1 Koningen 19:1-21 God’s Voorschrift voor Ontmoediging en Depressie

1 Koningen 19:1-21 God’s Voorschrift voor Ontmoediging en Depressie

Inleiding: De Wall Street Journal publiceerde onlangs een artikel op de voorpagina over het onderwerp zenuwinzinkingen met de woorden: “De zenuwinzinking, de mysterieuze aandoening die meer dan een eeuw lang een hoofdbestanddeel van het Amerikaanse leven en de Amerikaanse literatuur is geweest, is uitgeroeid door de gecombineerde krachten van de psychiatrie, de farmacologie en de gezondheidszorg. Maar mensen blijven toch instorten.” Volgens het weekendmagazine van USA Today zijn angststoornissen het grootste probleem op het gebied van geestelijke gezondheid in de Verenigde Staten, en kosten ze de Amerikanen meer dan 42 miljard dollar per jaar aan doktersrekeningen en verlies op de werkplek.1

In de Bijbel had de profeet Elia ooit een “zenuwinzinking”. Hij had te maken met mensen en dingen die hem naar beneden haalden, die hem ontmoedigden. Door zijn ervaring te bestuderen kunnen we leren hoe God met ons omgaat als we overwerkt en overspannen zijn.

Wat brengt ontmoediging en depressie teweeg? De omstandigheden van het probleem kunnen worden gezien. Laten we eens kijken naar enkele omstandigheden die tot ontmoediging kunnen leiden.

VOORWAARDEN DIE LEIDEN TOT ONTMOETING EN DEPRESSIE2

Ongerealiseerde verwachtingen

Elijah kwam eerder in het boek tegenover 850 boze profeten te staan. Maar hij raakte ontmoedigd nadat hij door een vrouw was bedreigd. Hij had gemakkelijk onrealistische verwachtingen. Hij verwachtte dat het na zijn overwinning geweldig zou gaan. In plaats daarvan werd hij niet omarmd als een winnaar. In plaats daarvan werd hij een vijand genoemd.

“Achab vertelde Jezebel alles wat Elia had gedaan en hoe hij alle profeten met het zwaard had gedood. Jezebel stuurde een boodschapper naar Elia en zei: “Mogen de goden mij straffen en streng straffen als ik jouw leven morgen om deze tijd niet gelijk maak aan het leven van een van hen!”” (1 Koningen 19:1-2, HCSB)

Sommige mensen geven gewoon niet om je. Je kunt jezelf ontmoedigen en zelfs depressief maken door te kijken naar de verwachtingen van mensen.

Traumatische gebeurtenissen

Elia had zojuist de meest opwindende ervaring in zijn bediening. Zijn adrenaline was aan het pompen. Het hielp hem de wedstrijd door te komen. Maar daarna was hij uitgeput. Dus als hij hoort dat iemand erop uit is om hem te doden, wordt hij daar natuurlijk gestresst van.

Persoonlijke bezorgdheid

Elia begint zich zorgen te maken over de situatie. hij rent weg.

“Toen werd Elia bang en rende meteen voor zijn leven. Toen hij bij Beer-sheba kwam, dat aan Juda toebehoorde, liet hij zijn knecht daar achter,” (1 Koningen 19:3, HCSB)

Slechte beslissingen

Dit leidt tot slechte beslissingen die je ontmoedigde toestand en depressie in feite kunnen verergeren. In plaats van hulp te zoeken, isoleerde hij zichzelf. Hij reisde 80 mijl in vijandelijk gebied en ging toen alleen weg.

“Toen werd Elia bang en rende onmiddellijk voor zijn leven. Toen hij bij Beer-sheba kwam, dat aan Juda toebehoorde, liet hij daar zijn knecht achter.”(1 Koningen 19:3, HCSB)

Omdat hij daar zijn knecht achterliet, was hij alleen.

