Al bijna…37 Weken

Daar ben ik dan, 37 weken in deze zwangerschap! Ik ben alles aan het vertellen over de voorbereidingen om binnenkort ons lieve meisje te verwelkomen!

We staan op het punt om ons lieve meisje te ontmoeten, en ik ben er zo klaar voor… nou ja, soort van.

Voor het eerst sinds we baby’s krijgen, ben ik even opgewonden als bang om nog een kind in ons gezin te verwelkomen! Opgewonden om de voor de hand liggende redenen … pasgeboren knuffels, geen waggelen meer, enz. enz. Maar bang vanwege alle veranderingen die het krijgen van een nieuwe baby met zich meebrengt voor ons gezin!

Dus ik ga er meteen induiken en wat info delen over dit super late stadium van de zwangerschap!

NOOT: Als je me tot het laatst volgt, krijg je een heel bijzondere (en hilarische) foto van onze zwangerschapsshoot te zien… 😉

In mijn ziekenhuistas!

Er is altijd zoveel gedoe over het inpakken van een ziekenhuistas. Maar eerlijk gezegd is mijn lijst met “benodigdheden” om mee te nemen naar het ziekenhuis niet lang of betrokken. Na 4 kinderen heb ik geleerd wat ik nodig heb, wat ik altijd vergeet (contactvloeistof), en wat mijn mama me kan brengen als ze op bezoek komt. Dus hier is de lijst van wat er momenteel in mijn tas zit (dat ingepakt is en klaar om te gaan), voor het geval het nuttig is voor jou!

• Belly Bandit. Dit is altijd het eerste wat ik in mijn tas stop. Ik heb het na al mijn bevallingen gebruikt en zou niet meer zonder kunnen. Ik doe hem bijna meteen om als ik uit de bevalling kom en naar de verkoeverkamer ga. Het ondersteunt je rug, helpt de borstvoedingsweeën te verzachten (die met elk kind intenser worden… dus ik ben een beetje nerveus deze keer), en houdt alles mooi strak, wat voor mij gewoon comfortabeler voelt na 9 maanden een dikke strakke buik te hebben gehad!
• Toiletartikelen. Ik neem altijd een douche voor we naar huis gaan, en ik kan niet slapen zonder mijn gezicht te wassen. Dus neem ik gezichtsverzorgingsproducten, shampoo, conditioner, contactlens &vloeistof, en deodorant mee. Ik neem geen make-up mee (wie heeft daar tijd voor in het ziekenhuis?), parfum, enz. Mijn doel is schoon te worden en dat is het wel zo’n beetje!
• Kleertjes voor de baby. Deze keer bestelde ik een schattig pasgeboren pakje in de kleur Ellie en deze ADORABLE crèmekleurige kanten strik (waar ik lichtelijk door geobsedeerd ben) bij Lou Lou company. Ik heb goede hoop dat ik een paar foto’s van deze baby in het ziekenhuis kan maken terwijl ze nog een slaperige pasgeborene is, maar we zullen zien of dat ook echt gebeurt. Ik heb ook een warme pyjama voor haar ingepakt om thuis te dragen.
• Telefoonoplader. Voor het geval dat!
• Bril. Voor als die lenzen eruit gaan zodat ik nog kan zien.
• Pyjama/verschoonkleren. Eerlijk gezegd brengt mijn moeder me meestal kleren mee om thuis aan te trekken, maar een paar keer ben ik er genoeg bij geweest om op weg naar buiten wat te pakken. Ik blijf meestal in de ziekenhuiskleren (wegwerpsokken en zo) tot het bloeden stopt en ik kan douchen (want ik wil mijn kleren niet ruïneren)! En, zoals ik al zei, het kan me niet zo veel schelen hoe ik er in het ziekenhuis uitzie! LOL!
• Camera. Ik moet wat foto’s maken van die lieve pasgeborene! En dat is het wel zo’n beetje! Het is misschien een schok, maar ik geef niet echt om snacks (ik eet gewoon de pindakaas van het ziekenhuis als ik honger krijg tijdens de bevalling), of muziek of iets dergelijks.

