Leer de tekenen van bevalling zodat u weet wanneer u uw arts moet bellen en naar het ziekenhuis moet gaan voor de bevalling. Als u vóór 36 weken of 9 maanden zwangerschap weeënverschijnselen hebt, bel dan meteen uw arts.
De weeënverschijnselen zijn weeën en het breken van de vliezen.
Weeënverschijnselen
Weeënverschijnselen treden op wanneer de baarmoederspieren zich spannen en ontspannen terwijl de baarmoeder zich op de bevalling voorbereidt.
Verschijnselen van weeën
Deze treden vaak op in de laatste maand van de zwangerschap. Ze:
- zijn onregelmatig.
- komen niet dichter bij elkaar en kunnen na een uur of zo stoppen.
- zijn niet vaak in uw rug te voelen.
- stoppen met lopen.
- Worden na verloop van tijd niet pijnlijker.
- Veranderen de baarmoedermond niet.
Echte weeën
- Komen op regelmatige tijden voor en duren 30 tot 60 seconden.
- Zijn na verloop van tijd dichter bij elkaar en pijnlijker.
- Kunnen gevoeld worden in de onderrug en onderbuik.
- Duren voort of nemen toe met lopen.
- Helpt de baarmoedermond te verzachten, te verdunnen en te openen voor de bevalling.
Als u denkt dat u weeën heeft:
- Lig, indien mogelijk, op uw linkerzij. Eet of drink alleen licht voedsel.
- Tijd uw weeën met een horloge. Als de ene wee om 9.10 uur begint en de volgende om 9.16 uur, liggen ze 6 minuten uit elkaar. Bel uw arts, kliniek of ziekenhuis wanneer de weeën:
- 5 minuten uit elkaar gedurende 2 uur voor de eerste zwangerschap
- 5 minuten uit elkaar gedurende 1 uur voor andere zwangerschappen
- Zoals aangegeven door uw arts of kliniek.
Membraanscheuring
Membraanscheuring, ook wel waterbreuk genoemd, is het druppelen of gutsen van vocht uit de vagina nadat de zak met vocht rond de baby is gebroken. Het vocht is vaak helder, maar het kan ook wit of groen zijn. De zak met vocht kan op elk moment breken. Het kan breken voordat u weeën voelt en het kan lekken tijdens een wee.
- Als u denkt dat uw vliezen zijn gebroken, bel dan uw arts en ga naar het ziekenhuis.
- Neem geen bad en stop niets in uw vagina.
- U mag een onderlegger dragen.
Praat met uw arts of verpleegkundige als u vragen of zorgen hebt.
Inductie van de bevalling
De meeste zwangerschappen duren ongeveer 40 weken. Sommige eindigen een paar weken eerder en sommige een paar weken later. De geboorte van een baby tussen 37 en 41 weken wordt als normaal beschouwd. Als je baby “klaar” is, begint de bevalling meestal vanzelf. Soms echter, als de vrouw of haar baby ziek is, of als de vrouw en haar zorgverlener het veilig achten, kan de zorgverlener proberen de bevalling op gang te brengen met medicijnen of andere behandelingen. Dit heet het opwekken van de bevalling.
Hoe wordt de bevalling opgewekt?
Er zijn veel manieren om de bevalling op te wekken. Welke methode wordt gebruikt, hangt af van de conditie van uw lichaam en uw voorkeuren, en ook van de voorkeuren van uw zorgverlener. Sommige methoden helpen uw lichaam zich voor te bereiden op de bevalling, andere zorgen ervoor dat de weeën op gang komen. De methoden die het vaakst worden gebruikt om de bevalling op gang te brengen zijn:
- Het breken van de vliezen: Uw zorgverlener steekt zijn vinger in de baarmoederhals bij de monding van de baarmoeder en scheidt voorzichtig de zak met water van de zijkant van de baarmoeder. Hierdoor komen hormonen vrij die de baarmoederhals zachter maken, waardoor deze gemakkelijker opengaat. Soms veroorzaakt het weeën en brengt het de bevalling op gang. Bij het afbreken van de vliezen breekt de zak met vliezen niet en komen de weeën niet altijd meteen op gang.
