Hoe gebruikt u de ACE-vragenlijst?
De ACE-vragenlijst bestaat uit tien vragen. De tien soorten stressvolle gebeurtenissen in de kindertijd omvatten vijf persoonlijke gebeurtenissen en vijf die verband houden met andere familieleden.
De vijf persoonlijke gebeurtenissen zijn:
- Emotioneel misbruik
- Fysiek misbruik
- Seksueel misbruik
- Emotionele verwaarlozing
- Fysieke verwaarlozing
De vijf die met andere familieleden te maken hebben, zijn:
- Ontbreken van een ouder door echtscheiding, verlating of overlijden
- Een moeder of stiefmoeder die gewelddadig werd behandeld
- Een gezinslid dat drugs of alcohol misbruikte
- Een gezinslid dat naar de gevangenis ging
- Een gezinslid bij wie een psychische aandoening werd vastgesteld
Een punt wordt gegeven voor elk bevestigend antwoord. Zodra de vragenlijst is ingevuld, worden de punten opgeteld tot een score van tien, die de ACEs-score wordt genoemd. Enkele vragen zijn:
- Was een lid van het huishouden depressief of geestelijk ziek of heeft een lid van het huishouden een zelfmoordpoging gedaan?
- Duwde, greep, sloeg of gooide een ouder of andere volwassene in het huishouden vaak iets naar je? Of heeft hij of zij u ooit zo hard geslagen dat u littekens had of gewond raakte?
- Had u vaak het gevoel dat u niet genoeg te eten had, vuile kleren moest dragen en niemand had om u te beschermen? Of waren je ouders te dronken of te high om voor je te zorgen of je naar de dokter te brengen als dat nodig was?
De ACE-vragenlijst heeft verschillende toepassingen. De vragenlijst kan door professionals in de gezondheidszorg worden gebruikt om een beter inzicht te krijgen in het jeugdtrauma van personen die te maken hebben met:
- Alcohol- en drugsproblemen
- Geestelijke gezondheidsproblemen en zelfmoordgedachten
- Huiselijk geweld
- Chronische gezondheidsproblemen
- Opsluiting
Hoe houdt de ACE-vragenlijst verband met geestelijke en lichamelijke gezondheid?
De ACEs test identificeert belangrijke risicofactoren die kunnen leiden tot de ontwikkeling van sociale en gezondheidsproblemen. Afgezien van het feit dat de test aangeeft dat een persoon een hogere waarschijnlijkheid heeft om gezondheidsproblemen op volwassen leeftijd te ervaren, geeft de test ook aan hoe jeugdtrauma’s het sterftecijfer beïnvloeden. In feite heeft een persoon met een ACEs-score van zes of hoger een levensverwachting die kan worden verminderd met maximaal 20 jaar.
Aangezien de ACEs-studie voorstelt dat er een significant verband is tussen jeugdtrauma’s en chronische ziekten later in het leven, zoals hartaandoeningen, diabetes, longkanker en auto-immuunziekten, kan de test mensen met een hoge ACEs-score mogelijk helpen meer te weten te komen over hun verhoogde risicofactor voor psychische gezondheidsproblemen. Het zou hen ook kunnen aanmoedigen om traumatherapie te zoeken als ze dat nog niet hebben gedaan.
Bovendien benadrukt de ACEs-studie hoe bepaalde jeugdervaringen van invloed zijn op de mogelijke ontwikkeling van psychische aandoeningen op volwassen leeftijd en kan het professionals in de geestelijke gezondheidszorg helpen als het gaat om het begrijpen van bepaalde psychische gezondheidsproblemen.
Het verband tussen jeugdtrauma’s, sociale problemen en geestelijke en lichamelijke gezondheid op volwassen leeftijd kan ook worden gebruikt om programma’s en gezondheidsbeleid te helpen informeren die de preventie van en het herstel van deze problemen ondersteunen.
Welke behandeling wordt aanbevolen na het ontdekken van uw ACE’s-score?
Individuele counseling, groepstherapiesessies en andere psychotherapiemethoden kunnen mensen helpen hun gedragsmatige en psychologische verslaving, jeugdtrauma’s en andere onderliggende oorzaken van hun psychische problemen aan te pakken.
Als u of iemand die u liefheeft lijdt aan verslaving of psychische problemen die gerelateerd kunnen zijn aan emotioneel trauma, The Dawn Medical Rehab and Wellness Centre staat bekend om zijn zeer effectieve traumaprogramma… Neem vandaag nog contact met ons op voor een vrijblijvende beoordeling om uit te vinden hoe we kunnen helpen. U kunt ons ook bellen op +66 63 048 4877 voor onmiddellijke hulp.