Mikä aiheuttaa vatsakipua syömisen jälkeen?

Jos vatsasi on kipeä syömisen jälkeen, syynä voi olla yksinkertainen ruoansulatushäiriö. Mutta on myös tilanteita, joissa syömisen jälkeinen kipu voi olla merkki jostain vakavammasta.

Lue lisää saadaksesi tietoa joistakin tavallisista syistä, jotka aiheuttavat vatsakipua, vatsakipua tai vatsakramppeja syömisen jälkeen, siitä, miten voit hoitaa ja hallita epämukavuutta sekä siitä, milloin on syytä kääntyä lääkärin puoleen.

Ruuansulatushäiriö

Ruuansulatushäiriö on yleinen sairaus, joka koskettaa Yhdistyneessä Kuningaskunnassakin jopa 41 %:a ihmisistä ja Yhdysvalloissa jopa 1:tä neljästä ihmisestä.
Se tapahtuu, kun vatsan happo ärsyttää vatsan, ruokaputken (ruokatorven) ja suoliston yläosan herkkää, suojaavaa limakalvoa.

Oireet vaihtelevat, mutta se aiheuttaa usein ruokailun jälkeen epämukavuutta, joka voi tuntua polttavalta kivulta vatsassa.

Muihin oireisiin voi kuulua muun muassa epämiellyttävän kylläinen olo paisuttelu, huonovointinen olo (pahoinvointi), ylimääräinen kaasuilu ja polttava kipu rintakehässä (närästys). Saatat myös nostaa ylös pienen määrän ruokaa tai karvaan makuista nestettä.

Ruuansulatushäiriöiden hoito

Ruuansulatushäiriöitä voi yleensä hoitaa kotona:

• muuttamalla ruokavaliota – jotkin ruoat aiheuttavat todennäköisemmin ruoansulatushäiriöitä, kuten runsasrasvaiset, rasvaiset ja mausteiset ruoat sekä suklaa. Voi myös auttaa kofeiinipitoisten juomien (kuten kahvin) sekä hiilihappo- ja alkoholijuomien vähentäminen
• terveen painon ylläpitäminen – ylipaino lisää painetta vatsaan, mikä voi työntää mahahappoa ruokaputkeen ja aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä
• tupakoinnin lopettaminen (jos tupakoit) – savukkeiden sisältämät kemikaalit voivat saada vatsan ja ruokaputken välisen lihaksen rentoutumaan, jolloin mahahappo siirtyy ruokaputkeen
• nukkuminen pystyasennossa – tämä voi auttaa estämään mahahapon nousun ruokaputkeen yön aikana. Kokeile laittaa ylimääräinen tyyny pään ja hartioiden taakse, kun menet nukkumaan
• välttää ibuprofeenia tai aspiriinia – ne voivat pahentaa ruoansulatushäiriöitä
• syömättä 3-4 tuntia ennen nukkumaanmenoa

Nopeaa helpotusta voivat helpottaa oireesi haponestolääkkeet, sillä ne neutralisoivat vatsan happoa.

Lue lisää keinoista päästä eroon ruoansulatushäiriöistä täältä

Jos ruoansulatushäiriöt eivät mene ohi tai palaavat jatkuvasti, mene lääkäriin. Hän voi määrätä vahvempaa lääkitystä ja tehdä tarkastuksia muiden sairauksien, kuten gastro-oesofageaalisen refluksitaudin, poissulkemiseksi, jolloin mahahappo siirtyy ylös ruokaputkeen.

Sinun kannattaa mennä lääkäriin myös, jos sinulla on ruoansulatushäiriöitä ja sinä:

• tunnet kyhmyn vatsassasi
• on kovia kipuja
• olet 55-vuotias tai vanhempi
• laihdutat yrittämättä
• on nielemisvaikeuksia. (dysfagia)
• ovat kipeänä (oksentavat)
• ovat raudanpuuteanemiaa
• huomaavat verta oksennuksessasi tai kakkasi

Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS)

Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) on pitkäaikainen (krooninen) sairaus, joka aiheuttaa jaksoittaisia vatsakipuja tai kramppeja, turvotusta, ripulia ja/tai ummetusta. Oireet pahenevat usein syömisen jälkeen. Kipu voi olla jyrkkää, mutta voi helpottaa kakkaamisen jälkeen.

Muita IBS-oireita ovat esimerkiksi selkäkipu, pahoinvointi ja väsymys. Toisinaan saatat huomata, ettet pysty hallitsemaan kakkaamistasi (inkontinenssi) tai että sinulla on ongelmia pissaamisessa, kuten tarve käydä useammin.