  Mijn bevallingen gaan vrij snel en daarna wil ik gewoon mijn baby knuffelen en slapen! Ik heb meestal weeën midden in de nacht, en ik wil Ritch zo veel mogelijk laten slapen (dus geen muziek of iets luids). Ik doe dit uit egoïsme… als hij ’s nachts slaapt als ik aan het bevallen ben, kan hij opstaan en onze lieve baby vasthouden nadat ze geboren is, zodat ik overdag kan uitrusten! 😉

  Mijn moeder brengt me alles wat ik nodig heb als ze de kinderen meeneemt om hun nieuwe broertje of zusje te ontmoeten! Ook ben ik zooo niet tegen het eten van die kalkoenbroodjes in het ziekenhuis na de bevalling, ik kijk er zelfs naar uit! 😉

  Andere opmerking…we proberen maar één nachtje te blijven omdat ik veel liever thuis ben dan in het ziekenhuis. Dus ik heb niet het gevoel dat ik veel nodig heb! Als je een keizersnede krijgt of van plan bent langer te blijven, heb je misschien meer persoonlijke spullen nodig!

  

  Er zijn een paar dingen die ik tijdens al mijn zwangerschappen heb gedaan zodra ik de 35/36 weken had bereikt om mijn lichaam voor te bereiden op de bevalling! Ik moet hier echter wel een voorbehoud maken…

  Je weeën zullen beginnen als je baby klaar is om geboren te worden.

  Natuurlijk zijn er medische noodgevallen of situaties die inleiden, keizersnede, enz. vereisen. Ik ben er echter van overtuigd dat een vrouw een uitgerekende maand moet krijgen in plaats van een uitgerekende datum. Een tijdspanne van 30 dagen waarin de kans het grootst is dat haar baby geboren wordt.

  We raken geobsedeerd door uitgerekende data en baby’s die te vroeg komen, dat we vaak de schoonheid missen van de laatste weken van de zwangerschap (hoe ongemakkelijk die ook zijn). Dit is de laatste keer dat uw baby letterlijk een deel van u zal zijn. Koester het.

  Dat gezegd hebbende, ik streef naar niet-gemedicineerde bevallingen, dus ik probeer mijn lichaam het best mogelijke voordeel te geven door het op alle mogelijke manieren voor te bereiden. Ik ben helemaal voor natuurlijke manieren om je lichaam voor te bereiden op de mooie maar belastende ervaring van het op de wereld zetten van een ander menselijk wezen! De onderstaande methoden zijn niet bedoeld om de bevalling op te wekken, maar om het voor te bereiden op de bevalling door de baarmoederhals zachter te maken, de baarmoeder te versterken, enz. enz.

  Avening Primrose Oil and Pineapple

  Ik eet overvloedige hoeveelheden ananas en neem teunisbloemolie om mijn lichaam voor te bereiden op de bevalling. Als het geen kwaad kan, waarom jezelf dan niet het best mogelijke voordeel geven? Beide dingen worden verondersteld de baarmoederhals te verzachten!

  Red Raspberry Leaf Tea & Dadels

  Ik drink ook ongeveer twee kopjes Red Raspberry Leaf Tea elke dag en probeer dadels in een of andere vorm te eten! Er wordt gezegd dat deze beide voedingsmiddelen helpen de weeën te verkorten en de behoefte aan interventies te verminderen door de baarmoeder te versterken.

  

  De Bradley Methode

  Om eerlijk te zijn, heb ik nooit een geboorteles gevolgd. Ik heb alleen dit boek gelezen: Natuurlijke bevalling op de Bradley manier en ik heb 4 prachtige, natuurlijke bevallingen gehad {en hoop op 5}! Dat gezegd zijnde, hier is een belangrijke herinnering:

  Het uiteindelijke doel van arbeid en bevalling is een gezonde baby en een gezonde moeder – NIET een specifiek soort bevalling. Zolang die twee dingen gebeuren, doet de rest er niet toe.

