Abraham Maslow was een Amerikaans psycholoog die vooral bekend is geworden door het creëren van Maslow’s hiërarchie van behoeften, een theorie over psychologische gezondheid die uitgaat van het vervullen van aangeboren menselijke behoeften in prioriteit, culminerend in zelfverwezenlijking. Maslow was hoogleraar psychologie aan Alliant International University, Brandeis University, Brooklyn College, New School for Social Research, en Columbia University. Hij benadrukte het belang om zich te concentreren op de positieve kwaliteiten in mensen, in tegenstelling tot hen te behandelen als een “zak met symptomen”. Een Review of General Psychology onderzoek, gepubliceerd in 2002, rangschikte Maslow als de tiende meest geciteerde psycholoog van de 20ste eeuw. Mogen zijn citaten u inspireren om actie te ondernemen, zodat u uw dromen kunt leven.
1. “Groei moet steeds opnieuw gekozen worden; angst moet steeds opnieuw overwonnen worden.” Abraham Maslow
2. “De grote les is dat het heilige in het gewone zit, dat het te vinden is in iemands dagelijks leven.” Abraham Maslow
3. “Wanneer mensen iets anders lijken te zijn dan goed en fatsoenlijk, komt dat alleen omdat zij reageren op stress, pijn, of het ontberen van menselijke basisbehoeften zoals veiligheid, liefde, en eigenwaarde.” Abraham Maslow
4. “Als het enige gereedschap dat je hebt een hamer is, ben je geneigd om elk probleem als een spijker te zien.” Abraham Maslow
- 5. “Als je van plan bent om iets minder te zijn dan wat je in staat bent te zijn, zul je waarschijnlijk alle dagen van je leven ongelukkig zijn.” Abraham Maslow
- 10. “Wat nodig is om een persoon te veranderen, is zijn bewustzijn van zichzelf te veranderen.” Abraham Maslow
- 15. “Het vermogen om in het huidige moment te zijn is een belangrijk onderdeel van mentaal welzijn.” Abraham Maslow
- 20. “Een van de doelen van het onderwijs zou moeten zijn te leren dat het leven kostbaar is.” Abraham Maslow
- 25. “Het verhaal van het menselijk ras is het verhaal van mannen en vrouwen die zichzelf tekort doen.” Abraham Maslow
- 30. “Wat een mens kan zijn, moet hij zijn. Deze behoefte noemen we zelfverwezenlijking.” Abraham Maslow
- 35. “Men kan kiezen om terug te gaan in de richting van veiligheid of vooruit in de richting van groei.” Abraham Maslow
5. “Als je van plan bent om iets minder te zijn dan wat je in staat bent te zijn, zul je waarschijnlijk alle dagen van je leven ongelukkig zijn.” Abraham Maslow
6. “Maak je geen zorgen als je niet erkend wordt, maar streef ernaar om erkenning waardig te zijn.” Abraham Maslow
7. “Wees onafhankelijk van de goede mening van andere mensen.” Abraham Maslow
8. “Het feit is dat mensen goed zijn als alleen hun fundamentele wensen worden bevredigd, hun wens naar genegenheid en veiligheid. Geef mensen affectie en veiligheid, en zij zullen veilig zijn in hun gevoelens en hun gedrag.” Abraham Maslow
9. “Ik kan me schuldig voelen over het verleden, ongerust over de toekomst, maar alleen in het heden kan ik handelen.” Abraham Maslow
10. “Wat nodig is om een persoon te veranderen, is zijn bewustzijn van zichzelf te veranderen.” Abraham Maslow
11. “Iemands enige rivaal is zijn eigen potentieel. Iemands enige mislukking is het niet waarmaken van de eigen mogelijkheden. In die zin kan ieder mens een koning zijn, en moet hij daarom als een koning behandeld worden.” Abraham Maslow
12. “Ik ben iemand die graag nieuwe grond ploegt en er dan van wegloopt. Ik raak snel verveeld. Voor mij komt de grote sensatie met het ontdekken.” Abraham Maslow
13. “De hamvraag is niet, wat bevordert creativiteit? Maar het is, waarom is niet iedereen creatief?” Abraham Maslow
