Wat kun je verwachten als je 23 weken zwanger bent van een tweeling? We hebben een lijst samengesteld met veelvoorkomende symptomen, wat je deze week moet doen, zwangerschapstips, zwangerschapskwesties, vragen die je aan je arts kunt stellen, advies van andere zwangere tweelingmoeders en nog veel meer informatie om je door deze week van je tweelingzwangerschap heen te helpen. Veel plezier!
22 weken zwanger van een tweeling 24 weken zwanger van een tweeling
Ons nieuwe digitale tweeling zwangerschapsdagboek is te koop in de Twiniversity Etsy store! Dit is het eerste en enige digitale dagboek exclusief voor tweelingzwangerschappen. Het is de perfecte manier om je kostbare tweelingzwangerschapsherinneringen op te tekenen en te koesteren voor de komende jaren. Klik hier voor meer informatie… en als je toch bezig bent, bekijk dan ook eens onze tweelinglessen en Twiniversity Shop!
Gemiddeld gewicht voor dichorionische tweelingen: 1lbs, 5oz
Gemiddeld gewicht voor monochorionische tweelingen: 1lbs, 4oz
De oren van je tweeling ontwikkelen zich steeds beter. Na de geboorte kunnen de baby’s geluiden buiten de baarmoeder herkennen die ze nu binnen horen.
To-do list
Klik hier voor een GRATIS afdrukbare checklist voor de 23e week van je tweelingzwangerschap.
Geef een babyborrel. Als je een tweeling hebt, die vroeg kan komen, wil je je babyborrel in week 30 houden, maar idealiter meer in week 26.
Start met het zoeken naar een nachtverpleegster als je er een wilt inhuren. Dit is een kindermeisje dat een paar dagen per week ’s nachts voor je baby’s zorgt, zodat jij een paar nachten met gegarandeerde slaap hebt.
Controleer het korte termijn arbeidsongeschiktheidsbeleid van uw bedrijf. U kunt recht hebben op 4-6 weken gedeeltelijke doorbetaling als uw bedrijf dit biedt. Als u bedrust moet houden, kunt u misschien beginnen met het innen van SOA tot de baby’s zijn geboren, en dan meer loon ontvangen voor de 4-6 weken na de geboorte.
krijgt u een tweeling? Heb je ooit gewenst dat er een tweelingcursus was om je voor te bereiden op je tweeling? Nou, ontspan je, die is er! Wij bieden Twiniversity-lessen aan in New York City, Chicago, Houston en ONLINE, exclusief voor aanstaande en nieuwe ouders van een meerling. Klik hier voor meer informatie… en als je toch bezig bent, bekijk dan ook onze lessen over borstvoeding voor tweelingen en veiligheid voor baby’s!
5 tips voor een betere 23e week
-Drink veel water – 1 gallon per dag!
-Relax met uw voeten omhoog.
-Koop een grijper om dingen op te pakken die op de grond vallen, zodat u niet hoeft te bukken.
-Ga uit met je partner.
-Zelf verwennen!
Advies van andere tweelingmoeders
Probeer niet te stressen over de kleine dingen, zoals werk, of het al dan niet schoongemaakt zijn van je huis. Neem ook alle hulp aan die je kunt krijgen, of het nu iemand is die je helpt je kinderkamer in te richten, of iemand die bereid is je te helpen je stress op het werk te verminderen. Molly K., Poughkeepsie, NY
Heb geduld en als je moe bent, rust dan uit. Ik weet dat het lijkt alsof er veel moet gebeuren en dat de tijd dringt, maar je moet voor je lichaam en de baby’s zorgen. Doe de dingen die je lichaam je zegt te doen. Het is oké om een dutje te doen! – Michela Stevens, King, NC
Rust op en zorg eerst voor jezelf, want niemand anders zal dat doen! – Anoniem
Ga naar de chiropractor. Als de jouwe niet gespecialiseerd is in kraamzorg, zoek er dan een die dat wel is. Prenatale yoga heeft me geholpen 1) een band op te bouwen met andere moeders 2) de druk van mijn rug te halen. – Heather H., Carson City, NV
Wees aardig voor jezelf. Als je er klaar voor bent om iets te doen, geweldig… doe het! Maar zo niet, dan is het goed. Rust uit als je kunt, maar dat is niet altijd mogelijk, vooral als dit niet je eerste baby’s zijn! – Emily M., Mifflintown, PA
Doe het rustig aan. 23 weken met een meerling voelt nu alsof ik over de 30 weken ben en ze zijn totaal anders dan mijn singletonzwangerschap. Geef genade en doe wat je lichaam nodig heeft. – Ebony G., Lafayette, IN
Heb je een tweeling? Wij ook! De Twiniversity Podcast met Natalie Diaz is gemaakt door ouders van tweelingen VOOR ouders van tweelingen. Deze podcast gaat over het opvoeden van tweelingen, met veel tips, opvoedhacks en (natuurlijk) een hoop gelach. Klik hier om je gratis in te schrijven… en als je toch bezig bent, bekijk dan ook onze geweldige tweelingouderschaplessen en de Twiniversity shop!
