Ben je op zoek naar manieren om borstvoeding te geven zonder zwangerschapskleding te hoeven kopen? De twee hemdjes methode is een geweldige borstvoeding hack. Ook als je verlegen bent of gewoon discreter wilt zijn in het openbaar, maakt deze methode het heel gemakkelijk.
Ik vind het verbazingwekkend dat meer vrouwen borstvoeding geven in het openbaar. Vrouwen moeten hun baby kunnen voeden zoals zij dat willen, waar zij dat willen.
Als je het prettig vindt om je shirt naar beneden te trekken om te voeden, zeg ik: laat die borsten zien! Meer vrouwen die dit doen, maken het weer “normaal” om borstgevoede baby’s te zien en zullen nieuwe moeders helpen vertrouwen te hebben in hun keuzes.
Maar sommige vrouwen zijn verlegen of voelen zich gewoon niet op hun gemak als hun borsten in het openbaar worden getoond en ook dat is geen schande. Wat je borstvoedingstocht ook makkelijker maakt, doe het!
Ik kocht zwangerschapskleding en beha’s voor mijn eerste baby. Zwangerschapsbeha’s waren wel vervelend. Ik vind de haakjes en klemmetjes echt irritant. Ik vond het ook niet leuk om zwangerschapskleding te kopen. Het voelde zo duur en ik droeg liever gewone kleren.
Ik heb zelfs geprobeerd een borstvoedingshoes te gebruiken bij mijn eerste. Terugkijkend realiseer ik me dat ik jong was en bang om in het openbaar met borstvoeding te worden geconfronteerd. Hoewel ik heel sterk vond dat het mijn recht als moeder was en het beste voor mijn baby, was ik in het begin heel zelfbewust.
Bij mijn tweede en derde baby heb ik de twee hemdjes-methode bedacht.
Ik heb nog nooit andere moeders deze twee hemdjes-methode zien doen tijdens de borstvoeding en ik wist niet eens dat het een naam had totdat ik dit artikel begon te schrijven.
Ik sprak met iemand die 31 weken zwanger is en legde het aan haar uit. Er zijn veel moeders die deze tip misschien niet kennen en ik wil haar helpen!
Voordelen van de twee hemdjes-methode?
- Gemakkelijk
Het is zo gemakkelijk om te doen. Het duurt ongeveer twee seconden. Geen gedoe met dekens of hoezen of vervelende bh-haakjes of -klemmetjes.
- Betaalbaar
Je hebt waarschijnlijk alles wat je nodig hebt al in je kast liggen. Zo niet, dan zijn deze dingen zeer betaalbaar en gemakkelijk te vinden.
Ik kocht een heleboel nieuwe zwarte tanktops die in de uitverkoop waren voor heel weinig geld toen ik zwanger was van mijn derde. Ik kan ze ook dragen als ik geen borstvoeding meer geef.
Verzorgingshemden en beha’s kunnen duur zijn. Er zijn nu natuurlijk goedkopere, maar als je geld probeert te besparen, gebruik je gewoon sportbeha’s die je al hebt of koop je goedkope die je ook kunt dragen als je klaar bent met borstvoeding geven.
- Discreet
Als je zelf liever discreter bent, kun je deze methode zo gemakkelijk toepassen dat niemand je huid ziet. De meeste mensen zullen niet eens doorhebben dat je borstvoeding geeft, omdat het lijkt alsof je gewoon een baby vasthoudt.
- Je hoeft geen zwangerschapskleding te kopen
Zoals ik al eerder zei, heb ik bij mijn eerste wel zwangerschapskleding en beha’s gekocht maar dat vond ik echt niet leuk om te doen. Als je probeert om je eigen kleren te dragen dan helpt deze methode. Zolang je je bovenlaag maar omhoog kunt trekken, werkt het.
- Comfortabel
Zelfs al draag je drie lagen, het is nog steeds erg comfortabel, ongeacht het seizoen. Je buitenste laag kan heel dun en licht zijn voor de zomer. Of het kan een warme knusse trui zijn in de winter.
Wat heb je nodig?
- Eerste laag= Sportbeha (of borstvoedingsbeha die je mooi vindt). Zorg ervoor dat het comfortabel is, ondersteunend en kan rekken tot onder je borst. Maak niet de fout (zoals ik deed) om het over de top van je tepel te trekken, want je zou je kans op een verstopte duct kunnen vergroten.
- Tweede laag= Tank top. Een tanktop die gemakkelijk onder uw borst kan worden getrokken.
- Toplaag= Buitenhemd. Elk shirt dat gemakkelijk boven je tepel kan worden uitgetrokken. Kan een blouse, t-shirt, een andere tank top, trui, etc.
Hoe de twee shirt methode te doen?
Om de twee shirt methode te doen wanneer u wilt beginnen met borstvoeding, Je reikt gewoon onder je buitenste shirt, trek je tank top en bh naar beneden onder je borst. Dan til je de buitenste shirt boven je tepel en laat de baby te latch.
Dit laat een zeer kleine hoeveelheid blootgestelde huid en baby bedekt het met hun gezicht anyways.
Als je eenmaal de smaak te pakken, kunt u dit doen zeer snel en gemakkelijk. U kunt uw bovenhemd omhoog doen op hetzelfde moment dat u de baby vastklikt en in de wieg leggen zoals u zou doen als u geen borstvoeding zou geven.
Het belangrijkste is…
Wet wat uw rechten zijn in uw land. De meeste plaatsen beschermen de rechten van vrouwen om borstvoeding te geven in het openbaar. Vergeet de mening van anderen over deze zaak, want het heeft niets met hen te maken.
“Wat andere mensen van me denken, gaat me niets aan.”
Eleanor Roosevelt
Ik hoop dat je, wat er ook gebeurt, een manier vindt om vol vertrouwen borstvoeding te geven op een manier die voor jou en je baby het gemakkelijkst is. Het moederschap is zwaar, dus doe het rustig aan met jezelf.
Ik hoop dat deze tip dingen een beetje makkelijker voor je kan maken!
Als je een thuisblijfmoeder bent (of van plan bent te worden) bekijk dan mijn post over How to be a Happy stay at home mom.
Ook, word lid van mijn e-maillijst voor meer tips en trucs!