Atletiek

Atletiek is een wedstrijdsport, zowel individueel als in groepsverband, die bestaat uit verschillende evenementen waarbij een verscheidenheid aan fysieke en technische vaardigheden wordt gedemonstreerd, waardoor deze vaardigheden kunnen worden ontwikkeld. Deze evenementen kunnen plaatsvinden op buiten- of binnenbanen, die aan een reeks technische eisen voldoen. Het algemene doel van deze discipline is de strijd tegen tijd en afstand. Atletiek wordt beoefend in verschillende landen over de hele wereld en bestaat uit verschillende belangrijke wedstrijden waarbij de beste atleten worden beloond voor hun prestaties.

Wat is atletiek

De etymologie van deze term is afkomstig van het Griekse “athlos”, dat “strijd” betekent. Deze term verwijst naar een sport die bestaat uit een groep disciplines, elk gegroepeerd volgens het type sport, met inbegrip van werpen, marcheren, gecombineerde evenementen en springwedstrijden.

Velen beschouwen het als een kunst omdat het verantwoordelijk is voor het overwinnen van de prestaties van atleten in snelheid, afstand, uithoudingsvermogen of hoogte. Hier worden verschillende proeven uitgevoerd, bijvoorbeeld atletiek- en veldwedstrijden, die in groepsverband of individueel kunnen worden gelopen.

Ondanks de vele disciplines is het een van de minst beoefende sporten ter wereld, misschien vanwege de grote inspanning die het vergt, bovendien vereist het niet al te veel middelen om het te beoefenen, zodat degenen die het doen, over het algemeen zeer succesvol zijn en dit kan worden gezien in de beelden van atletiek die in overvloed op het web te vinden zijn.

Geschiedenis van atletiek

Atletiek wordt beschouwd als een van de oudste sporten ter wereld. Het ontstaan ervan gaat terug tot de eerste Olympische Spelen die in het oude Griekenland werden gehouden in 776 v. Chr. Maar het was in Europa in de 19e eeuw dat veel van de vandaag bekende regels en disciplines werden vastgesteld.

Atletiekevenementen

De term “evenement” in de atletiek wordt gebruikt om een reeks oefeningen te omschrijven die tot doel hebben het uithoudingsvermogen van atleten te testen, met inbegrip van gecombineerde evenementen, wedstrijden, sprongen, marathons, crosscountry, enz.

Races

Deze hebben hun eigen classificatie verdeeld in 6 aspecten.

• Sprintraces: hierbij hurkt de atleet aan de startlijn, nadat het startschot op volle snelheid is afgegaan, om in een zo kort mogelijke tijd de finish te bereiken. Sprintwedstrijden zijn die waarbij 50 en 60 meter wordt gelopen, maar er zijn ook wedstrijden van 100, 200, 400 meter waarbij meer lichamelijk uithoudingsvermogen dan snelheid wordt vereist.
• Middelafstandwedstrijden: dit zijn wedstrijden waarbij de minimale snelheidsafstand varieert van 800 tot 3000 meter.
• Langeafstandswedstrijden: dit zijn wedstrijden met een afstand van meer dan 3000 meter.
• Hordenwedstrijden: dit zijn sprintwedstrijden waarbij de deelnemers over een serie van tien horden, horden genoemd, moeten springen, die van hout en metaal of van plastic en metaal kunnen zijn gemaakt. Over het algemeen worden de 110-meterwedstrijden met hoge horden gelopen, de 200-meterwedstrijden met lage horden en de 400-meterwedstrijden met tussenliggende horden.
• Estafettewedstrijden: is een evenement voor teams van vier personen, waarbij elke deelnemer een bepaalde afstand loopt en aan een andere deelnemer een stijve staaf doorgeeft, die stokje wordt genoemd. Bij 400-meterwedstrijden moet elk lid van het team 100 meter lopen, daarom wordt het een 4 x 100-meterwedstrijd genoemd, en 800-meterwedstrijden zijn 4 x 200 meter.
• Wedstrijdlopen: dit zijn wedstrijden tussen 1500 meter en 50 kilometer, de essentie van deze wedstrijd is niet om te lopen. Hierbij blijft de hiel van de voorste voet van de deelnemer in contact met de grond totdat de teen van de achterste voet ophoudt contact met de grond te maken.

Worpen

Zoals bij het vorige onderdeel, kent deze discipline een verdeling in 4 onderdelen.