IBS:n hoito

IBS:n tarkkoja syitä ei tunneta, mutta oireita voidaan usein hallita muuttamalla ruokavaliota ja elämäntapoja. Jos epäilet, että sinulla on IBS, lääkäri voi tarkistaa oireesi ja antaa neuvoja.

Sinun tulisi kuitenkin mennä heti lääkäriin, jos:

• pudotat paljon painoa yrittämättä
• huomaat verenvuotoa alapäästäsi tai verta kakkasi seassa
• vatsassasi on kova kyhmy tai turvotusta
• hengästyt ja kalpea iho

Mahahaava

Mahahaava on kehon sisällä oleva avoin haavauma, joka muodostuu, kun mahalaukun limakalvoa hapolta suojaava kerros hajoaa, vahingoittaen mahalaukun limakalvoa.

Ne voivat johtua infektiosta tai steroideihin kuulumattomien tulehduskipulääkkeiden (NSAID-lääkkeet), kuten aspiriinin tai ibuprofeenin, käytöstä.

Vatsahaavan tavallisin oire on polttava tai kirvelevä kipu keskellä vatsaa (vatsa). Tämä voi parantua tai pahentua syömisen jälkeen riippuen siitä, missä haavauma on. Saatat myös saada ruoansulatushäiriöitä, närästystä tai pahoinvointia.

Vatsahaavan hoito

Jos epäilet, että sinulla on vatsahaava, ota yhteys lääkäriin, sillä hän voi määrätä hoitoa.

Jos käytät tulehduskipulääkkeitä (NSAID-lääkkeitä), hän tarkistaa tämän ja voi suositella vaihtoehtoista kipulääkettä – mutta sinun ei pidä lopettaa minkään määrätyn lääkkeen käyttöä keskustelematta ensin lääkärin kanssa.

Sinun pitäisi hakea kiireellisesti lääkärin apua, jos:

• oksentelet verta
• erität tummanväristä kakkaa
• tunnet terävää kipua vatsassasi, joka pahenee

Sappikivet

Sappikivet ovat pieniä kiviä, jotka muodostuvat sappirakkoon. Arviolta yhdellä kymmenestä ihmisestä voi olla niitä, mutta kaikki eivät saa oireita.

Ne ovat yleensä vaarattomia, mutta ne voivat aiheuttaa vatsakipua, jos ne juuttuvat johonkin sappirakkoon johtavaan putkeen (kanavaan).

Kipu voi tulla yhtäkkiä, se voi olla voimakasta, ja se voi kestää tavallisesti jopa 5 tuntia. Kipu voi myös pahentua, kun syöt raskaan aterian.

Sappikivien hoito

Jos epäilet, että kipusi voi johtua sappikivistä, sinun on mentävä lääkäriin, sillä ne on ehkä poistettava.

Särkylääkkeet voivat auttaa lievittämään oireita. Sinun tulisi myös yrittää välttää ruokia, jotka voivat pahentaa oireita, kuten ruokia, joissa on runsaasti tyydyttyneitä rasvoja.

Onko kyseessä vatsakipu vai vatsakipu?

Jotkut ihmiset kutsuvat kaikkia vatsakipuja ”vatsakivuksi” tai ”vatsakivuksi”. Vatsakipu on mitä tahansa kipua, joka esiintyy rintakehän ja nivusien välisellä alueella.

Maksasi, umpilisäkkeesi, haimasi ja suolistosi sekä muut elimet istuvat tässä kehon osassa. Niinpä mihin tahansa näistä elimistä vaikuttavat tilat voivat aiheuttaa vatsakipua.

Erilaiset tilat, jotka voivat aiheuttaa vatsakipua, vaikuttavat yleensä tiettyihin alueisiin. Tarkasteltavat 4 paikkaa ovat:

• ylävatsa
• alavatsa
• vatsan oikea puoli
• vatsan vasen puoli

Lue lisää näistä neljästä vatsakiputyypistä ja siitä, mitä voit tehdä niille täällä.

Kärkipisteet

• vatsakipu syömisen jälkeen voi johtua ruoansulatusongelmista
• joskus syömisen jälkeinen kipu voi olla merkki jostain vakavammasta
• ruoansulatus voi tuntua polttavalta kivulta vatsassa, ja se alkaa usein syömisen jälkeen
• IBS on pitkäaikainen sairaus, jossa sinulle tulee jaksoittaisia vatsakipuja, turvotusta ja vaihtelua ripuliin tai ummetukseen
• vatsahaava voi aiheuttaa närästävää, polttavaa kipua vatsassa, joka voi parantua tai pahentua ruokailun jälkeen
• kivet voivat aiheuttaa vatsakipua, joka voi pahentua raskaan aterian jälkeen
• jos sinulla on jatkuvaa vatsakipua ruokailun jälkeen tai olet huolissasi, käänny lääkärin puoleen