  Je moet zeker een idee hebben van hoe je je bevalling wilt laten verlopen, maar onthoud: er is absoluut geen ruimte voor iemand van ons om op een ander neer te kijken omdat we ervoor hebben gekozen onze kinderen op een andere manier ter wereld te brengen. Nul. Ruimte.

  Symptomen

  Ok, dus nu ik 37 weken ben (dat is toen Gabe werd geboren), heb ik 110% de verschuiving in mijn lichaam gevoeld als het zich klaarmaakt om te gaan bevallen!

  Bewegen.

  Ik vroeg mijn dokter of ze dacht dat deze baby groot was, want de manier waarop ze beweegt doet pijn, wat ik me niet kan herinneren eerder meegemaakt te hebben. Nou, eigenlijk zegt mijn man dat ik soortgelijke dingen heb gezegd over de beweging in dit stadium bij mijn andere zwangerschappen, maar ik kan het me niet herinneren (is het niet verbazingwekkend hoeveel we vergeten)?! Ze is zeker een roller, en een schopper!

  Dit babymeisje voerde nogal een show op voor onze kinderen de andere nacht! We waren allemaal knus op ons bed in het midden van onze nachtelijke routine toen ze begon te schoppen als een gek! We stopten allemaal om te kijken en de kinderen bleven hun handen op mijn buik leggen en riepen: “Ze heeft me geschopt!” Het was zo’n speciaal moment, al mijn kinderen enthousiast zien worden over de nieuwe baby, en een herinnering die ik voor altijd zal koesteren.

  Babybuik

  Bij de 37e week voelde ik dat mijn buik zo groot was geworden als maar kon. Ik begon te merken dat ik bepaalde oefeningen of andere simpele dingen – zoals over mijn bord leunen aan tafel – niet meer kon doen. LOL! Ik ben al drie weken niet meer aangekomen (wat normaal is voor mij in mijn zwangerschappen… ik heb de neiging om voor de geboorte een plateau te bereiken), maar mijn buik wordt zeker groter en minder flexibel!

  

  Hormoonverschuiving

  Dit is bij al mijn zwangerschappen gebeurd rond de 36 weken. Ik word ineens heel emotioneel, chagrijnig, snel geïrriteerd, enz. enz. Ik huil zonder reden, schreeuw meer dan ik zou willen, en voel zoveel emoties in één minuut dat het moeilijk voor me is om ze allemaal bij elkaar te houden. Dit is altijd een goed teken dat er weeën op komst zijn, maar ik voel me slecht voor mijn familie omdat ik een beetje onvoorspelbaar word (zelfs voor mezelf).

  Een ander teken van deze hormoonverschuiving is dat mijn spijsverteringskanaal behoorlijk los wordt (als je begrijpt wat ik bedoel). Ik heb niet veel zin om te eten en wat ik eet wordt vrij snel weer opgeruimd (TMI? Sorry)! Nogmaals, ik zie dit gewoon als mijn lichaam dat zich klaarmaakt voor de baby!

  

  Uitoefening

  Ik wandel nog steeds en doe oefenvideo’s! Ik moet de meeste video’s die ik normaal doe nu aanpassen, maar ik vind het heerlijk om ’s ochtends op te staan en te bewegen. Ik heb gesport tot de dag voor ik beviel van al mijn kinderen, en ik denk echt dat het me heeft geholpen natuurlijke bevallingen te hebben!

  Dit is eigenlijk de allereerste van mijn zwangerschappen dat ik geen voet binnen de sportschool heb gezet! Ik heb de voorkeur gegeven aan buiten lopen (ook al vriest het), of thuis trainen deze keer. De belangrijkste reden hiervoor is dat ik dan eerder wakker zou moeten worden om naar de sportschool te gaan… en ik waardeer die extra 30 minuten slaap echt elke dag! 😉

  Mijn andere kinderen

  We hebben Mara officieel uit haar wiegje naar het peuterbed overgeplaatst en ze deed het geweldig. De volgende stap is om haar naar de kinderkamer te brengen (omdat we de baby altijd haar eigen kamer geven). Ik ben er nog niet klaar voor, maar we gaan het waarschijnlijk deze week doen!

