Symptomen:
Krampen in de benen, pijn, zwellingen, zichtbare aderen, huidirritatie, zweren en zweren kunnen het gevolg zijn van spataderen.
Wat zijn spataderen?
In normale omstandigheden stroomt het bloed van het hart naar de benen via ‘slagaders’ en keert het terug naar het hart via ‘aders’.
Aders hebben kleppen die ‘eenrichtingsverkeer’ mogelijk maken van het bloed van de benen naar het hart zonder terug te keren. Als de kleppen lekken, poelt het bloed in het been en de aderen in de benen om uit te puilen en te vergroten.
Hoe kan ik spataderen voorkomen?
Volgens “Office on Women’s Health” -Niet alle spataderen en spataders kunnen worden voorkomen. Maar, er zijn een aantal stappen die u kunt nemen om uw kansen op het krijgen van nieuwe spataderen en spataders te verminderen. Dezelfde dingen kunnen het ongemak verlichten van de aderen die u al heeft:
- Draag zonnebrandcrème om uw huid te beschermen tegen de zon en om spataders in het gezicht te beperken.
- Oefen regelmatig om uw beenkracht, circulatie en adersterkte te verbeteren. Concentreer u op oefeningen die uw benen trainen, zoals wandelen of hardlopen.
- Controleer uw gewicht om te voorkomen dat u te veel druk op uw benen uitoefent.
- Kruis uw benen niet te lang als u zit. Het is mogelijk om uw benen op die manier te verwonden, en zelfs een kleine verwonding kan het risico op spataderen vergroten.
- Ligg uw benen zo veel mogelijk wanneer u rust.
- Zit of sta niet gedurende lange perioden. Als u lang moet staan, verplaats dan om de paar minuten uw gewicht van het ene been naar het andere. Als u lang moet zitten, sta dan op en beweeg u of maak om de 30 minuten een korte wandeling.
- Draag elastische steunkousen en vermijd strakke kleding die uw taille, liezen of benen vernauwt.
- Vermijd het langdurig dragen van hoge hakken. Schoenen met lagere hakken kunnen helpen uw kuitspieren te versterken om het bloed door uw aderen te laten stromen.
Eet een zoutarm dieet dat rijk is aan vezelrijke voedingsmiddelen. Het eten van vezels vermindert de kans op constipatie, wat kan bijdragen aan spataderen. Vezelrijke voedingsmiddelen zijn vers fruit en groenten en volle granen, zoals zemelen. Het eten van minder zout kan helpen met de zwelling die wordt geleverd met spataderen.
Wat is de beste en minder invasieve manier van behandeling?
Varicose ader behandeling is een minder invasieve behandeling die “Laser” energie gebruikt om de abnormaal vergrote aderen in de benen meestal genoemd als “spataderen” te sluiten.
Laser behandeling wordt gedaan met behulp van echografie begeleiding om warmte te genereren door laser energie om deze defecte aderen te sluiten. Nu kan de bloedstroom worden omgeleid naar de gezonde aderen, die het bloed terug naar het hart kunnen voeren.
Laserbehandeling sluit de abnormale aderen in meer dan 90% van de situaties met succes. Vaak zijn na de laserbehandeling aanvullende behandelingen nodig voor kleine abnormale uitgezette aderen. Dit gebeurt meestal door injectie van scleroscente vloeistof.
Zie http://www.womenshealth.gov/publications/our-publications/fact-sheet/varicose-spider-veins.html voor meer informatie
LIJNPIJN EN GEBLOKKEERDE ARTERIËN
Perifeer vaatlijden
Blokkade in de beenslagaders kan pijn, zweren en moeilijkheden bij het lopen veroorzaken. Meestal veroorzaakt een slechte bloedcirculatie in de benen, ‘perifeer vaatlijden’ (PAD) genoemd, pijn in het been bij het lopen. Soms kan verlies van bloedtoevoer door geblokkeerde slagaders leiden tot verlies van been en gangreen.
Perifere slagaderziekte betekent dat er een wijdverspreide ophoping van vetafzettingen in uw slagaders is, atherosclerose genaamd. Deze aandoening vermindert niet alleen de bloedtoevoer naar de benen dit kan een indirecte gebeurtenis zijn dat er ook een verminderde bloedtoevoer naar uw hart en hersenen is.
Hoe perifeer vaatlijden onder controle te houden?
U kunt voorkomen dat u perifeer vaatlijden ontwikkelt door te stoppen met roken, te bewegen en een gezond dieet te eten.
Volgens National institute of Health
“Balanceer lichaamsbeweging met rust. Loop of doe een andere activiteit tot het punt van pijn en wissel dit af met rustperiodes. Na verloop van tijd kan uw bloedsomloop verbeteren doordat zich nieuwe, kleine (collaterale) bloedvaten vormen. Praat altijd met de arts voordat u met een oefenprogramma begint.
- Stop met roken. Roken vernauwt de slagaders, vermindert het vermogen van het bloed om zuurstof te vervoeren en verhoogt het risico op de vorming van bloedstolsels (trombi en emboli).
- Verzorg uw voeten, vooral als u ook diabetes heeft. Draag schoenen die goed passen. Let op snijwonden, schaafwonden of verwondingen en ga meteen naar uw arts. Weefsels genezen langzaam en hebben meer kans om geïnfecteerd te raken wanneer er een verminderde circulatie is.
- Zorg ervoor dat uw bloeddruk goed onder controle is.
- Als u overgewicht heeft, verminder dan uw gewicht.
- Als uw cholesterol hoog is, eet dan een cholesterolarm en vetarm dieet.
- Controleer uw bloedsuikerspiegel als u diabetes heeft, en houd het onder controle.”
Voor verder lezen http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000170.htm
Behandeling Chirurgisch versus niet-chirurgisch:
Na de bovenstaande conservatieve therapie kunnen chirurgische of minimaal invasieve ingrepen worden uitgevoerd om de bloedtoevoer naar de benen te vergroten om de pijn te verminderen en de benen te redden. Chirurgie heeft meestal een lange herstelperiode vergeleken met een paar uur herstel in katheter gebaseerde minimaal invasieve methoden.
Minimaal invasieve behandeling:
Met behulp van een katheter gebaseerde minimaal invasieve methode, kan de slagader worden ingevoerd met een kleine inkeping in de huid meestal in de lies met behulp van plaatselijke verdoving. Vervolgens wordt een dunne katheter, die eruitziet als een stukje noedel, in de liesslagader gebracht. Vervolgens wordt een contrastvloeistof ingespoten om de slagader direct zichtbaar te maken. De blokkade wordt meestal verholpen met een atherectomie (min of meer zoals een kleine roto-rooter) om de blokkade weg te nemen, vervolgens wordt een ballon gebruikt om het bloedvat te verwijden en zelden moet een stent worden gebruikt om de slagader open te houden.