Elijah Cameron (Asheboro, NC) and Red Behnke (Saxapahaw, NC)
Je loopt wat rond in de stad als je je plotseling niet goed voelt. Uw borstkas voelt strak en u kunt moeilijk ademhalen. Uw rug doet pijn en uw huid voelt beklemd. Uw polsslag versnelt en u raakt in paniek. Waarom gebeurt dit? Het is waarschijnlijk dat uw ademhaling en bloedsomloop worden afgesneden. Dat komt omdat je je niet veilig bindt!
Lichaamsdysforie kan vaak moeilijk zijn om mee om te gaan, maar er zijn manieren om je te binden zonder je gezondheid in gevaar te brengen. Om te beginnen moet je waarschijnlijk weten wat je misschien verkeerd doet, of wat je in de toekomst beter niet kunt doen. Hier zijn enkele tips, trucs en richtlijnen om te overwegen bij het creëren van een mannelijk ogende borst.
Veiligheid eerst. Zoals met alle shapewear, moet binding worden benaderd met zorgvuldig begrip en respect voor uw lichaam en het welzijn ervan. Extreme binding kan ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken, zowel op korte als op lange termijn, indien verkeerd uitgevoerd.
Ace bandages zijn een grote no-no. Het gebruik van ace bandages om te binden is waarschijnlijk het meest gezien in popcultuur zoals films en boeken, maar het is zeker geen goed idee. Ace bandages zijn niet gemaakt om met je lichaam mee te bewegen, en ze kunnen ernstige problemen veroorzaken zoals het scheuren van spieren, kneuzingen aan de ribben, het verkeerd vormen van de ruggengraat, en ernstige longschade. Als u zich om de een of andere reden met een aasverband vastbindt en pijn in uw rug en borst, ademhalingsmoeilijkheden of een “koud gevoel op de borst” begint te krijgen, moet u het verband onmiddellijk afdoen. Als de pijn en ademhalingsmoeilijkheden nog een tijdje aanhouden nadat u het eraf hebt gehaald, ga dan zo snel mogelijk naar een arts.
Laat tape achter voor kunst & knutselen. Ductape en andere kleefmiddelen lijken misschien een verleidelijke optie als u geen toegang hebt tot professionele bindmiddelen, maar doe dit niet. Tapes zijn meestal NIET-ademend en kunnen ernstige medische problemen veroorzaken, waaronder scheuren en littekens op de huid. Als u ooit in de onfortuinlijke positie verkeert dat uw borst met tape is vastgebonden, neem dan een warme douche en haal het verband langzaam van uw huid. U kunt ook lotion proberen te gebruiken. Als de tape niet gemakkelijk te verwijderen is, ga dan naar de eerste hulp.
R & R. Langer dan een paar uur inbinden kan meestal pijn en rugpijn veroorzaken. Wij raden aan minder dan 6-8 uur per keer te binden. Geef uw lichaam de tijd om uit te rusten en te herstellen en slaap niet in uw bindmiddel. Slapen in een bindmiddel kan allerlei complicaties veroorzaken, waaronder ademhalingsproblemen die lijken op slaapapneu en in het algemeen uw vermogen om te slapen onderbreken. Doe dit gewoon niet.
Tightness ≠ betere binding. Het doel is om een mannelijk gevormde torso te creëren, niet om je ribbenkast te pletten. Veel bindmiddelen werken met stretchmateriaal om je borst te comprimeren, maar er zijn bindmiddelen met niet-stretchvoorkanten die zich richten op het veranderen van het silhouet van je borst in plaats van alleen maar de vorm die er al is te comprimeren.
Sportbeha’s. Dit is niet een optie die velen graag horen, vooral als borstband deel uitmaakt van een androgyne of mannelijke identiteit, maar als je niet de meest accepterende beschermfiguren in je leven hebt, kan dit een optie zijn waarmee je kunt werken. Winkel rond en zoek naar “no bounce” sport bh’s (zoals de Frog Bra) en probeer een maatje kleiner dan normaal. Dit gecombineerd met slim layeren kan wonderen doen.
Layering. Het verbergen van decolleté is niet het enige dat je androgyne of mannelijke presentatie zal helpen. Het gebruik van kledinglagen, patronen, en stijlen kan een waardevol hulpmiddel zijn. T-shirts, button-ups, en jasjes kunnen allemaal helpen om af te leiden van de vorm van je torso. Kijk op: ftmguide.rassaku.net voor een uitstekend onderzoek kleding en hoe mannelijke mode te manipuleren voor gebogen lichamen.