Mijn man is helemaal geobsedeerd door het vinden van sauzen en dressing zonder fructose maïssiroop. Weet je wel hoe moeilijk dit is? Ik besteed veel te veel tijd aan het lezen van ingrediëntenlabels en meestal vind ik één merk of variëteit zonder de HFCS en het is precies $ 10 meer dan alle andere opties.
Als je op zoek bent naar het verminderen van de hoeveelheid hoge fructose maïssiroop of gewoon eten wilt zonder 192 ingrediënten, moet je zeker deze ongelooflijk eenvoudige 3-ingrediënten BBQ-saus uitproberen. U heeft waarschijnlijk alle ingrediënten nu in uw voorraadkast!
Easy 3-Ingredient Barbecue Sauce
1 kop ketchup
1/4 kop honing (rauwe honing smaakt ZO veel beter dan die kleine knijpbeertjes)
2 T. Worcestershire saus
- Combineer alle ingrediënten.
- Dat is het!
Dit BBQ saus recept is perfect voor gehaktbrood en slow-cooker pulled pork sandwiches.
Als je het nog meer wilt oppeppen, voeg dan ongeveer een theelepel adobo saus uit een blik chipotle pepers toe. Geeft het net een beetje een kick en een mooie, rokerige smaak.
Obviously, zult u een ketchup gezoet met gewone suiker of rietsuiker moeten vinden om de HFCS-situatie volledig te vermijden. Hier zijn de ketchup merken zonder hoge fructose maïssiroop die ik kon vinden:
- Heinz Simply Ketchup
- Hunt’s 100% Natural Tomato Ketchup
- Annie’s Naturals Organic Ketchup
- Nature’s Best Organic Tomato Ketchup
- Trader Joe’s Organic Ketchup
Op zoek naar meer heerlijke recepten?
Kijkt u uit naar het grillen (of bent u er al mee begonnen)? Een paar receptideeën voor u:
Vind meer heerlijke recepten op onze receptenpagina!
Volg Frugal Living NW op Pinterest!
Fantastische reeks borden van de beste recepten en tips voor frugal living tot hulp bij tuinieren en budgettering.