Kuudes rakkauden kieli:

Romanttisinta, mitä ystäväni mies on koskaan tehnyt, oli lähteä yksin lomalle. Hän jätti hänelle talon koko viikoksi, jotta hän voisi viimeistellä väitöskirjansa – ilman keskeytyksiä.

Kun ystäväni kertoi meille, hän melkein vinkui. Hän oli työstänyt sitä typerää juttua kuukausia.

Ystäväni käytti viikon viisaasti. Hän opetti kurssinsa ja meni sitten suoraan kotiin kirjoittamaan. Hän piti pieniä taukoja kahvitellakseen ja kävelläkseen kävelyllä. Hänen miehensä ei ahdistellut häntä tekstiviesteillä tai puheluilla. Hän antoi naisen tehdä töitä ja ilmoittautui vain kerran tai kaksi kertoakseen, ettei häntä ollut ryöstetty tai kuollut auto-onnettomuudessa. Myöhemmin sinä lukukautena hän puolusti ajoissa. Tohtorintutkinnon lisääminen hänen nimensä taakse täytti hänet kiitollisuudella.

Hän tarvitsi kipeästi sitä, mitä hänen miehensä antoi hänelle: aikaa olla yksin, keskittyä. ”Hän ymmärtää minua”, hän sanoisi.

No se on rakkautta.

Kuudes rakkauden kieli on vaikein

Jopa nyt olet luultavasti ainakin kuullut Gary Chapmanin viidestä rakkauden kielestä. Ne kuvaavat tapoja, joilla välitämme toisistamme: laadukas aika; palvelevat teot; lahjat; vahvistavat sanat; fyysinen kosketus.

Tässä on vain yksi pieni ongelma…

Yksi ylimääräinen rakkauden kieli on tuijottanut meitä koko ajan, ja se on näppärästi tiivistettynä tilan tarve: ”Jos rakastat jotakuta, sinun on joskus jätettävä hänet rauhaan.”

Tiedän, että se on intuition vastaista. Meidät on ehdollistettu ajattelemaan, että jos rakastamme jotakuta, meidän ei pitäisi koskaan kyllästyä näkemään häntä. Joten kun hän vaatii tilaa itselleen, ajattelemme sen olevan henkilökohtaista. Oletamme, että jotain on vialla, vaikka ei ole.

Ihmiset puhuvat kuudetta rakkauden kieltä koko ajan, tietämättään. Sitä tapahtuu, kun Tinder-ihastuksesi häipyy viime hetkellä tai vaimosi katoaa tunniksi. He rakastavat sinua, mutta eivät osaa selittää mitä tarvitsevat. He tuntevat syyllisyyttä siitä, että haluavat aikaa kahdestaan.

Rakkaus on rajojen asettamista

Kuka tahansa, jolla on taiteellinen tai ”älyllinen” puoli, ymmärtää, miten uuvuttavaa on elää jonkun kanssa. Jos olet kotona, sinua pidetään ”käytettävissä olevana” silloinkin, kun yrität keskittyä.

Rakkaus on ympärivuorokautista työtä, mutta tarvitset pieniä rajoja.

Et voi antaa sielunkumppanisi tuntea olevansa oikeutettu piipahtamaan työtilassasi joka kerta, kun hän haluaa jakaa kissakuvakuvan.

Mutta et voi myöskään lukita itseäsi koko päiväksi.

Ole aina käden ulottuvilla

20. vuosisadan taiteilijat Frida Kahlo ja Diego Rivera tunsivat tämän dilemman, minkä vuoksi he asuivat erillisissä taloissa, joita yhdisti silta. He antoivat toisilleen tarvitsemansa tilan ja yksityisyyden. Se oli vastoin sitä, mitä kaikki ajattelivat rakkaudesta, mutta he eivät välittäneet siitä.

He elivät yksin, mutta aina käden ulottuvilla.

Meistä suurimmalla osalla ei ole varaa rakentaa erillisiä taloja, joita yhdistää silta, mutta voimme käyttää sitä metaforana. Voimme kiinnittää enemmän huomiota rakastamiimme ihmisiin silloin, kun he tarvitsevat olla yksin – mutta lähellä.

Kaiken ajan vaatiminen joltakulta ei ole rakkautta

Rakkaat kaipaavat aikaa itselleen. Lukemista varten. Neulomista varten. Harjoitellakseen viulua. Maalaamiseen tai veistämiseen. Tai ehkä he ovat sellainen ihminen, joka rentoutuu puuhastelemalla autotallissa.

He tarvitsevat elämäänsä ihmisiä, jotka sallivat sen, sen sijaan että olettavat heidän olevan aina vapaita. Se, että odottaa jonkun luopuvan henkilökohtaisista harrastuksistaan katsellakseen kanssasi The Bachelor -ohjelmaa, ei ole rakkautta.

Se on itsekästä.

Vaatimuksilla voi uuvuttaa suhteen. Kukaan ei voi olla joka hetki yltäkylläisin, paras itsensä.

Tämä on askeleen pidemmälle kuin itsestä huolehtiminen

Voisit sanoa, että kaikki, mistä oikeastaan puhumme, on viiden rakkauden kielen kääntämistä sisäänpäin itsestä huolehtimiseksi. Totta, mutta on eroa sen välillä, huolehditko itsestäsi vai annatko jonkun muun tehdä saman.

Ei tunnu hyvältä tulla hylätyksi tai jätetyksi. Ja se horjuttaa hieman itseluottamustasi, kun joku, jota olet rakastanut vuosia, yhtäkkiä haluaa, että lähdet pois muutamaksi päiväksi.

