Reseptilääkkeitä närästykseen ja refluksiin, joita kutsutaan protonipumpun estäjiksi, tarvitaan usein vain 4-8 viikkoa. Jos oireesi ovat hyvin hallinnassa, keskustele lääkärisi kanssa lääkityksen tarkistamisesta.
Tarvitsetko lääkettä?
Happojen takaisinvirtaus – jota kutsutaan myös närästykseksi – on tila, jossa mahalaukun happo siirtyy ylös ruokatorveen (ruokaputkeen). Hapon takaisinvirtaus on hyvin yleistä. Monet ihmiset voivat hallita oireitaan tekemällä elämäntapamuutoksia tai ottamalla tarvittaessa reseptivapaita lääkkeitä. Jotkut ihmiset, joilla on säännöllisempiä tai vaikeampia oireita – gastro-oesofageaalista refluksitautia (GORD) sairastavat – saattavat tarvita reseptilääkettä, jota kutsutaan protonipumpun estäjäksi (PPI).
PPI-lääkkeet toimivat vähentämällä mahalaukun tuottaman hapon määrää, ja ne ovat erittäin tehokkaita hallitsemaan refluksin ja närästyksen oireita. PPI-lääkkeitä ei kuitenkaan pidä käyttää pitkäaikaisesti silloin, kun niitä ei tarvita, koska ne ovat kalliita ja niillä voi olla haittavaikutuksia.
Jos olet käyttänyt PPI-lääkettä yli 4-8 viikkoa ja oireesi näyttävät olevan hyvin hallinnassa, keskustele lääkärisi kanssa lääkityksen tarkistamisesta.
Lääkärisi voi suositella hoidon ”tehostamista”, johon voi kuulua jokin seuraavista:
- vähennä päivittäistä lääkeannostasi
- rajoittele hoitoasi niin, että otat lääkettä vain silloin, kun sinulla on närästys- ja refluksioireita (tunnetaan myös nimellä on-demand-hoito)
- lopeta hoito kokonaan, sillä oireesi eivät välttämättä palaudu.
Mitä voit tehdä?
Muutosten tekeminen elintapoihisi voi auttaa hallitsemaan oireitasi ja vähentämään lääkkeiden tarvetta.
Tupakoinnin lopettaminen
Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa tupakoinnin lopettamiskeinoista, kuten nikotiinikorvaushoidoista, tai soita tupakoinnin lopetusneuvontapuhelimeen numeroon 13 QUIT (13 78 48).
Muut elämäntapamuutokset
Tunnista ja vältä ruokia ja juomia, jotka pahentavat oireitasi (esim. rasvaiset ruoat, mausteiset ruoat, suklaa, kahvi, kolajuomat, appelsiinimehu ja alkoholi). Vältä suurten tai myöhäisten aterioiden syömistä ja vältä makaamista heti aterioiden jälkeen. Jos oireet pahenevat öisin ja häiritsevät unta, yritä nostaa sängynpäätä. Jos olet ylipainoinen, yritä laihduttaa jonkin verran.
Kysyä saa
Jos sinulla on kysyttävää oireistasi tai oireitasi hoitavista lääkkeistä, keskustele lääkärisi tai muun terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.
Mitä?