“Laat uw vriend of de vriend van uw vader niet in de steek, en ga niet naar het huis van uw broeder in uw tijd van rampspoed; beter een naaste dichtbij dan een broeder ver weg.” (Spreuken 27:10, HCSB)

Eenzaamheid

Eenzaamheid is een krachtige emotie die je nog dieper kan ontmoedigen en depressief kan maken. Daarom zegt de Bijbel dat we relaties om ons heen moeten opbouwen:

“IJzer scherpt ijzer, en de een scherpt de ander.” (Spreuken 27:17, HCSB)

Negatieve zelfpraat

“maar hij ging op een dagreis de wildernis in. Hij ging onder een bremboom zitten en bad dat hij mocht sterven. Hij zei: “Ik heb er genoeg van! Heer, neem mijn leven, want ik ben niet beter dan mijn vaderen.”” (1 Koningen 19:4, HCSB)

Wat denk je dat Elia aan het doen was toen hij die dag de woestijn in liep? Hij gaf zichzelf negatieve zelfpraat. Wee mij. Ik kan dit niet meer aan. Mijn leven is verschrikkelijk. Hij praatte zichzelf een depressieve toestand in.

Wanneer we ons down voelen, kunnen we gemakkelijk op het punt komen dat we onszelf nog meer ontmoediging inpraten. Ik weet niet hoe het met u zit, maar ik kan mezelf nog meer moedeloosheid en depressie aanpraten. Wanneer we onszelf als maatstaf en klankbord gebruiken, helpen we onszelf niet erg goed.

Negatief Gebed

“maar hij ging een dagreis de wildernis in. Hij ging onder een bremboom zitten en bad dat hij mocht sterven. Hij zei: “Ik heb er genoeg van! Heer, neem mijn leven, want ik ben niet beter dan mijn vaderen.”” (1 Koningen 19:4, HCSB)

Elia heeft zichzelf zoveel negativiteit en ontmoediging aangepraat dat hij begint met het bidden van wat ik zou noemen “negatieve gebeden”. Je bidt niet dat God je doodt en je leven neemt. God is de gever van het leven. Je moet tot God bidden om jezelf te helpen in tijd van nood, niet om jezelf pijn te doen.

“Hij vernieuwt mijn leven; Hij leidt mij op de juiste paden omwille van zijn naam. Zelfs als ik door het donkerste dal ga, vrees ik geen gevaar, want U bent bij mij; Uw stok en Uw staf – zij troosten mij.” (Psalm 23:3-4, HCSB)

God is er om mij te troosten en te vernieuwen. Dus wat doet God hier? De Heer schreef een zevenvoudig recept voor Elia. Dezelfde therapie zal voor ons werken.

ZESVENVOUDIG VOORSCHRIFT VOOR ONTROUWING EN DEPRESSIE

1. Slaap en voeding (verzen 4-8).

“Toen ging hij liggen en sliep onder de bremboom. Plotseling raakte een engel hem aan. De engel zei tegen hem: “Sta op en eet.” Toen keek hij, en daar aan zijn hoofd was een brood, gebakken boven hete stenen, en een kruik met water. Dus at en dronk hij en ging weer liggen. Toen kwam de engel des Heren voor de tweede maal terug en raakte hem aan. Hij zei: “Sta op en eet, anders wordt de reis je te veel.” Dus stond hij op, at en dronk. En op de kracht van dat voedsel liep hij 40 dagen en 40 nachten naar Horeb, de berg van God.” (1 Koningen 19:5-8, HCSB)

Elia was uitgeput, want hij had drie jaar lang het heidendom bestreden, op de berg Karmel een hevige oorlog gevoerd tegen de profeten van Baäl, met grote ernst gebeden, en een virtuele marathon terug naar Jizreël gelopen. Als we uitgeput zijn, hebben we minder controle over onze emoties. Depressie komt gemakkelijker opzetten. Zorgen grijpen ons hardnekkiger aan. Verleidingen overvallen ons. God zorgde voor slaap, brood en water voor Elia onder de bremboom.

2. Engelenhulp (verzen 5-7).

De Heer zond een engel om voor Elia te zorgen.