Tässä kohtaa kuudes rakkauden kieli todella potkii. Toisen rakastaminen vaatii sinulta hieman kärsivällisyyttä ja omatoimisuutta. Se tarkoittaa, että annat hänen lähteä matkalleen tai annat hänelle viikonloppuiltapäivän, koska tiedät, että hän palaa maadoittuneena ja valmiina vastaamaan omiin tarpeisiisi.

Rakastettusi tarvitsee päivittäin aikaa rauhoittua

On myytti, että kun rakastat jotakuta, näet ja hyväksyt hänet kokonaan. Se on mahdotonta. Useimmat meistä eivät enää todella rentoudu, elleivät ole täysin yksin – kun meillä ei ole ketään muuta huolehdittavana.

Yksinäisyys tuo sellaista mielenrauhaa, jota ei saa millään muulla tavalla.

Tuossa turvallisessa kuplassa päästämme vihdoin vartijamme irti ja tuuletamme mielemme. Puramme ja käsittelemme tunteitamme.

Emme voi tehdä sitä, kun joku muu on ympärillä.

Jos rakastat jotakuta, osa sinusta kiinnittää aina huomiota häneen, varsinkin kun jaatte saman tilan. Olet päällä.

Se pätee tuplasti kaikille, joilla on persoonallisuushäiriö

Olet autistinen – tai jopa vain epätyypillinen – tuntee voimakasta yksinäisyyden tarvetta. Me spektrillä olevat käytämme megakilowatteja energiaa siihen, että sopeudumme kaikkien muiden sosiaalisiin odotuksiin.

Niin tekee myös jokainen, jolla on ahdistuneisuutta tai masennusta.

Me yritämme kaikin keinoin matkia kaikkien muiden rakkauskieliä. Jokainen päivä tuntuu kuin tanssisi lavalla. Tapa rakastaa meitä takaisin ei ole antaa meille lahja, halaus tai kohteliaisuus, vaan antaa meidän vain hengittää.

Atyypilliset persoonallisuudet tarvitsevat #6 enemmän kuin kukaan muu

Mahdollisesti tunnet epätyypillisen ihmisen. Katso, mitä tapahtuu, kun he ovat ylistimuloituja tai loukussa sosiaalisessa tilaisuudessa, jossa kaikki eivät välitä heidän kohteliaista hyvästelyistään ja jatkavat puhumista. He alkavat käyttäytyä ärsyyntyneesti pienimmistäkin provokaatioista. He sulkeutuvat.

Lopulta he sulkeutuvat.

He saattavat jopa kävellä pois kesken keskustelun. Jos rakastat heitä, vaikka vain ystävinä, älä kutsu heitä epäkohteliaiksi.

Anna heidän lähteä.

Parempi vielä, opettele huomaamaan heidän vihjeensä. He arvostavat sitä, kun joku huomaa, milloin he ovat sosiaalisesti valmiita. Näin rakastat epätyypillistä ihmistä, nauttimalla yhteisistä hetkistä – ja kunnioittamalla heidän vapaa-aikaansa.

Voit antaa heille sen, mitä he tarvitsevat

Paras tapa osoittaa jollekulle, että rakastat häntä, on tehdä juuri niin kuin ystäväni mies teki. Ymmärtää kun he ovat stressaantuneita tai sosiaalisesti väsyneitä. Aina ei tarvitse suunnitella suurta lomaa.

Voit mennä toiseen huoneeseen. Voit käydä kahvilla, tai hengailla ystävien kanssa iltapäivän. Voit mennä nukkumaan hieman aikaisemmin tai antaa heidän valvoa myöhään ilman, että he tuntevat siitä syyllisyyttä.

Kerro heille, milloin teet sen, ja selitä miksi. Voitte jopa laatia aikataulun, jos se auttaa teitä kommunikoimaan paremmin. Tärkeintä on luottaa siihen, että hän pyytää aikaa, koska tarvitsee sitä – ei siksi, ettei hän rakasta sinua tarpeeksi.

Varoittelehan väärinkäyttämästä #6

Ajattele kaikkia niitä tapoja, joilla väärinkäytämme muita viittä rakkauden kieltä. Kun olemme laiskoja, annamme ystävänpäivänä suklaarasian lahjaksi. Kutsumme pelkän vähimmäistason tekemistä palveluksi.

Me pidämme toisten ihmisten rakkautta itsestäänselvyytenä. Kun joku antaa meille jotain mukavaa, emme käytä sitä. Joku auttaa meitä muutossa, ja lupaamme viedä hänet kaljalle – mutta emme koskaan tee niin.

Sama pätee myös rakkauden kieleen nro 6. Jos kerrot jollekulle, että tarvitset iltapäivän itsellesi, älä tuhlaa sitä.

Tässä on kyse vaihdosta

Rakastuskielissä on kyse antamisesta ja ottamisesta. Joku antaa sinulle tarvitsemaasi rauhallista aikaa, ja sinä vastaat rakkauteen myöhemmin hänen kielellään. Et voi pitää kirjaa, mutta voit kiinnittää huomiota ja välttää koko ajan ottamista-ottamista-ottamista. Jos haluat aina olla yksin, se on ongelma.

Tämä voi olla vasta alkua

Olemme keskellä valtavaa kulttuurista ja taloudellista muutosta, jota tuskin ymmärrämme. Yhä useampi meistä ei tee enää 9-5 töitä. Me teemme rahaa keikkataloudessa. Teemme töitä öisin ja viikonloppuisin. Nukumme ja syömme eri aikataulujen mukaan kuin kumppanimme.

Kaikki tämä vaikuttaa siihen, miten rakastamme 2020-luvulla. Se, mikä toimi vanhemmillamme, ei kelpaa meille. Meidän on ajateltava rakkaus uudelleen tyhjästä. Kuudes rakkauden kieli voi olla vasta alkua.