- Prostaglandinegel: Uw zorgverlener kan Ibis-gel op uw baarmoedermond aanbrengen. Het veroorzaakt chemische veranderingen in uw baarmoederhals die uw baarmoederhals zachter maken en voorbereiden op de bevalling. Soms is Ibis voldoende om de weeën op gang te brengen en de bevalling op gang te brengen, en soms helpt het om de bevalling korter te maken als de bevalling eenmaal echt op gang is gekomen of wordt opgewekt met andere methoden die hierna worden genoemd. –
- Het plaatsen van een Foley-buisje: Uw zorgverlener kan een buisje, een Foley-bol genaamd, in uw baarmoederhals inbrengen, waarna hij of zij de kleine ballon aan het uiteinde van de buis opblaast. De ballon oefent druk uit op de binnenkant van uw baarmoederhals en zorgt ervoor dat deze langzaam opengaat. Het kan ook weeën opwekken en uw bevalling op gang brengen.
- Het breken van uw vliezen (ook wel “breken van de vliezen” genoemd): Uw zorgverlener kan een klein haakje, zoals een stopnaald, gebruiken om de vliezen te breken. Als dit gebeurt, kan het hoofdje van de baby naar beneden komen en de baarmoederhals helpen openen. De chemische stoffen in het water (vruchtwater) maken de baarmoedermond zachter, veroorzaken weeën en brengen de bevalling op gang. Als de weeën beginnen, kan het breken van de zak met vliezen de weeën sneller op gang brengen.
- Pitocin: Uw arts kan de verpleegkundige in het ziekenhuis vragen een infuus aan te leggen – dit is een vloeistof die in een slangetje en vervolgens in uw arm wordt gebracht. In de infuusvloeistof kunnen medicijnen worden gegeven. Pitocine (oxytocine) is dezelfde chemische stof die uw lichaam aanmaakt en die ervoor zorgt dat de baarmoeder samentrekt. Als u Pitocin krijgt via een infuus, wordt het langzaam toegediend, dus het kan een paar uur of meerdere uren duren voordat u actieve weeën krijgt.
Epidurale pijnstilling bij arbeid en bevalling
Een ruggenprik wordt vaak gebruikt voor pijnstilling tijdens de arbeid en bevalling. Een klein flexibel buisje wordt in de onderrug geplaatst. In het buisje worden medicijnen gespoten om de pijn in de onderbuik, de benen en het geboortekanaal te verlichten. Een speciale arts, een anesthesioloog, plaatst het buisje in uw rug.
Hoe gaat de procedure in zijn werk?
- U wordt door uw verpleegkundige geholpen om in deze houding te blijven terwijl het buisje wordt ingebracht.
- U kunt gevraagd worden om op uw linkerzij te gaan liggen en uw knieën zo ver mogelijk naar uw buik te brengen. Buig uw onderrug. Er wordt een rolletje onder uw linkerheup gelegd.OF
- U kunt worden gevraagd op de zijkant van uw bed te gaan zitten en over een tafel te leunen om uw rug te ronden.
- De arts maakt uw onderrug schoon.
- Er wordt een verdovend medicijn in de onderrug gespoten. U kunt een prik of een branderig gevoel hebben.
- De arts zal u vragen uw kin op uw borst te leggen en uw rug naar buiten te duwen.
- De arts steekt een naald in het verdoofde gebied en plaatst het buisje in de epidurale ruimte rond uw ruggenmerg.
- Langzaam en diep ademhalen. Ontspan u en beweeg niet. (Als u weeën krijgt, gebruik dan ademhalings- en ontspanningstechnieken.)
- De naald wordt verwijderd, en het zachte buisje blijft in uw rug zitten. De tape houdt het op zijn plaats.
Mogelijke bijwerkingen
- De pijnstilling kan variëren. De meeste vrouwen krijgen goede pijnstilling van een ruggenprik.
