Eén van de geneugten van de zwangerschap is de opluchting van het … uitademen. Ahhhhhhhh. Knoop die jeans los en glorie in de elastische tailleband. Het heeft geen zin om je buik in te knijpen, of je in een jurk te persen, of te proberen er goed uit te zien in een badpak. Je hebt een bult, en zo is het gewoon.
Maar dat betekent niet dat je je geen zorgen meer hoeft te maken over je gewicht. Je hoeft maar 20 seconden zwanger te zijn om in babyboeken, op blogs of in de spreekkamer van je arts het gebod over gewichtstoename tijdens de zwangerschap tegen te komen: Gij zult niet meer dan 25-30 pond aankomen tijdens de zwangerschap.
Oh.
Daar gaat het ongebreidelde “Ik eet voor twee” schransfestijn waar zo velen van ons op hoopten.
Het gebod doemde boven me op tot ongeveer 11 uur dinsdag, toen ik op de weegschaal bij de dokter stond met 7,5 maand (30 weken) zwangerschap, en ik het overtrof. Zomaar, en ik was in gewichtstoename overuren.
Dus vroeg ik mijn dokter: Moet ik me zorgen maken dat ik de aanbevolen gewichtstoename van 25-30 pond al voorbij ben? “Je bent zwanger,” zei hij. “Maak je geen zorgen.”
Kunnen we een slow clap doen voor mijn OB / GYN? Ik bedoel, zusters, kunnen we deze man een amen geven? Hij heeft me bevrijd van het babyboek-industrieel complex van gewichtstoename tijdens de zwangerschap.
Niet iedereen heeft zoveel geluk. Ik ken iemand die een paar weken na mij uitgerekend is. Onlangs zei haar arts dat ze moest “oppassen”, omdat ze op het punt stond het gebod te overtreden. Dit is iemand die er goed uitziet, regelmatig oefent en er, op haar bult na, uitziet als de magere rail die ze eerst was.
Natalie vertelde me ook iets doozy. Toen ze in haar eerste trimester 12 pond aankwam, vertelde haar dokter haar dat ze op schema lag om 50-60 pond aan te komen! Ze zei dat ze wist dat ze niet te veel aankwam en dat haar lichaam gewoon deed wat nodig was om een baby te ondersteunen. Maar, zegt ze, “Ik ben daarna wel gestopt met de FatBurger”.
Ik bedoel, eerlijk.
Ik weet dat we geen kilo’s moeten aankomen tijdens de zwangerschap. Het is niet gezond, en we willen geen gewichtstoename zo diep graven dat we er met Jazzercise niet meer uitkomen. Maar laten we het in perspectief houden. Het is maar een aanbeveling. Als we er gezond uitzien en ons gezond voelen, kunnen we onszelf dan geen pauze gunnen?
In dit stadium van de zwangerschap weegt de gemiddelde baby 2-3 pond. De andere 28 pond zijn borsten, en wie weet wat nog meer: bloed en vocht en placenta en wat nog meer. Weet je wat we niet nodig hebben? Nog een grote portie schuldgevoel die ons onder druk zet.