Zorgen die andere tweelingmoeders hadden
Ik maak me zorgen over vroeggeboorte, zwangerschapsdiabetes en zwangerschapsvergiftiging.
Ik maak me zorgen over hoe lang ik zal kunnen blijven werken.
Het wordt steeds moeilijker om sokken en schoenen aan te trekken.
Ik maak me zorgen over het halen van een bepaalde week in mijn zwangerschap van een meerling om er zeker van te zijn dat het goed komt met mijn baby’s.
Gerugpijn.
De perinatale specialist blijft erop hameren dat we met 37 weken moeten worden opgewekt. Ik overweeg om een AMA te tekenen… Hoe pak ik dat aan?
Ik voel schoppen aan vooral één kant van mijn buik, en niet aan de andere.
Ik maak me zorgen over het feit dat ik me nu al zo ongemakkelijk voel. Hoe ga ik de 37 weken halen?
Vroeggeboorte… altijd in mijn gedachten!
Hoe lang zal ik nog kunnen werken?
Bloeddrukverhoging
Vragen van tweelingmoeders aan hun arts
Hoe lang zal ik nog kunnen werken?
Is het goed om op mijn rechterzij te slapen, als mijn linkerzij erg oncomfortabel is?
Hoe krijg ik een borstkolf via de verzekering?
Hoe groot zijn de baby’s op dit moment?
De planning voor mijn glucosetest voor de komende weken.
Is het normaal dat ik pijn in mijn heup heb als ik ga liggen?
Wat is de fundale hoogte?
Hoeveel weken ben ik onderweg voordat ik weet of een keizersnede nodig is?
Wanneer zullen mijn baby’s in de positie liggen waarin ze tijdens de bevalling zullen blijven?
Hoe groot zijn mijn placenta’s?
Kan ik stoppen met u te zien? We gaan elke 4 weken naar de gynaecoloog en elke 2 weken naar de perinatale specialist. Ik ben moe van 1) het rijden 2) het wachten 3) de negativiteit van tweelingen.
Wanneer moet ik beslissen of een keizersnede nodig is of vaginaal?
Moet ik me zorgen maken over die spatader?
Moet ik me zorgen maken over de zwelling in mijn enkel en voet?
Mag ik blijven hardlopen?
Mag ik nog steeds Zofran nemen tegen misselijkheid en braken?
Is er iets wat ik kan doen om vroeggeboorte te voorkomen?
Wat gebeurt er als ik zo vroeg ga bevallen?
Zijn er bepaalde compressiekousen die het beste zijn?
Productaanbevelingen
Maternity Yoga Pants
Maternity Jeans
Best Cradle – Maternity Support Belt
Palmer’s Cocoa Butter Tummy Butter & Stretch Mark Massage Lotion
Rachel’s Remedy Breastfeeding/Sore Breast Relief Packs
Digital Twin Zwangerschapsdagboek
Snoogle Zwangerschapskussen
Boppy Zwangerschapswig
Boppy Zwangerschapssteunkussen
Kijk ook eens naar deze lijst met meer Must Have Zwangerschapsproducten die je nu meteen nodig hebt
Ben je al in de Twiniversity Shop geweest? Klik hier om al onze persoonlijke diensten voor tweelingouders te bekijken, het #1 boek voor aanstaande tweelingen, de Twiniversity Amazon Shop, de Twiniversity Etsy Shop, en al onze top uitrusting suggesties. Als je toch bezig bent, kijk dan ook eens naar onze tweelingklassen en gratis tweelingouder e-mails!
