Lumi ja jää ovat jo tehneet tuhoa suuressa osassa maata.
Monet ihmiset pelkäävät astua jalallaan ovensa ulkopuolelle, koska pelkäävät liukastuvansa jäällä ja kaatuvansa.
Mutta olipa sinulla sitten kipeä selkä, kokoelma urheiluvammoja tai vain vastenmielisyys takapuolesi mustelmia kohtaan, tässä on muutama vinkki, joiden avulla pysyt pystyssä kävellessäsi talvisissa olosuhteissa.
Do the penguin (aka: nojaa eteenpäin)
Tyypillisesti kävellessäsi painosi jakautuu jalkojesi välille kesken askeleen, kertoo Lake Zurichin palopelastuslaitoksen Facebook-julkaisu. Tämä tarkoittaa, että kun kävelet normaalisti jäällä, jalkasi eivät ole kohtisuorassa maata vasten ja kulma voi saada sinut liukastumaan ja kaatumaan, postauksessa sanotaan.
Kokeile sen sijaan kävellä kuin pingviini siten, että vartalosi kallistuu hieman eteenpäin, mikä auttaa pitämään painopisteesi jalkojesi yläpuolella, kertoo palolaitoksen julkaisema Tablet Infographicsin grafiikka.
Kokeile ”Winter Shufflea”
Jäisissä olosuhteissa pienemmät askeleet ovat ystäväsi Iowan osavaltionyliopiston ympäristöterveyden ja -turvallisuuden laitoksen mukaan. Lyhyiden askelten ottaminen tai ”huitominen” voi auttaa parantamaan vakautta, kun kuljetaan ajotien jäisellä tundralla.
He suosittelevat myös pitämään kädet poissa taskuista.
Kanna oikeita kenkiä
Meidän ei tarvitse käskeä sinua jättämään korkokenkiäsi kotiin, kun kävelet jäällä, mutta mitkä tahansa vanhat lenkkarit eivät välttämättä riitä.
Iowa Staten tiimi suosittelee käyttämään litteäpohjaisia kenkiä, joissa on joko neopreeni tai kumi, jotta saisit parhaan mahdollisen pidon. Cleats ja muut kengät, joissa on ”hankaavat pohjat”, voivat myös olla suuri apu pystyssä pysymisessä, he sanovat.
Muovi- tai nahkapohjat eivät todennäköisesti auta sinua paljoakaan, laitoksen mukaan.
Vältä portaita ja muita kaltevuuksia
Glaciologi ja professori Mark Fahnestock sanoo Mental Floss -lehden mukaan, että painovoima yrittää saada sinut kiinni portaissa ja rinteissä.
”Jos se on kalteva esimerkiksi siinä kohtaa, jossa jalkasi kohtaa pihatien, se ei pidä painoa – pikemminkin sinun painosi saa jalkasi liikkumaan”, Fahnestock kertoi julkaisulle. ”Painovoima tekee tehtävänsä, halusitpa sitä tai et.”
Jos käytät portaita, Iowan osavaltion tiimi kehottaa käyttämään aikaa ja käyttämään kaikkia käytettävissäsi olevia käsijohteita vakauden takaamiseksi.
Mitä tehdä, jos putoat
Pyrkimyksistämme huolimatta kaatumisia tapahtuu silti, ja sinun tulisi aina varautua siihen, että asiat voivat mennä pieleen.
Jos putoat, Iowa Staten tiimi kehottaa välttämään käsien ojentamista yrittäessäsi ottaa kiinni itseäsi. Sen sijaan yritä kaatua niin, että reidet osuvat ensin, sitten lantio ja sitten hartiat, he sanovat.
Ja tietysti varmista aina, että selkäsi ja pääsi ovat eteenpäin taivutettuina, jotta et lyö päätäsi jäähän, laitoksen mukaan.