Leikkaus on usein paras tapa varmistaa täydellinen toipuminen jänteen repeämästä ja välttää tulevat vammat. Akillesjänteen toipumisaika voi vaihdella, mutta sinun on varauduttava useisiin kuukausiin, ennen kuin voit palata normaaliin toimintaasi.
Toipumisaikaan sisältyy 6-12 viikkoa kipsissä tai leikkaussäärystimessä. Aluksi se pitää jalkasi hieman alaspäin suunnattuna, jotta repeämä voi parantua. Sitten jalka siirretään vähitellen neutraaliin asentoon paranemisen edetessä.
Fysioterapia voidaan aloittaa mahdollisimman pian. Se sisältää harjoituksia nilkkanivelen liikkeen palauttamiseksi, minkä jälkeen harjoituksia jänteen ja lihasten vahvistamiseksi. Rutiiniin voi kuulua myös kävelyharjoittelua, jotta voidaan estää uusien biomekaanisten ongelmien syntyminen, jotka voivat heikentää jännetilaa.
Mitä paremmin noudatat fysioterapiaohjelmaa, sitä nopeammin saat nilkkasi takaisin käyttökuntoon.
Jalka-asiantuntijamme opastavat sinua toipumisesi kaikissa vaiheissa. Soita Atlantic Foot & Ankle Associates Orange City, FL:n toimistoon numeroon (386) 775-2281 tai tarkista kotisivuiltamme muut toimipisteet lähelläsi.