Een uittreksel uit “Wat te doen als je er twee krijgt”
Pre-eclampsie
Ook dit komt vaker voor bij een tweelingzwangerschap. Experts weten nog steeds niet precies waardoor deze aandoening ontstaat, maar ze wordt gekenmerkt door hoge bloeddruk, eiwit in de urine en ernstige zwelling. Onbehandeld kan het leiden tot een vroegtijdige bevalling en zelfs fataal worden, dus dit is iets om serieus te nemen. Als u een plotselinge zwelling ziet, bel dan onmiddellijk uw arts.
Zit u een tweeling en weet u niet waar u moet beginnen? Bezoek de Ultieme Tweelingzwangerschapsgids voor de beste artikelen en bronnen om je voor te bereiden op een tweeling. Als je toch bezig bent, kijk dan ook eens naar onze tweelingklassen en Twiniversity-shop!
REMINDER: Vergeet niet een buikfoto te maken!
Buikfoto’s bij 23 weken zwanger van een tweeling
23 weken zwanger van een tweeling Zwanger van een tweeling
23 weken zwanger van een tweeling
23 weken zwanger van een tweeling
23 weken zwanger van een tweeling
. Tweelingen
23 weken zwanger van een tweeling
23 weken zwanger van een tweeling
23 weken zwanger van een tweeling23 weken zwanger van een tweeling
. Weken Zwanger van Tweelingen
Ultrasound foto’s bij 23 weken zwanger van een tweeling
23 Weken Zwanger van een Tweeling
23 weken zwanger van een tweeling
23 weken zwanger van een tweeling
23 weken zwanger van een tweeling Weken Zwanger van Een Tweeling
Artikelen die je deze week moet lezen
De lange weg naar vruchtbaarheid en een tweeling: A Lesbian Moms Story
What Stroller Should I Buy For Twins? Tandem of zij-aan-zij?
10 dingen die je niet mag vergeten in te pakken in je ziekenhuistas
Video’s om te bekijken
Registreer je voor een cursus
Doe mee aan een Twiniversity-klas om je voor te bereiden op de komst van een tweeling!
Live online borstvoedingsles voor tweelingen (live op Zoom)
On-demand borstvoedingsles voor tweelingen (vooraf opgenomen)
On-demand borstvoedingsles voor tweelingen (vooraf opgenomen)
opgenomen)
On-demand babyveiligheidsles (vooraf opgenomen)
Wil je wekelijks e-mails ontvangen over je tweelingzwangerschap? Schrijf je dan in voor de Twiniversity e-maillijst! Schrijf je vandaag nog in om emails te ontvangen over weggeefacties, evenementen, wekelijkse artikelen, en meer! We sturen je wekelijks een tweeling zwangerschaps email om je op weg te houden met je zwangerschaps to-do lijst! Klik hier voor meer informatie… en als je toch bezig bent, kijk dan ook eens naar onze lessen tweelingzwangerschap en persoonlijke tweelingoudercoaching.
Bronnen
AAFP. 2011b. De ontwikkeling van je baby: Het tweede trimester. American Academy of Family Physicians. http://familydoctor.org/familydoctor/en/pregnancy-newborns/fetal-health/your-babys-development-the-second-trimester.html
Mayo Clinic. 2015. Ontwikkeling van de foetus: Het 2e trimester. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20046151
MedlinePlus (ADAM). 2015. Ontwikkeling van de foetus. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002398.htm
OWH. 2010. Stadia van de zwangerschap. U.S. Office on Women’s Health. http://www.womenshealth.gov/pregnancy/you-are-pregnant/stages-of-pregnancy.html
ACOG. 2015. FAQ156. Prenatale ontwikkeling: Hoe uw baby groeit tijdens de zwangerschap. American College of Obstetricians and Gynecologists. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Prenatal-Development-How-Your-Baby-Grows-During-Pregnancy#one
