisältötiedot ovat suuntaa-antavia, ja ne on laskettu reseptin ravintoarvomerkintöjen generaattorilla.

Tehdäksesi suuremmasta versiosta tämän salaatin, käytä reseptikortin liukusäätimessä olevaa liukusäädintä, jolla voit kasvattaa haluamiesi annosten määrään.

Ravintosisältö
Kreikkalainen salaatti karamellisoidulla sipulilla (Zoe’s Kitchen copycat)
Määrä annosta kohti
Kaloreita 193 Kaloreita rasvasta 144
% Päivittäinen arvo*
Rasva 16g25%
Tyydyttynyt Rasva 4g25%
Kolesteroli 15mg5%
Natrium 712mg31%
Kalium 314mg9%
Hiilihydraatit 8g3%
Kuitu 1g4%
Sokeri 3g3%
Proteiini 4g8%
A-vitamiini 1725IU35%
C-vitamiini 28.8mg35%
Kalsium 111mg11%
Rauta 0.7mg4%
* Päivittäiset prosenttiarvot perustuvat 2000 kalorin ruokavalioon.

Huomautus: Tämä resepti ilmestyi alunperin artikkelissa Ripaus terveellisyyttä 2/1/2017.

(Vierailtu 23,899 kertaa, 12 vierailua tänään)
296jakoa
  • Jaa 8
  • Pin 274
  • Yummly 14

Vastaa Peruuta vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Viimeisimmät artikkelit

  • Acela on palannut: NYC tai Boston 99 dollarilla
  • Temple Fork Outfitters
  • Burr (romaani)
  • Trek Madone SLR 9 Disc
  • Jokainen valmistunut 2016 NBA:n vapaa agenttisopimus yhdessä paikassa

Arkistot

  • helmikuu 2022
  • tammikuu 2022
  • joulukuu 2021
  • marraskuu 2021
  • lokakuu 2021
  • syyskuu 2021
  • elokuu 2021
  • heinäkuu 2021
  • kesäkuu 2021
  • toukokuu 2021
  • huhtikuu 2021
  • DeutschDeutsch
  • NederlandsNederlands
  • SvenskaSvenska
  • DanskDansk
  • EspañolEspañol
  • FrançaisFrançais
  • PortuguêsPortuguês
  • ItalianoItaliano
  • RomânăRomână
  • PolskiPolski
  • ČeštinaČeština
  • MagyarMagyar
  • SuomiSuomi
  • 日本語日本語
©2022 CDhistory | Powered by WordPress & Superb Themes