- U zult uw benen kunnen bewegen. Uw benen kunnen wat gevoelloos of zwak aanvoelen, vooral als u een sterkere dosis medicijn krijgt. Voor uw veiligheid wordt u gevraagd in bed te blijven.
- Een ruggenprik kan de bevalling vertragen of versnellen. De hoeveelheid medicijn kan zo nodig worden aangepast om ervoor te zorgen dat u comfortabel blijft of als u of uw arts wil dat u meer kunt persen.
- In zeldzame gevallen is er een mogelijke bijwerking van hoofdpijn na de bevalling.
Wanneer geen ruggenprik nemen
Als u een van deze aandoeningen hebt of denkt te hebben, vertel het dan aan uw arts of verpleegkundige.
- Bloedingsproblemen
- Infectie in het lage ruggebied
- Eerdere lage rugoperatie
- Bloeddrukproblemen
- Zenuwproblemen
- Drugsmisbruik
Praat met uw arts of verpleegkundige als u vragen of zorgen heeft.
Pijn tijdens de bevalling FAQ
PIJN TIJDENS DE BEVALLING
Hoe pijnlijk is bevallen?
Je hebt waarschijnlijk al veel verhalen gehoord over bevallen. De ervaring is heel verschillend voor elke vrouw. De hoeveelheid pijn is voor iedereen anders. Het soort en de hoeveelheid pijn die je hebt, verandert gedurende je bevalling.
Waarom is de bevalling pijnlijk?
Tijdens de bevalling duwt je baarmoeder de baby naar beneden en rekt de opening van je baarmoeder (baarmoedermond) op. Telkens als de baarmoederspieren zich spannen, kunt u pijn voelen als een sterke kramp. Als je baarmoederhals en vagina zich oprekken en opengaan, kun je een strekkende, brandende pijn voelen. De meeste weeën duren 30 tot 60 seconden, en tussendoor kunt u rusten.
Ik wil helpen tegen de pijn, maar ik wil geen medicijnen gebruiken. Wat kan ik doen?
Hieronder vindt u tips om met de pijn van de bevalling om te gaan. Hoe minder gespannen en bang u bent, hoe minder pijnlijk de bevalling zal zijn. Drie dingen kunnen je helpen om succesvol te bevallen zonder medicijnen te gebruiken: kennis over wat je kunt verwachten, geloof in jezelf, en emotionele steun en begeleiding tijdens je bevalling.
Kan ik medicijnen tegen de pijn nemen als ik die nodig heb?
Er zijn veel soorten pijnstilling beschikbaar in een ziekenhuis. De meest voorkomende pijnstillers zijn narcotica en epidurale anesthesie.
Wat zijn de voor- en nadelen van narcotica?
Voors:
- Ze geven snel verlichting van de pijn (meestal tussen 2 en 10 minuten).
- De meeste kunnen rechtstreeks via een infuus in je bloedbaan worden gegeven.
- Ze kunnen je helpen te ontspannen en je meer op je gemak te voelen.
- Ze vertragen je bevalling meestal niet.
Cons:
- Narcotica houden niet lang aan (meestal tussen de 20 en 60 minuten).
- Ze kunnen misselijkheid veroorzaken.
- Ze kunnen ervoor zorgen dat u zich erg “uitgeslapen” of slaperig voelt.
- De baby kan slaperig worden en moeite hebben met ademen vlak na de geboorte of met het geven van borstvoeding.
- Narcotica nemen niet alle pijn weg. Ze kunnen elke wee minder pijnlijk maken.
Wat is een ruggenprik?
Een ruggenprik verdooft uw lichaam vanaf de taille naar beneden. Er wordt een naald en vervolgens een klein flexibel buisje in een ruimte bij de wervelkolom in uw onderrug gebracht. De pijnmedicatie stroomt door het buisje en u verliest het gevoel in uw onderbuik en benen. De medicatie zorgt er niet voor dat u of uw baby zich slaperig of “buiten zinnen” voelen. U zult echter niet kunnen lopen of opstaan om naar het toilet te gaan. Het kan moeilijker zijn om uw baby naar buiten te persen, omdat u de weeën niet kunt voelen.