14. “Waardeer steeds opnieuw, fris en naïef de basisgoederen van het leven, met ontzag, plezier, verwondering en zelfs extase, hoe stabiel deze ervaringen voor anderen ook mogen zijn geworden.” Abraham Maslow
15. “Het vermogen om in het huidige moment te zijn is een belangrijk onderdeel van mentaal welzijn.” Abraham Maslow
16. “Het is net zo noodzakelijk voor de mens om in schoonheid te leven in plaats van in lelijkheid als het noodzakelijk voor hem is om voedsel te hebben voor een pijnlijke buik of rust voor een vermoeid lichaam.” Abraham Maslow
17. “Maar gedrag in de mens is soms een verdediging, een manier om motieven en gedachten te verbergen, zoals taal een manier kan zijn om je gedachten te verbergen en communicatie te verhinderen.” Abraham Maslow
18. “De wetenschap van de psychologie is veel succesvoller geweest aan de negatieve dan aan de positieve kant. Zij heeft ons veel onthuld over de tekortkomingen van de mens, zijn ziekten, zijn zonden, maar weinig over zijn mogelijkheden, zijn deugden, zijn haalbare aspiraties, of zijn psychologische gezondheid.” Abraham Maslow
19. “De definitie van de goede samenleving is er een waarin deugd loont.” Abraham Maslow
20. “Een van de doelen van het onderwijs zou moeten zijn te leren dat het leven kostbaar is.” Abraham Maslow
21. “Het hele leven is onderwijs en iedereen is een leraar en iedereen is voor altijd een leerling.” Abraham Maslow
22. “De enige gelukkige mensen die ik ken, zijn degenen die goed werken aan iets wat ze belangrijk vinden.” Abraham Maslow
23. “Stoppen met roken kan een zeer goede test zijn van iemands karakter. Doorsta de test en je zult zoveel meer bereikt hebben dan alleen het kwijtraken van één slechte gewoonte.” Abraham Maslow
24. “De beste manier om een huidig probleem te bekijken is om het alles te geven wat je hebt, om het en zijn aard te bestuderen, om er de intrinsieke onderlinge relaties in waar te nemen, om het antwoord op het probleem in het probleem zelf te ontdekken.” Abraham Maslow
25. “Het verhaal van het menselijk ras is het verhaal van mannen en vrouwen die zichzelf tekort doen.” Abraham Maslow
26. “Creativiteit is een eigenschap die aan alle menselijke wezens wordt gegeven bij de geboorte.” Abraham Maslow
27. “De mens heeft een kader van waarden nodig, een levensfilosofie, een godsdienst of godsdienst-surrogaat om naar te leven en te begrijpen, in ongeveer dezelfde zin dat hij zonlicht, kalk of liefde nodig heeft.” Abraham Maslow
28. “Wij vrezen onze hoogste mogelijkheid. We zijn over het algemeen bang om datgene te worden waarvan we een glimp kunnen opvangen in onze meest volmaakte momenten.” Abraham Maslow
29. “Het lijkt erop dat het noodzakelijke om te doen is niet bang te zijn voor fouten, zich erin te storten, het beste te doen dat men kan, in de hoop genoeg te leren van blunders om ze uiteindelijk te corrigeren.” Abraham Maslow
30. “Wat een mens kan zijn, moet hij zijn. Deze behoefte noemen we zelfverwezenlijking.” Abraham Maslow
31. “Het spirituele leven maakt deel uit van de menselijke essentie. Het is een bepalend kenmerk van de menselijke natuur, zonder welke de menselijke natuur niet volledig menselijk is.” Abraham Maslow
32. “Zelf-actualiserende mensen hebben een diep gevoel van identificatie, sympathie en genegenheid voor menselijke wezens in het algemeen. Zij voelen verwantschap en verbinding alsof alle mensen leden zijn van één enkele familie.” Abraham Maslow
33. “Het mooiste lot, het meest wonderbaarlijke geluk dat een mens kan overkomen, is betaald te worden voor het doen van datgene wat hij hartstochtelijk graag doet.” Abraham Maslow
34. “Ieder mens is, voor een deel, zijn eigen project en maakt zichzelf.” Abraham Maslow
35. “Men kan kiezen om terug te gaan in de richting van veiligheid of vooruit in de richting van groei.” Abraham Maslow