  Mara blijft zeggen: “Baby, buik, kijk!” en tilt mijn shirt op. Ik probeer haar uit te leggen dat ze de baby niet kan zien omdat ze in mijn buik zit, maar ze snapt het niet. Ze is de laatste tijd geobsedeerd door baby’s, en als we buiten zijn en ze ziet er een, wijst ze en roept uit: “BABY! BABY!” Dus ik hoop dat ze het leuk vindt om hier een baby te hebben, maar we zullen zien!

  Ik denk dat de andere kinderen het wachten een beetje beu zijn (ja en amen lol). Ze zien dat we ons voorbereiden op veranderingen, maar ik denk niet dat ze beseffen hoe snel het zou kunnen zijn.

  

  Onze kinderen voorbereiden op de komst van de baby.

  We zijn een paar weken geleden begonnen met ze te vertellen wat er gaat gebeuren als we de baby krijgen. We leggen ze uit dat ze op een dag wakker worden en dat papa en mama er niet meer zijn, maar iemand anders wel (we hebben twee verschillende vrienden op afroep als dit meisje besluit te komen voordat mijn moeder overvliegt). En dat betekent dat we in het ziekenhuis zijn om de baby te krijgen.

  Ik ben altijd ’s nachts of in de vroege ochtend gaan bevallen, dus dit is het meest waarschijnlijke scenario en het scenario waar we de kinderen op hebben voorbereid. Als het overdag gebeurt (wat geweldig zou zijn) kunnen we ze uitleggen waar we heen gaan!

  We hebben met ze gepraat over meehelpen, lief zijn voor elkaar, gehoorzamen, enz. enz. We leggen het er altijd dik op dat ze braaf moeten zijn als we weg zijn, want we willen dat onze kinderen een plezier zijn voor iemand om op te passen, geen last!

  Date night!

  Dames, ga uit met je man! Mannen, ga uit met jullie vrouwen! Zelfs als je enorm moe en pijnlijk bent, heb je die tijd met elkaar nodig voordat de baby komt en je voor een maand of twee in de slaperige pasgeboren waas terechtkomt.

  We zijn zo dankbaar dat we geweldige vrienden hebben die op onze kinderen pasten, zodat we deze week een lekker lang afspraakje konden maken. We hebben rondgewandeld in een antiekwinkel, gegeten, bevroren vla gehaald en gewoon genoten van ons samenzijn. Het is verbazingwekkend hoeveel we hebben om over te praten, ook al zien we elkaar elke dag (en zijn we al 11 jaar getrouwd)!

  We kwamen thuis met een verfrist gevoel en opnieuw verbonden. Op dit punt in de zwangerschap is Ritch altijd zo geweldig in het aanmoedigen van mij. Ik voel me niet altijd een geweldige moeder (zie hormotioneel), en ik word zo nerveus over de bevalling. Maar als ik Ritch hoor zeggen dat hij me een goede moeder vindt, dat de bevalling goed zal verlopen en dat hij benieuwd is naar dit meisje, dan voel ik me veel beter op mijn gemak.

  

  Mijn gedachten

  Oh boy waar moet ik beginnen. Hoe vaak ik dit ook doe, ik word altijd super nerveus over de bevalling als mijn uitgerekende datum nadert. Al mijn bevallingen zijn zo verschillend geweest, dat het echt niet te voorspellen is hoe deze zal zijn.

  Mijn maag zakt elke keer in als ik aan de bevalling denk, wat normaal is, maar vermoeiend! LOL! Een groot verschil deze keer is dat ik geen voorkeur heb voor wanneer deze baby geboren wordt. Tijdens mijn laatste twee zwangerschappen had ik specifieke redenen waarom ik hoopte dat ze vroeg zouden komen, en ook al kwamen ze, ik was super gestrest over hun aankomstdata.

