1. Sluit vrede met je verleden, zodat het je heden niet bederft. Je verleden bepaalt niet je toekomst – dat doen je daden en overtuigingen.
2. Wat anderen van je denken gaat je niets aan. Het gaat erom hoeveel waarde je aan jezelf hecht en hoe belangrijk je jezelf vindt.
3. Tijd heelt bijna alles geef tijd, tijd. Pijn zal minder pijn doen. Littekens maken ons tot wie we zijn, ze verklaren ons leven en wie we zijn, ze dagen ons uit en dwingen ons sterk te zijn.
4. Niemand is de reden van je eigen geluk, behalve jijzelf. Verspil geen tijd en moeite aan het zoeken naar vrede en tevredenheid en vreugde in de wereld daarbuiten.
5. Vergelijk uw leven niet met dat van anderen, u hebt geen idee wat hun reis inhoudt. Als we allemaal onze problemen op een hoop zouden gooien en die van anderen zouden zien, zouden we die van ons zo snel mogelijk terugpakken.
6. Stop met te veel denken het is niet erg om niet alle antwoorden te weten. Soms is er geen antwoord, komt er geen antwoord, is er nooit een antwoord geweest. Dat is het antwoord! Accepteer het gewoon, ga verder. Volgende!
7. Lach, je hebt niet alle problemen in de wereld. Een glimlach kan de donkerste dag opfleuren en het leven mooier maken. Het is een potentiële curve om een leven om te keren en alles recht te zetten.