• Shot put: de essentie van deze categorie is het zo ver mogelijk werpen van een metalen bal met een gewicht van 7,26 kg voor mannen en 4 kg voor vrouwen.
• Hamerwerpen: de hamer is een zware metalen bal bevestigd aan een draad met een handvat aan het uiteinde. Deze drie elementen van bal, draad en handvat wegen 7, 26 kg en vormen een eenheid met een maximale lengte van 1,2 meter.
  Om te werpen moet de atleet het handvat met beide handen vastgrijpen en haar voeten stil houden, de bal in een cirkel draaien die over haar hoofd gaat totdat de bal de hoogte van haar knieën bereikt, om maximale snelheid te bereiken, dan twee tot drie keer op zichzelf draaien en dan naar boven en naar voren loslaten onder een hoek van 45°. De discus moet in een boog van 90° landen om geldig te zijn.
• Discuswerpen: het is de bedoeling de discus tegen de vingers en onderarm aan de werpzijde te houden, dan om te draaien om hem snel in de lucht te werpen, waarbij de armen gestrekt worden. Dit is een platte schijf met een metalen rand en centrum die wordt geworpen vanuit een gemarkeerde cirkel met een diameter van 2,5 meter.
• Speerwerpen: dit is een speer met een metalen punt die een minimale lengte heeft van 2,6 meter voor mannen met een gewicht van 800 g en 2,2 meter voor vrouwen met een gewicht van 600 g. Het heeft een handvat van koord dat zich in het zwaartepunt van de speer bevindt, op een lengte van ongeveer 15 cm. De speer moet aan dit handvat worden vastgehouden en worden losgelaten voor het passeren van de laatste baanmarkering, de hoek van uitgang is zeer belangrijk voor de reikwijdte van de worp. Elke deelnemer heeft zes werpmogelijkheden.

Sprongen

Er is een verdeling van 4 zijden die hieronder zal worden uitgelegd.

• Polsstokhoogspringen: bij deze discipline probeert de atleet met behulp van een glasvezelstok van een hoge lat te springen.
• Verspringen: de deelnemers lopen een afstand en springen van een lijn die meestal met plasticine in een zandbak is uitgezet. Het doel van deze discipline is dat de atleten bij de sprong hun benen naar voren plaatsen om een zo groot mogelijke afstand af te leggen.
• Driesprong: deze bestaat uit het afleggen van de maximale afstand door middel van drie opeenvolgende sprongen.
• Hoogspringen: het doel van deze discipline is om door middel van een sprong een horizontale balk, balk genaamd, te overschrijden zonder om te vallen. Deze stang hangt aan twee verticale stangen die ongeveer 4 meter uit elkaar liggen. Elke deelnemer heeft een totaal van drie pogingen om dezelfde hoogte te bereiken.

Gecombineerde evenementen

Zij worden gekenmerkt door het vereisen van een reeks speciale kwaliteiten die de basis vormen voor atletiek, op zich, heeft een geschiedenis die teruggaat tot 1928 en naarmate de jaren verstreken, werden meer disciplines toegevoegd. De gecombineerde onderdelen omvatten drie races van 100, 200 en 800 meter, twee keer verspringen en hoogspringen en twee keer kogelstoten en speerwerpen.

Regels van de atletiek

Hier wordt gesproken over de regels van de atletiek die moeten worden toegepast voor de juiste beoefening ervan, bijvoorbeeld de regels over de atletiekbaan, de atletiekbaan en de atletiekwedstrijden die hierna zullen worden toegelicht.

Baan

Een van de regels van de atletiek, is het hebben van een standaard atletiekbaan voor atletiek baanwedstrijden, die tenminste 400 meter lang moet zijn, met twee evenwijdig aan elkaar geplaatste rechte stukken, twee bochten en twee stralen die precies gelijk zijn, dit voor zover het geen grasbanen zijn, die als grens een rand van 5 cm hoog en breed moeten hebben.

Juryleden

Bij atletiekwedstrijden zijn er een scheidsrechter, een eindjury en een starter. Bij springen en werpen fungeert de scheidsrechter als jurylid.

Wedstrijdregels

Voor de start van elke wedstrijd moeten de lopers stilstaan, bij hoogspringen of polsstokhoogspringen hebben de atleten tijdslimieten om te starten en zijn er slechts 3 pogingen per atleet. Bij drievoudige sprongen moeten de sprongen opeenvolgend zijn zonder enige beweging verschillend van de plaats waarin zij geland zijn, anders wordt de sprong ongeldig verklaard.

Kleding van de atleten

De shirts moeten comfortabel, mouwloos en strapless zijn, zodat de atleet zonder problemen bewegingen kan uitvoeren, bovendien moet elke outfit nauw aansluiten op het lichaam.

Materiaal voor de wedstrijden

Gymnasiums, speelplaatsen, verschillende sporten, uniform of kleding, enz.

Bekende track en field evenementen en persoonlijkheden

Het eerste grote evenement, track en field op de Pan-Amerikaanse spelen, maar er zijn er ook:

• De Olympische Spelen
• De Wereldkampioenschappen Atletiek
• De Europese Kampioenschappen
• De nationale topevenementen

Nu, wat de beroemdste mensen in de sport betreft, zijn er:

• Usain Bolt, 100m en 200m loper
• Carl Lewis, met sprint en verspringen
• Yelena Isinbayeva, die gespecialiseerd is in polsstokhoogspringen
• Haile Gebrselassie in marathon 5.000 en 10.000 meter
• Hicham el Guerrouj, met 1.500 en 5.000 meter

Veel gestelde vragen over atletiek

Lichamelijke activiteit 1Lichamelijke activiteit 1Al deze disciplines vallen onder atletiek, dus ook springen, hardlopen, marathons, cross country en werpen.