Olen yllättynyt, ettei vastausta tai kommentteja ole tullut, mutta kyllä, tämä on melko hyvin tunnettu ilmiö. On täysin mahdollista, että kaikki eivät huomaa tätä itselleen tai mahdollisesti eivät ole koskaan edes huomanneet sitä. Jos ihmisen ei tarvitse puhua ensimmäiseen 15 minuuttiin tai tuntiin, hän ei välttämättä huomaa, että hänen äänensä on syvempi ja/tai karheampi heti aamulla.
Puhepatologit, äänenopettajat ja ammattilaulajat ovat varmasti tietoisia tästä. Tiedossani ei ole vankkaa tutkimusta siitä, miksi näin on. Kuka loppujen lopuksi rahoittaa tutkimusta jostain, joka on lähinnä kuriositeetti, jolla ei ole lääketieteellisiä vaikutuksia tai voittoa? Silti on olemassa erilaisia ajatuksia siitä, miksi näin tapahtuu (sen lisäksi, että happamat refluksit ärsyttävät äänihuulia).
Nukkumisen aikana, kun olemme vaaka-asennossa, ylävartaloon (lue niskasta ylöspäin) kerääntyy tietty määrä nestettä, joten äänihuulet turpoavat ja paksuuntuvat hieman. Siksi silmämme näyttävät turvonneita heti herätessämme. Yöllä emme myöskään käytä äänijänteitämme, mutta hengittäessämme ilma kulkee edelleen niiden yli. Samalla kun kudokset turpoavat hieman, niiden ulkokalvo kuivuu hieman. Kuivumisen vastapainoksi elimistö erittää enemmän limakalvoa suojaavaksi kerrokseksi. Tämä vaikutus on paljon pahempi ihmisillä, jotka ovat suuhengittäjiä.
Toinen mahdollinen syy on se, mitä ääniopettajien ja laulajien mielestä myös tapahtuu. Äänihuulten, jotka ovat lihaksia, täytyy venyä ja supistua, jotta äänen korkeus vaihtelee. Yön yli käyttämättöminä ne eivät ole yhtä notkeat eivätkä pysty venymään yhtä hyvin kuin myöhemmin. Äänihuulet venyvät saavuttaakseen korkeammat äänenkorkeudet. Jos tämä ajatus kuulostaa kaukaa haetulta, muista vain, että oopperalaulajien ja muiden ammattilaulajien on notkeuduttava ennen esiintymistä. He harjoittelevat tuntikausia joka päivä, mutta ennen esiintymistä heidän äänensä on oltava parhaimmillaan. Siksi he harjoittelevat laulamaan nuotteja ylös- ja alaspäin asteikolla.
Väitetään, että kupillinen haaleaa vettä heti aamusta auttaa, ja teen tai kahvin oletetaan kuivattavan kurkkua entisestään. En juo koskaan kahvia, mutta itse olen huomannut, että ensimmäinen kuuma kuppi teetä aamulla ei vain auta ääntäni palautumaan normaaliksi vaan herättää minut.
En ole koskaan kuullut, että tämä vaikutus kestäisi pari tuntia, vaikka en olekaan lähtenyt kyselemään ihmisiltä :). Kokeile siis joko haaleaa vettä tai kuumaa juomaa ja katso onko sillä merkitystä. Voit myös kokeilla laulamista tai pelkkää ääneen puhumista notkeuttamaan äänihuuliasi aamulla.
Viitattu 14.6.17Linkkejä (mutta ei tieteellisiä tutkimuksia), joissa muut ovat havainneet tämän ilmiön
Miksi ihmisten äänet kuulostavat syvemmiltä aamuisin? Annoin enemmän uskottavuutta ensimmäiselle vastaukselle, koska se on peräisin oopperalaulajalta.
Raspy Voice In The Morning?
Ja Musiikki SE:stä Miksi ääneni on matalampi, kun nousen aamulla ylös