  Deze keer zou ik het eigenlijk niet erg vinden om februari te halen (ik ben uitgerekend op 2/4), hoewel dat gezien mijn geschiedenis (ik ben bevallen met 38w, 37w, 39w en 39w) me onwaarschijnlijk lijkt! Bethany’s verjaardag is in januari, dus het zou leuk zijn om deze baby meisje te krijgen in een andere maand omwille van de ruimte tussen de vieringen.

  Mijn moeder vliegt in de 29e, wanneer ik 39w1d, dus ik hoop te gaan in weeën op of rond die tijd! Ze heeft de laatste twee bevallingen perfect getimed, dus ik weet zeker dat het deze keer ook goed zal gaan. We hebben ook een veel rijker en dieper ondersteuningssysteem hier in Utah deze keer dan we ooit in het verleden hebben gehad. We hebben twee stel vrienden die hebben toegezegd “oproepbaar” te zijn en indien nodig midden in de nacht te komen. Ik ben zo dankbaar dat ik zulke goede vrienden heb die ons willen helpen met onze andere baby’s, zodat we volledig aanwezig kunnen zijn bij de geboorte van deze baby zonder ons zorgen te maken!

  Kijk eens naar deze post: Baby Register Essentials Lijst. Dit is niet mijn eerste rodeo. Ik heb 8 jaar en 4 kinderen (bijna 5) de tijd gehad om te bepalen van welke babyartikelen we houden.

  In dit bericht bespreek ik waarom we voor bepaalde artikelen hebben gekozen, en of ze misschien ook geschikt zijn voor jou! Ik heb er een jaar over gedaan om het te schrijven nadat we Mara hadden, en ik heb het tijdens deze zwangerschap opgefrist zodat je er iets aan hebt!

  Postpartum Talk.

  Kijk ook eens naar mijn uitgebreide post over gedijen na de bevalling!

  

  Moederschapsfotoshoot

  En als je zover bent gekomen, staat je nog wat te wachten…..

  Ritch maakt altijd mijn zwangerschapsfoto’s. Hij heeft een redelijk goed oog en meestal krijgt hij minstens twee foto’s waar ik me goed bij voel.

  Deze keer hebben we onze shoot in twee verschillende sessies gedaan, omdat de eerste resulteerde in een aantal “verhitte discussies.” AKA: ik werd boos dat ik er als een onhandige walvis uitzag op de foto’s en dat hij mijn gedachten niet kon lezen en precies het beeld kon vastleggen dat ik wilde (lees: hormoonverschuiving hierboven).

  Wel, uit die gespannen middag kwam dit juweeltje van een foto die ik voor altijd zal koesteren, voor altijd. Ritch’s zwangerschapsfoto. Zo dankbaar voor een man die probeert te begrijpen hoe ik me voel en me zoveel genade geeft in het algemeen, maar vooral tijdens de laatste maand van de zwangerschap. Het is zo leuk om met elkaar te kunnen lachen terwijl we wachten op dit meisje!

  

  Maar dat is alles wat ze geschreven heeft (denk ik)! Laat het me hieronder weten als je nog vragen hebt die ik in dit bericht niet heb behandeld!

  Als je iets van JOYFOODSUNSHINE maakt, zou ik het heel leuk vinden om je creaties te zien! VERGEET DIT RECEPT NIET TE BEOORDELEN EN LAAT HIERONDER EEN REACTIE ACHTER! Volg me ook op INSTAGRAM, PINTEREST, FACEBOOK, YOUTUBE EN TWITTER voor meer RECEPTINSPIRATIE en een kijkje in ons dagelijks leven!

  Dit bericht bevat affiliate links, wat betekent dat als u een product koopt via een link waarop u hier hebt geklikt, ik een deel van de verkoop ontvang. Bedankt voor het steunen van JoyFoodSunshine!

  Je vindt dit misschien ook leuk: