Je weet misschien al dat dingen als doorkomende tandjes, ziekte en slaapstoornissen het slaap- en voedingsschema van je baby kunnen beïnvloeden. Maar wist u dat uw baby in zijn eerste levensjaar een aantal groeispurten doormaakt en dat deze grote verstoringen in de slaap en de voeding kunnen veroorzaken?
Baby Groeispurts: When They Happen
De exacte timing van groeispurts zal variëren van baby tot baby, en niet alle baby’s zullen alle groeispurts ervaren die hieronder worden vermeld. Maar het volgende is een lijst van wanneer veel gezondheidsdeskundigen (en niet te vergeten vermoeide ouders!) groeispurten opmerken:
- 7-10 dagen
- 2 weken
- 4 weken
- 8 weken
- 12 weken
- 4 maanden
- 6 maanden
- 8.5 maanden
- 10,5 maanden
- 12,5 maanden
Groeispurten duren meestal 2-3 dagen, hoewel ze wel een week kunnen duren.
Baby groeispurts: How They Affect Sleep and Feeding
Tijdens groeispurts zal uw baby waarschijnlijk meer eten en slapen dan normaal; dit betekent natuurlijk dat het slaap- en voedingsschema dat u normaal gebruikt, misschien niet werkt tijdens een groeispurt. Dat is niet erg; laat uw baby extra dutjes doen of eerder naar bed gaan/wakker worden. Na een paar dagen is het schema weer normaal.
Hetzelfde geldt voor het voeden; als uw baby extra hongerig lijkt, ga dan door en bied meer voeding aan. Als u borstvoeding geeft, is het vooral belangrijk dat u vaker voedt; als uw baby meer voedt, zal uw melktoevoer toenemen, wat er op zijn beurt voor zal zorgen dat u genoeg melk hebt om uw groeiende baby te voeden.
Vooral tijdens de pasgeborene kan het lijken alsof uw baby tijdens een groeispurt alleen maar eet en slaapt. Gedurende een paar dagen (tot een week) is dit volkomen normaal. Als uw baby echter alleen maar blijft eten en slapen en niet zo vaak wakker is als u denkt, is het raadzaam met hem naar de dokter te gaan om te kijken of er niets aan de hand is. Het is mogelijk dat een baby te veel slaapt (hoewel dit zelden een probleem is).
Hulp nodig bij het slapen van baby of peuter? You Came to the Right Place!
Maken de groeispurten de slaap van uw kleintje kapot? Daar kunnen wij bij helpen! Onze zorgzame, meelevende consulenten staan klaar om een persoonlijk slaapplan™ op te stellen waarmee uw baby positieve slaapassociaties leert opbouwen en minder vaak wakker wordt.
Bekijk hier onze lijst met consultatiepakketten.
Als u een keuze hebt gemaakt en een aankoop hebt gedaan, ontvangt u onmiddellijk een e-mail met uw Helpdesk-inloggegevens. U kunt dan inloggen en meteen met uw slaapgeschiedenis beginnen. Zo eenvoudig is het!
Wilt u meer informatie over hoe persoonlijke hulp werkt? Bekijk onze FAQ pagina hier, en krijg antwoorden.
Zit u in een groeispurt? Deel je vragen en verhaal met ons! Heb je tips? Deel ze met je mede-ouders!
Voor wie ’s nachts nog steeds moeite heeft met slapen, is er Het 3-stappen-systeem om je baby te helpen slapen. Als u op zoek bent naar manieren om uw baby of peuter overdag een gezonde slaaproutine aan te leren, raad ik u aan om te kijken naar Mastering Naps and Schedules, een uitgebreide gids voor slaaproutines, slaapovergangen en alle andere belangrijke “hoe-zo’s” van goede slaap voor baby’s. Met meer dan 45 voorbeeld slaapschema’s en planningswerkbladen is Mastering Naps and Schedules een praktisch hulpmiddel dat ideaal is voor elke opvoedingsstijl.
Of word lid van onze VIP-ledenruimte boordevol exclusieve inhoud en bronnen: e-boeken, beoordelingen, gedetailleerde casestudy’s, deskundig advies, ondersteuning door collega’s en nog veel meer. Lid worden kost u minder dan producten afzonderlijk kopen! Als VIP-lid kun je ook genieten van een wekelijkse chat met een deskundige slaapadviseur. En het beste van alles – VIP-leden krijgen 20% korting op alle slaapconsultaties!
Ben je er nog niet uit welk product of welke dienst voor jou geschikt is? Bezoek onze pagina Aan de slag voor hulp.