“Zijn zij niet allen dienende geesten, uitgezonden om hen te dienen, die de zaligheid zullen beërven?” (Hebreeën 1:14, HCSB)

De Bijbel zegt dat engelen dienende geesten zijn, uitgezonden om hen te dienen die de verlossing beërven. Vele malen, volgens de aanwijzingen in de Bijbel, bedienen engelen ons, hoewel we ons daar niet van bewust zijn.

3. Ventilatie (verzen 9-10).

“Hij ging daar een grot binnen en bracht de nacht door. Toen kwam het woord des Heren tot hem, en Hij zeide tot hem: Wat doe je hier, Elia?” Hij antwoordde: “Ik ben zeer ijverig geweest voor de Here, de God der heerscharen, maar de Israëlieten hebben Uw verbond verlaten, Uw altaren afgebroken en Uw profeten met het zwaard gedood. Alleen ik ben overgebleven, en zij zoeken mij om mij het leven te benemen.”” (1 Koningen 19:9-10, HCSB)

God stond Elia toe om herhaaldelijk zijn frustraties te ventileren. Wanneer we onze gevoelens kunnen uiten tegenover een goede vriend of tegenover de Heer, helpt dat onze wervelende emoties te reduceren tot tastbare gedachten en woorden. We kunnen ze identificeren en beginnen ze “uit ons systeem” te krijgen. Leer om naar boven te luchten en niet naar buiten.

4. Gods stille, kleine stem (verzen 11-13).

Het ultieme antwoord op de tegenslagen in het leven is het herontdekken van Gods onfeilbare Woord. Elia had een zacht woord van geruststelling nodig, een zacht gefluister. Hetzelfde gefluister komt tot ons als we de Schrift openen.

“Toen zei Hij: “Ga uit en ga op de berg staan in de aanwezigheid van de Heer.” Op dat moment ging de Heer voorbij. Een grote en machtige wind rukte aan de bergen en verbrijzelde de rotsen voor de Heer, maar de Heer was niet in de wind. Na de wind was er een aardbeving, maar de Heer was niet in de aardbeving. Na de aardbeving was er een vuur, maar de Heer was niet in het vuur. En na het vuur was er een stem, een zacht gefluister. Toen Elia het hoorde, wikkelde hij zijn gezicht in zijn mantel en ging naar buiten en stond bij de ingang van de grot. Plotseling kwam er een stem naar hem toe en zei: “Wat doe je hier, Elia?”” (1 Koningen 19:11-13, HCSB)

Gods antwoord op Elia’s eerste aanklacht was het zenden van drie luidruchtige dingen die niet de aanwezigheid van God bevatten en vervolgens een vierde, stil ding, dat wel de aanwezigheid van God bevatte: de stille kleine stem. Dit bevatte Gods aanwezigheid, dus wikkelde Elia zijn gezicht in zijn mantel, een natuurlijke Joodse reactie, want dit was een gebruikelijke Joodse reactie telkens wanneer men dacht dat hij misschien in de aanwezigheid van God was.3

Golfer Tom Lehman gaf zijn leven aan Christus op de middelbare school toen een vriend hem uitnodigde voor een bijeenkomst van de Fellowship of Christian Athletes. Na zijn studie werkte Tom hard om op de PGA Tour te komen, en in 1991 werd hij benoemd tot Ben Hogan Tour Speler van het Jaar. Maar in 1995 ontdekten zijn artsen poliepen in zijn dikke darm die aan kanker voorafgingen en een operatie was noodzakelijk. Tom en zijn vrouw gingen op hun knieën en legden de zaak aan God op, en de Heer gaf hem Jozua 1:9 om hem tijdens de crisis te sterken: Wees sterk en vol goede moed; wees niet bang en laat u niet ontmoedigen, want de Heer, uw God, is met u.4

5.

