Heeft u last van een branderig gevoel dat vanuit uw buik via uw borst uw keel bereikt? Deze aandoening staat bekend als hartverbranding, of meer algemeen, zuurheid.
De meeste mensen hebben af en toe last van zuurheid. Het gebeurt meestal na het nuttigen van een grote maaltijd met een hoog vetgehalte, voedsel dat de zuurgraad in de maag verhoogt, of na te snel gaan liggen na het eten.
Maar als u om de week naar een maagzuurremmer grijpt, is dat een grote rode vlag. Vaker wel dan niet, wanneer u doorgaat met het ervaren van zuurgraad symptomen op een regelmatige basis, het blijkt te zijn gastro-oesofageale reflux ziekte (GERD).
Het is een aandoening waarbij zuur uit de maag omhoog komt in de voedselpijp (slokdarm). GERD kan, indien onbehandeld, leiden tot ernstige levensbedreigende complicaties, waaronder slokdarmkanker.
Lees ook: 76k vrouwen lopen elk jaar het risico hun leven te verliezen aan borstkanker in India
Hier zijn 7 symptomen waar u zeker op moet letten als u vaak last hebt van zuurheid:
1. Frequent brandend maagzuur
Als u regelmatig meer dan 2 keer per week brandend maagzuur ervaart, wees er dan van verzekerd dat dit niet normaal is. Brandend maagzuur begint ergens in de onderbuik en breidt zich uit naar uw keel en wordt vaker ervaren na het nuttigen van een maaltijd.
2. Ochtendmisselijkheid
Bij GERD gaat het maagzuur terug naar de mond en slokdarm, wat leidt tot misselijkheid en een slechte, zure smaak in de mond. Dit gebeurt meestal ’s ochtends, omdat er een lange tijd verstrijkt tussen het avondeten en het ontbijt de volgende ochtend.
3. Chronische droge hoest
Naast brandend maagzuur is onverklaarbaar hoesten, dat ’s nachts verergert, een van de voornaamste symptomen van deze ziekte.
4. Heesheid
Zuur reflux die zijn weg vindt naar de stembanden kan leiden tot heesheid en keelpijn zonder duidelijke reden.
5. Pijn op de borst
Pijn die hoog in de buik begint, is een van de meest voorkomende symptomen van zure reflux, maar als u pijn voelt opkomen in uw borst om welke reden dan ook, is het altijd raadzaam om ASAP medische hulp te krijgen.
6. Regurgitatie
Deeltelijk verteerd voedsel dat terugkomt in de keel, duidt op indigestie, iets dat niet licht opgevat moet worden.
7. Slechte adem
Tweemaal per dag poetsen en regelmatig flossen ten spijt, als u voortdurend pepermuntjes en kauwgom gebruikt om uw slechte adem te maskeren, kan het heel goed een geval van GERD zijn, omdat zure reflux een stinkende adem veroorzaakt.
Leest u ook: Is vloeibare stikstof wel gezond voor u? Hier is de keerzijde van de nieuwste Indiase voedseltrend
Van sommige veranderingen in levensstijl wordt gezegd dat ze zeer nuttig zijn bij het verlichten van GERD en de symptomen ervan, waaronder het handhaven van een gezond gewicht, het vermijden van nauwsluitende kleding – vooral rond de buik, het eten van kleine en frequente maaltijden, het verhogen van het hoofd van uw bed en het niet eten van pittig of vettig voedsel.
Het is echter ten stelligste aan te bevelen een medische controle te laten uitvoeren als u een of meer van de hierboven genoemde symptomen opmerkt.