Deze 30-20-10 workout speelt met de rep-structuur om de workout voorbij te laten vliegen! Voor deze workout heb je alleen je eigen lichaamsgewicht nodig om een geweldige workout te doen. Hey vrienden! Hoe gaat het vandaag? Ik hoop dat jullie een leuke ochtend hebben. Vandaag heb ik een afspraak met een vriendin voor een smoothie…
Maand: oktober 2021
Klimaatverandering veroorzaakte ravage 2000 jaar geleden
Een vulkaan in Alaska heeft ooit de klimaatverandering aangewakkerd, de hemel van de Middellandse Zee verduisterd, een hongersnood veroorzaakt en mogelijk de geschiedenis veranderd. LONDEN, 1 juli 2020 – Opnieuw hebben geologen aangetoond dat klimaatverandering in verband kan worden gebracht met enkele van de meest dramatische momenten in de menselijke geschiedenis: de burgertwisten in de…
Bekijk de Recente artikelen
Key words obturator hernia, elderly 86-jarige vrouw, boer kwam naar ons ziekenhuis klagen over een plotseling begin van linker dijbeen en linker knie pan met links onderbuik ongemak, toen ze aan het werk was in het veld. Ze kon haar linkerbeen niet bewegen vanwege de hevige pijn. 2 maanden daarvoor bemerkte ze kortdurende en herhaalde…
Fantasy-scoutingsrapport: Aaron Rodgers
Aaron Rodgers Green Bay Packers Leeftijd: 25 Lengte: 6’2″ Gewicht: 220 lbs. Bye: 5 Why We Like Him In termen van fantasie productie, Rodgers’ eerste jaar onder center was een succesvolle. De vierdejaars veteraan uit Californië eindigde zijn campagne in 2008 op de vierde plaats in de competitie in yards (4.038), vierde in touchdowns (28),…
St zwangerschapsdiabetes klasse A1: een zinvolle diagnose?
Doelstelling: Het vergelijken van de zwangerschapsuitkomsten bij vrouwen bij wie klasse A1 zwangerschapsdiabetes is vastgesteld met die van een groep met een normale 3-uurs glucosetolerantietest (GTT) om de morbiditeiten die kunnen worden toegeschreven aan glucose-intolerantie te beoordelen. Methoden: Selectieve 50-g GTT identificeerde zwangere vrouwen die een 3-uurs GTT kregen. Over een periode van 16 maanden…
Moet u 5 koppen koffie per dag drinken?
Koffie. Cup of joe. Java. Het maakt niet uit hoe je het noemt, miljoenen mensen wereldwijd worden wakker en voeden hun dag ermee. En hoewel consumenten misschien nerveus zijn over de recente rechtszaak in Californië over waarschuwingen tegen kanker, zeggen deskundigen dat het merendeel van de wetenschap eigenlijk aangeeft dat koffie gezondheidsvoordelen kan hebben. “Het…
Basis 7 Daags Maaltijdplan Voor Spieropbouw
Welkom bij een 10-delige serie die een afspiegeling zal zijn van mijn Youtube Strength Series. Hier leer je ALLE basisprincipes voor Vet Verliezen en Spier Winnen. Les 9 – Basis 7 Daags Maaltijd Plan Om Spier Op te bouwen Na geleerd te hebben welke voedingsmiddelen je moet eten in Les 8 ga ik ze nu…
The 8-Minute Workout
Overview Oefeningen: 9 Totaal aantal sets: 1 Totaal aantal minuten: 08 Best For: Vetverlies, Spieren Lichaamsdoelen: Totale lichaam Instructies Want de meeste mensen kunnen 30 tot 60 minuten vinden om een paar keer per week te trainen, er zullen dagen zijn waarop dingen zo druk worden dat je maar 10 minuten over hebt. Nou, 10…