“Ik ben zeer ijverig geweest voor de Here, de God der heerscharen,” antwoordde hij, “maar de Israëlieten hebben Uw verbond verlaten, Uw altaren afgebroken en Uw profeten met het zwaard gedood. Ik alleen ben overgebleven, en zij zoeken mij om mij het leven te benemen.” Toen zei de Heer tegen hem: “Ga heen en keer terug langs de weg die je gekomen bent naar de woestijn van Damascus. Als je daar aankomt, moet je Hazael zalven als koning over Aram. Je moet Jehu, de zoon van Nimshi, zalven tot koning over Israël en Elisa, de zoon van Sjafat uit Abel-mehola, tot profeet in jouw plaats. Dan zal Jehu ter dood brengen wie aan het zwaard van Hazael ontsnapt, en Elisa zal ter dood brengen wie aan het zwaard van Jehu ontsnapt.” (1 Koningen 19:14-17, HCSB)

Arnold Fruchtenbaum merkt het volgende op:

De parallel van deze verzen met de verzen 11-13a mag niet worden gemist. In antwoord op Elia’s tweede aanklacht tegen Israël, in vers 17, zal God drie luidruchtige dingen tegen Israël zenden. Hoewel Hij alle drie luidruchtige dingen zal zenden, was Gods aanwezigheid niet in hen. De eerste was Hazael, de koning van Syrië, die overeenkomt met de wind. Zoals de wind tegen de berg blaast, zo blaast Hazaël tegen Israël totdat hij Israëls bezittingen aanzienlijk verkleint (2 Kg. 8:7-15; 10:32-33; 13:3, 22-25). Het tweede rumoerige ding was Jehu, die overeenkomt met de aardbeving. Net zoals de aardbeving de berg deed splijten, veroorzaakte Jehu een burgeroorlog die de dynastie en het huis van Achab, evenals koninklijke leden van het huis van Juda, totaal vernietigde (2 Kg. 9:1-10:36). En de derde luidruchtige zaak was Elisa, die overeenkomt met het vuur. Zoals het vuur brandde tegen de berg, zo brandde Elisa tegen Israël, want waar Elisa ging, volgde vaak de dood (2 Kg. 2:23-24). God zond wel alle drie luidruchtige dingen, maar Gods tegenwoordigheid was niet in hen.5

De Heer gaf Elia een reeks nieuwe opdrachten. Niets helpt ons de ontmoediging te overwinnen zoals het herontdekken van ons doel in het leven en aan het werk te gaan met datgene waartoe God ons geroepen heeft.

6. Geruststelling (v. 18).

“Maar ik zal er 7000 in Israël achterlaten – elke knie die niet voor Baäl heeft gebogen en elke mond die hem niet heeft gekust.”” (1 Koningen 19:18, HCSB)

Dingen zijn nooit zo slecht als ze lijken waar God bij betrokken is. Elia had tweemaal volgehouden dat hij de enige overlevende aanbidder van God was. De Heer vertelde hem dat er 7000 anderen waren.

Ik weet niet hoe het met u zit, maar wanneer ik in zo’n medelijdenfeestje verzeild raak, verschijnt God gewoonlijk in de vorm van een andere persoon met een veel moeilijker probleem in zijn leven, waardoor mijn probleem heel klein lijkt.

7. Een vriend (verzen 19-21).

“Elia ging daar weg en vond Elisa, de zoon van Shaphat, terwijl hij aan het ploegen was. Twaalf ploegen ossen stonden voor hem, en hij was bij de twaalfde ploeg. Elia liep langs hem heen en wierp zijn mantel over hem heen. Elisa liet de ossen staan, liep Elia achterna en zei: “Laat mij alstublieft mijn vader en moeder kussen en dan zal ik u volgen.” “Ga terug,” antwoordde hij, “want wat heb ik u aangedaan?” Dus keerde hij zich om, nam de ossen en slachtte ze. Met het houten juk en de ploeg van de ossen kookte hij het vlees en gaf het aan het volk, en zij aten. Toen vertrok hij, volgde Elia en diende hem.” (1 Koningen 19:19-21, HCSB)

De Heer voorzag de eenzame Elia van een vriend, Elisa, om de last te delen. Een gezond leven houdt zijn vriendschappen in goede staat.

Conclusie: Bent u overweldigd, gestrest, ontmoedigd, depressief? God wil uw kracht vernieuwen en uw ziel herstellen. De manier waarop Hij Elia nieuw leven inblies, is het patroon dat Hij ook wil gebruiken om uw geest nieuw leven in te blazen.