Oikean käden kipu voi johtua monista eri syistä, yleisimmin käsivarren rakenteeseen kohdistuneista iskuista tai vammoista, esimerkiksi huonosta asennosta, toistuvasta rasituksesta tai käsivarren päällä nukkumisesta.
Karmikipua voi esiintyä millä tahansa alueella olkapäästä ranteeseen, yleensä vaikuttamalla sellaisiin alueisiin kuin lihakset, jänteet, hermot, nivelet, verisuonet ja iho. Vain harvoissa tapauksissa se voi viitata vakavampaan ongelmaan, kuten neurologiseen sairauteen tai jopa sydänkohtaukseen.
Kivun tarkan syyn selvittämiseksi on siis hakeuduttava lääkäriin. Lääkäri tekee oireiden arvioinnin, suorittaa alueen fyysisen tutkimuksen ja pyytää tarvittaessa testejä syyn selvittämiseksi ja oikeimman hoidon osoittamiseksi.
Oikean käsivarren kivun syitä on monia, mutta tärkeimmät löydät alta:
Liikkuminen
Intensiivinen käsivarren harjoittelu, joka on yleistä kuntosalilla käyvillä tai urheilevilla ihmisillä, voi aiheuttaa käsivarren lihaksiin tai olkapään, kyynärpään tai ranteen niveliin vähäisiä vammoja, jotka aiheuttavat kipua, joka yleensä paranee parin päivän levon jälkeen.
Kun ponnistus on toistuvaa, erityisesti ihmisillä, joiden työhön liittyy käsien liikuttelua, kuten opettajilla, jotka kirjoittavat taululle, konetyöntekijöillä, muusikoilla tai urheilijoilla, on mahdollista saada työperäinen tuki- ja liikuntaelinsairaus (Work-Related Musculoskeletal Disorder, WRMSD), joka tunnetaan myös nimellä toistuva rasitusvamma (Repetitive Stress Injury, RSI).
Mitä tehdä: Tämäntyyppisten vammojen ehkäisemiseksi on tarpeen saada lääkäriltä ja fysioterapeutilta neuvoja oikeista asennoista, jotka on otettava liikkeiden aikana, jotta vältetään käsivarren rakenteen kuluminen, ja akuutin kivun ilmaantuessa lääkäri voi määrätä tulehduskipulääkitystä ja lepoa.
Jännetulehdus
Jännetulehdus on jänteen, lihaksen ja luun yhdistävän kudoksen, tulehdus, joka aiheuttaa oireita, kuten paikallista kipua ja lihasvoiman puutetta. Se voi ilmaantua helpommin henkilöille, jotka tekevät toistuvia liikkeitä olkapäällä tai käsivarrella, tai urheilijoille.
Mitä tehdä: Jännetuppitulehduksen hoitamiseksi suositellaan, että vältät kaikenlaista rasitusta sairastuneella raajalla, otat kipulääkkeitä tai tulehduskipulääkkeitä lääkärin ohjeiden mukaan ja suoritat suositellut fysioterapiajaksot.
3. Karpaalitunneli-oireyhtymä
Karpaalitunneli-oireyhtymä johtuu käsivarresta käteen ulottuvan hermon, niin sanotun keskihermon, puristumisesta. Tälle oireyhtymälle on ominaista pistelyn ja neulanpiston tunne lähinnä peukalossa, etusormessa tai keskisormessa.
Tämä oireyhtymä on yleisempi käsillään ja ranteillaan työskentelevillä ammattilaisilla, kuten esimerkiksi konekirjoittajilla, kampaajilla tai ohjelmoijilla, ja oireet ilmaantuvat vähitellen, ja ne voivat muuttua jopa invalidisoiviksi.
Mitä tehdä: Hoitoa ohjaa ortopedi tai reumatologi, ja siihen kuuluu tulehduskipulääkkeiden käyttö, lepo ja fysioterapia.
Huono verenkierto
Muutokset käsivarren verenkierrossa, jotka johtuvat esimerkiksi verisuonitukoksesta tai tromboosista suonissa tai valtimoissa, voivat aiheuttaa kipua tai pistelytuntemusta, rasitusta ja turvotusta sairastuneeseen raajaan.
Huonoa verenkiertoa on syytä epäillä, kun käsien raajat ovat hyvin kalpeat tai purppuranpunaiset, käsivarsissa tai käsissä on turvotusta tai pistelytuntemusta.
Mitä tehdä: On mentävä yleislääkärin tai angiologin vastaanotolle, joka tekee yksityiskohtaisen arvion ja pyytää tutkimuksia, kuten käsivarren Doppler-ultraäänitutkimusta. Hoito riippuu syystä, ja se voi sisältää nesteen nauttimista, liikuntaa tai vaikeammissa tapauksissa verenkiertoa helpottavien lääkkeiden käyttöä.
Sydänkohtaus
Akuutti sydäninfarkti tai angina pectoris voi aiheuttaa rintakipua, joka säteilee käsivarteen, ja vaikka se on yleisempää vasemmassa käsivarressa, se voi säteillä myös oikeaan käsivarteen. Tämä infarktin oire on harvinainen, mutta sitä voi esiintyä lähinnä iäkkäillä, diabeetikoilla tai naisilla, joilla voi esiintyä epätyypillisiä oireita useammin.
Sydäninfarktiin viittaavaan käsikipuun liittyy yleensä polttava tai kiristävä tunne, rintakipu, hengenahdistus, pahoinvointi tai hikoilu.
Mitä tehdä: Jos epäillään sydänkohtausta, on suositeltavaa mennä päivystykseen, jotta lääkäri voi arvioida oireet ja pyytää tutkimuksia, jotka voivat vahvistaa tai olla vahvistamatta ongelmaa.