Als je denkt dat deze lockdown ons heeft achtergelaten met krankzinnig veel vrije tijd, is het niet waar voor iedereen. Beeld je dit in – je maag knort maar er is geen tijd om een maaltijd te maken? Dat hebben we allemaal wel eens meegemaakt! We kunnen in het midden van een aantal belangrijke kantoor project of uw kinderen zijn niet laat je met rust, of uw TV of Netflix-show is op een aangrijpend moment, we gewoon niet kunnen veroorloven om genoeg tijd te sparen om te koken. Voor iedereen die slim genoeg is om in snelle oplossingen te geloven, zijn deze receptideeën speciaal voor jou!
Deze snelle en gemakkelijke recepten zijn perfect om je honger halverwege de dag of tussen de maaltijden door te stillen, en kunnen in slechts 5 minuten of minder worden gemaakt!
Hier zijn 5 Snacks die u in 5 minuten kunt maken:
Geroosterde Makhana
Dit is de eenvoudigste en ook de gezondste quarantaine snack die u kunt maken. Makhana of vossen noten zijn een laag-cal, laag-cholesterol voedsel, die ook rijk aan proteïne zijn. Rooster makhana’s gewoon in een pan in wat ghee en specerijen naar keuze. De luchtige, kruidige hapjes doen popcorns vergeten.
(Lees ook: 5 instant recepten om thuis te proberen)
Geroosterde makhanas zijn de perfecte snack voor ’s avonds.
aardappelchips
Maak zelfgemaakte aardappelchips in slechts 5 minuten. Snijd gewoon wat aardappelen in dunne plakjes en bak ze in olie. Strooi er chaat masla, chilivlokken en zout over, en doop ze in tomatensaus en dan in je mond. Vergeet niet er een schaal vol van te maken, zodat u niet weer hoeft op te staan om nog een partij te maken.
Kaas Toast
Niets kan sneller en lekkerder zijn dan dit. Leg gewoon een plakje kaas tussen twee sneetjes brood. Strooi er wat zout en zwarte peper over en sluit de boterham. Rooster de boterham met wat boter op een pan of in een broodrooster.
Mac And Cheese
Ja, de fantastische maaltijd van mac n cheese kan in 5 minuten in een magnetron worden gemaakt! Als je het thuis nog niet geprobeerd hebt, doe het dan nu. Magnetron macaroni met water voor ongeveer 2 minuten, dan nog een keer met kaas en melk. Voila! Je cheesy Mac and Cheese is klaar!
Trail Mix
Gooi alle noten en zaden die je lekker vindt samen met droge vruchten in een pan. Rooster ze droog of voeg wat ghee toe. Voeg ook wat zout en chili toe. Haal het van het vuur, doe het in een kom, en dat is het. Sprenkel er wat citroensap over voor een vleugje zuurheid en frisheid.
(Lees ook: Deze 5-minuten geroosterde Murmura Chivda Namkeen zou je quarantaine snack kunnen zijn)
Je kunt verschillende zaden en noten opnemen om je eigen trail mix te maken.
Wil je iets kaasachtigs of iets pittigs of iets gezonds – deze recepten kunnen aan alle soorten verlangens tegemoetkomen. Happy snacking!
Over Neha GroverLiefde voor lezen wekte haar schrijfinstincten. Neha heeft een diepgewortelde fixatie op alles wat cafeïne bevat. Als ze haar gedachten niet over het scherm uitstort, kun je haar zien lezen terwijl ze aan de koffie nipt.