Hoe weet ik voor de bevalling begint wat goed voor me is?
- Als u van plan bent om in een ziekenhuis te bevallen, kunt u ervoor kiezen om pijnstillers te gebruiken. Leer eerst alles wat u kunt over hoeveel hulp en welke mogelijke problemen er kunnen optreden als u de pijnmedicijnen gebruikt die worden aangeboden op de plaats waar u gaat bevallen. Stel uzelf dan de hier vermelde vragen. De antwoorden helpen u beslissen wat voor u de beste manier is om het u tijdens de bevalling naar de zin te maken.
- Hoe sterk is mijn wens om te bevallen zonder pijnstillers te gebruiken?
- Zal ik na de bevalling gelukkiger zijn als ik de bevalling doormaak zonder medicijnen te gebruiken of zal ik daarna gelukkiger zijn als ik pijnstillers gebruik?
- Als mijn bevalling normaal verloopt en ik meer pijn heb dan ik had verwacht, wil ik dan dat mijn helpers me er doorheen praten of wil ik dat ze me pijnstillers geven?
Bedenk dat niemand van tevoren weet hoe pijnlijk of moeilijk je bevalling zal zijn. Weten wat je wensen zijn, is het beste begin. Als je dan aan het bevallen bent, moet je flexibel zijn en erop vertrouwen dat je begeleiders en zorgverleners je helpen beslissingen te nemen die passen bij jouw ervaring van dat moment. Op de keerzijde van dit blad vindt u een aantal tips voor het omgaan met pijn tijdens de bevalling.
Het omgaan met pijn tijdens de bevalling
Wat kan ik doen vóór de bevalling?
- Blijf actief tijdens uw hele zwangerschap. Zo hebt u meer kracht om de bevalling door te komen.
- Neem lessen over bevallen. Hoe meer u weet, hoe minder u vreest. Angst maakt pijn meer pijn.
- Zorg voor een geboorte coach of doula. Als je iemand hebt die alleen maar tot taak heeft je te steunen, kun je de bevalling beter aan en ben je tevredener.
Wat kan ik doen tijdens de vroege bevalling?
- Tijdens de vroege bevalling kun je gaan wandelen of dansen. Hoe meer je beweegt, hoe minder pijn je hebt.
- Drink veel, zodat je niet uitdroogt en eet weinig als je honger hebt.
- Neem een warme douche of bad.
Wat kan ik doen tijdens actieve weeën? Vind uw ritme.
Alle vrouwen die de bevalling goed doorstaan, gaan heen en weer tussen rust tussen de weeën door en bewegingen die helpen de pijn tijdens de wee op te vangen. Elke persoon heeft zijn eigen ritme dat werkt. U kunt
- Tussen de weeën door stil te liggen of zachtjes te wiegen.
- Focus op uw natuurlijke ademhaling. Bewustzijn van de ademhaling ontspant u.
- Vaak van houding veranderen.
- Ben niet bang om geluid te maken. Je kunt kreunen, neuriën of troostende woorden herhalen terwijl je door elke wee heen gaat.
- Beloof dat je het kunt. Je kunt het! Onthoud waarom je dit doet. Je baby komt snel!
Wat kan mijn geboortecoach doen tijdens de bevalling?
- Helpen je ritme te vinden en je helpen tijdens elk deel ervan.
- Je rug masseren of rustig je hand vasthouden.
- Bied u ijs-chips, water of sap aan.
- Help u van houding te veranderen en ondersteun uw lichaam.
- Licht zachtjes aan en speel zachte muziek.
- Doe een koud washandje op uw voorhoofd.
- Leg een warm washandje op uw onderrug.
- Praat met u tijdens elke wee, ondersteun uw bewegingen en uw geluiden.
- Steun u toe!
Wat kan mijn zorgverlener doen tijdens de bevalling?
- Uw vragen beantwoorden.
- Uw vorderingen controleren en u aanwijzingen geven.
- U ervan verzekeren dat alles normaal verloopt.
- Pijnmedicatie toedienen indien nodig.